Como el yogur es uno de sus ingredientes principales puede mejorar nuestro aparato digestivo. El yogur es un alimento de origen lácteo, con muchos beneficio, principalmente, las bacterias que contiene hacen del yogur uno de los mejores alimentos para aliviar los problemas gastrointestinales.
Por lo demás, el flan nutricionalmente aporta proteínas de calidad, debido a la cantidad de huevos y leche que lleva. De esta manera, el flan de yogur se puede añadir a nuestra dieta de una forma saludable.*** INGREDIENTES ***
2 Yogures naturales
400 ml. Leche
5 Huevos grandes
200 gr. Leche condensada
200 grs. Azúcar
Frutos rojos para decorar (Opcional)
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