¿Es bueno comer fruta por la noche?

" Cuando el pájaro la pica, es cuando la fruta esta rica", eso nos dice el refranero español. Y nosotros no vamos a ser menos sabios que ellos... Durante todo el año la naturaleza nos regala todo tipo de frutas, según la temporada en que estemos. En verano podemos disfrutar de todo clase de frutas que no solemos ver en cualquier otra temporada. Aun sí, a ciento de miles de personas no le ...

El arándano es un fruto pequeño de color rojo, parecido a la cereza y a la uva. Pero a diferencia de su tamaño, sus beneficios a la salud son grandes. Hoy, gracias a numerosas investigaciones como las realizadas por el Consejo Consultivo de la Investigación de la Salud y Nutrición de Cítricos del Departamento de Florida en Estados Unidos, se sabe que el arándano nos aporta nutrimentos como vitamin ...

¿Cuántas raciones de fruta y verduras tomáis al día? Tranquilos todos, no queremos evaluar vuestra dieta, aunque ya que estamos, conviene recordar que según un estudio reciente, consumir siete raciones al día, disminuye notablemente el riesgo de mortalidad. Este mes de mayo, la Cocina Typical Spanish os invita a que nos enseñéis vuestros postres más tradicionales hechos con frutas. Sabem ...

¿Cómo andan mis queridísimas y queridísimos? Bienvenidos a Paulina cocina. Hoy quiero presentarles a la chirimoya. Chiri..qué? se preguntarán ustedes. La Chirimoya es una fruta tropical deliciosa que, si aún no probaron, les recomiendo que vayan corriendo a hacerlo. Es una fruta con un sabor muy particular y súper cremosa. Además la pueden usar para preparar un rico licuado, una mousse o una ensa ...

Esta fruta tropical posee una excelente combinación de energía, minerales y vitaminas que la convierten en un alimento indispensable en cualquier dieta, incluidas las de diabetes y adelgazamiento. Es, además, el complemento perfecto para personas con gran actividad física, como niños y deportistas. "Un árbol frutal extraordinario". Los árabes y los griegos definían con esta halagadora ...

Esta idea ayuda sobre todo a los niños que a veces no les apetece mucho comer frutas. Se trata de dejarla partida y pelada sobre la mesa, así es más apetecible. También se puede rallar sobre ella chocolate como se puede observar en esta foto. Tenemos naranja, melón, papaya y paraguaya, y se ralla chocolate sobre la fruta. Otra idea es espolvorearla con bolitas de colores, son unas bolitas que se v ...

Hola a todos y todas! ¿Cómo están? Espero que bien porque tengo para presentarles a la pitaya, ¿ya la conocían? es la fruta que te va a solucionar la existencia. De nada. Quizá también podrían conocerla como la fruta del dragón, pitahaya o cactus fruta. Todo lo que tenemos para contarles sobre esta fruta es mucha data, toda valiosísima. Entonces agarren una hoja y una lapicera para tomar nota que ...

Cuando empezamos una dieta keto o low carb, en seguida escuchamos o leemos que la fruta está prohibida en este estilo de alimentación. Bien, pues en la entrada de hoy, quiero repasar qué fruta es apta en la dieta low carb. Es cierto que la dieta baja en hidratos es más flexible en cuanto al número de carbohidratos con respecto a la dieta keto. Es decir, en low carb se pueden tomar más carbohidrato ...

Fresas, manzanas, peras, naranjas, plátanos..... tartas, postres de cuchara, helados. ¡Hay que ver la cantidad de formas diferentes que tenemos en España de preparar la fruta! Este recopilatorio es un buen ejemplo de ello. Nos habéis enviado recetas de postres hechos con frutas desde muchas partes del país y a cada cuál más bueno. El resultado, esta amplia variedad de recetas que ahora os presenta ...

Con la llegada del verano, el organismo necesita una mayor cantidad de nutrientes, debido al calor. La fruta es un alimento que te proporciona todos esos nutrientes. Conoce más de la fruta.