Vamos a preparar una receta super facil, un pescado delicioso y con un sabor muy característico. La trucha es un pescado con muchas propiedades, entre ellas que es un pescado muy bajo en grasas por lo que es ideal para dietas de adelgacamiento. Acompañado de una buena verdura o una ensalada este plato es ideal en cualquier momento de la vida, estemos a dieta o no. Os voy a contar una receta ,muy sencilla de hacer y lo mejor de todo es el precio que tiene, es un pescado muy barato, asi que tomar nota que ahi voy
Ingredientes:
2 Filetes de trucha
3 dientes de ajo
perejil
1/2 limón
50 ml de aceite de oliva
Sal
Precalentamos el horno a 180º
Ponemos las truchas abiertas en una bandeja apta para el horno, salamos ligeramente
En un mortero echamos los dientes de ajo pelados, el perejil y machacamos
Añadimos el zumo del medio limon y el aceite y lo movemos bien
Lo vertemos por encima de las truchas y lo llevamos al horno aproximadamente 12 min aunque el tiempo depende mucho de como os guste el pescado
Lo sacais y lo servis
Es super fácil como habéis podido ver, espero y deseo que os guste y ya puestos que lo compartáis por las redes sociales
Permitirme que os enseñe otra receta
LUBINA A LA ESPALDA VIDEO RECETA
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