Garbanzos con calabacín

Arroz integral con tomates, calabacín, garbanzos y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de arroz integral 1/2 Calabacín 1 puñado de tomatitos 2 Ajos 3 Cucharadas de garbanzos cocidos 1 Puñadito de espinacas frescas 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cúrcuma Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos, picamos y pochamos las verdura ...

Crema de espárragos con queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros gordos 1 Calabacín 1 Cebolla 2 Ajos 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Chorrito de bebida vegetal Chorrito de aove Queso proteínico en polvo Eatlean Proceso: Lavamos, picamos y pochamos la cebolla, calabacín y los espárragos. Sazonamos ...

GAMBONES CON GARBANZOS Y ESPÁRRAGOS Estos son los ingredientes que necesitas para la base: 2 Paquetes de gambones 2 o 3 Manojos de espárragos trigueros 250g de garbanzos cocidos Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Pimentón de la vera Cebolla en polvo Proceso: Limpiamos y lavamos los espárragos. Cortamos en trocitos y llevamos a la sartén con un chorrito de aceite de oliva. Poch ...

CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE CREMA DE GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín grande 250g de garbanzos cocidos 150g de queso proteínico Eatlean untable 1 Pimiento rojo asado en conserva Cebollino Proceso: Lavamos el calabacín y lo laminamos muy fino con la ayuda de una mandolina. Lavamos los garbanzos y los escurrimos bien. Llevamos a un bol y los chafamos ...

Arroz integral con verduras y garbanzos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de arroz integral 1/2 Calabacín 1 puñado de tomatitos 2 Ajos 3 Cucharadas de garbanzos cocidos 1 Puñadito de espinacas frescas 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cúrcuma Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos, picamos y pochamos las verduras (excepto las espin ...

Pisto de calabacín express Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Calabacines medianos Tomatitos cherry 300ml de tomate natural triturado 2 Cebollas 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Agua Aceite de oliva virgen extra Pimienta negra Proceso: Lavamos, cortamos el calabacín y lo llevamos a una olla junto a un chorrito de aceite de oliva. Lavamos y añadimos los cherrys. Pe ...

Paté de calabacín y cebolla a la pimienta Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1/2 Cebolla morada Chorrito de aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Pimienta Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. Lavamos y cortamos el calabacín. Pelamos y cortamos la cebolla. Horneamos 10min a 200grados. Pasado el tiempo dejamos enfria ...

Gazpazcho de calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Calabacín grande 1 Pepino 1 Aguacate de Sigfrido 1/2 Pimiento verde 1/2 Cebolleta Sal rosa del Himalaya Chorrito de aove Agua fría Vinagre de manzana Proceso: Limpiamos bien el calabacín, lo cortamos a trocitos y lo añadimos al vaso de la batidora. Pelamos y cortamos a trocitos el pepino y lo añadimos al v ...

Paté de espárragos trigueros Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros gordos o 2 finos 1/2 Calabacín 2 Ajos Sal rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de aove Proceso: Lavamos, picamos y pochamos el calabacín y los espárragos. Sazonamos al gusto con sal. Una vez pochadas las verduras añadimos el ajo, le damos una vuelta de fuego y lo llev ...

Lasaña de calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines grandes 500gr de ternera picada Queso rallado bajo en grasa Salsa de tomate saludable Pimienta negra molida Sal rosa del himalaya Orégano Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos bien los calabacines. Con la ayuda de una mandolina lo cortamos en láminas finas y reservamos. En una sartén antiadher ...