Jureles o chicharros fritos

JURELES O CHICHARROS FRITOS



El jurel o chicharro, es un pescado rico en omega-3 y lo podemos encontrar fácilmente en nuestras pescaderías,siendo además uno de los más económicos, acompañalos con una buena ensalada y tendrás un sano y sabroso plato.

INGREDIENTES:

1 kilo y medio de jureles

harina de trigo y garbanzo

aceite de oliva

sal

ELABORACIÓN:

Le pediremos a nuestro pescadero que nos limpie los jureles y que les quite las cabezas, de todas formas en casa le daremos un repaso y los secaremos muy bien, salamos por ambas caras y enharinado con una mezcla a partes iguales de harina de trigo y garbanzo, esta mezcla de harina hará que nuestras frituras de pescado queden crujientes y no absorban casi aceite, lo sacudimos bien para quitar el exceso de harina, y lo freiremos en una sarten con abundante aceite, hasta que estén dorados teniendo cuidado que no se pasen demasiado, dejaremos sobre papel de cocina para quitar el exceso de aceite y serviremos.

SUGERENCIA:

Acompañalos con una ensalada de pimientos asados.

Fuente: este post proviene de Recetas chup chup, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

COMO PREPARAR POLLO A LA NARANJA De las propiedades nutricionales que posee la "NARANJA" se ha escrito mucho, que es rica en fibra y vitamina c, que ayuda a prevenir los resfriados y que es ...

COMO PREPARAR UNA VINAGRETA DE LIMA Toda ensalada necesita su vinagreta, son fáciles de preparar y le dan ese puntito de alegría a nuestros platos, está de lima es ideal para aliñar ensaladas, pesca ...

RICA TAPA DE CHORIZO El chorizo es un embutido muy utilizado en la gastronomía Española y es indispensable en una gran variedad de recetas tradicionales, en esta ocasión vamos a preparar una tapa o a ...

SENCILLA RECETA DE PATATAS AL HORNO Estas patatas al horno son muy fáciles de preparar, siendo ideales como acompañamiento de otros platos como guarnición tanto de carne, como de pescado. INGREDIENTE ...

Etiquetas: pescados

Recomendamos

Relacionado

Recetas fáciles recetas fáciles pescado

Tras un tiempo sin ver por aquí a nuestra amiga Maribel, hoy nos trae una receta muy interesante que aprendió de su amiga Olvido. Se trata de un plato delicioso y muy saludable, como nos gusta por aquí, jureles al horno. El jurel, también llamado chicharro, es un pez que no todo el mundo conoce pero con grandes cualidades nutritivas. Se trata de un pescado con alto contenido en vitaminas y rico en ...

pescados cocina fácil chicharro ...

Me planto delante del puesto de pescados del mercado con la duda existencial de qué comprar. Cuando una llega a este extremo de indecisión, lo mejor es dejarse aconsejar por un profesional. “Mira que chicharros más frescos tengo” me dice el pescadero. Pongo cara de escepticismo. Los chicharros o jureles nunca han sido mi debilidad. No son peces con mucho glamour. Es más, durante una ép ...

general ocasiones especiales pescados y mariscos ...

Nueva receta Tartar de chicharro publicada por Sergio Hernández Mas recetas en Horno de Luna Buenas, esta receta de tartar de chicharro la tenemos en la cabeza desde que fuimos a cenar al restaurante naomi Madrid. Allí lo preparan sin la base de endibia y les queda riquísimo. Al que le gusten los sabores mas fuertes que prescindan de ella, pero para el que no esté seguro de si le va a gustar, la ...

Navarra Pescados Segundos ...

Lo podemos encontrar también con el nombre de Lirio Si quieres ver más recetas de la comunidad de Navarra, te dejo la página Recetas de Navarra Pin Imprimir Chicharro al horno cocina Navarra 0 from 0 votes Receta de icorton Plato: PescadosCocina: NavarraDificultad: Fácil Cook Mode Keep the screen of your device on Raciones4 raciones Tiempo de cocinado20 minutos Calorías200 kc ...

Escabeche Jurelitos Pescados y Mariscos ...

¿Que son los jurelitos o xureliños? Son jureles o xureles pero de tamaño más pequeño, dentro de la talla mínima permitida. También llamados chicharro, chinchos o xixís. Es un pescado azul que nos aporta ácidos grasos omega 3, vitaminas A, D, E y B 12 y minerales, bajo en calorías. Los beneficios son muchos, de los cuales, nos regula la tensión arterial, reduce el riesgo de infarto, actúa sobre el ...

COCINA JURELES PESCADO

¡Hola de nuevo! Seguro que estaréis disfrutando del veranito... Yo voy a mil y casi no me queda tiempo para publicar, pero he conseguido hacer hueco en la agenda para dejaros esta receta de jureles asados, la que se ha hecho en mi casa toda la vida. Veréis que es realmente sencilla y queda muy rica, así que si os gusta el pescado espero que os animéis con ella. Este año, en principio, no cerraré e ...

recetas pescados pescados ...

Ingredientes para 4 comensalesJurel 1,1/2 kg. cebolla mediana 2 unidades tomate 2 unidades pimiento verde 3 unidades tocino 2 lonchas brandy 1/2 de taza clavo de olor 1 unidad pimienta en grano 2 unidades aceite de oliva 3 cucharadas sal [imagen=1823703] Limpiar y quitar las vísceras a los jureles. Lavarlos. Practicar unos cortes oblicuos profundos sobre el lomo. En un mortero majar el clavo, lo ...

COCINA PESCADO

La receta de hoy, jurelitos en escabeche, es muy especial para mi porque me recuerda mucho la infancia, aquellos días en los que mi abuelo preparaba con mimo el escabeche de pescado que sería su merienda el resto de la semana. Entonces no me gustaba nada el escabeche, es más, ni siquiera me atrevía a probarlo... ¿cómo podía saber bien eso? Ahora mis gustos han cambiado, no es que sea un plato par ...

Cocina malagueña Pescados y Mariscos

¡Lo que da la mar! ¡Lo que da la mar! ¡Boquerones! ¡Sardinas, jureles! ¡Boquerones, hojitas de plata, que, frititos, se vuelven de oro! De ellos tiene la mar un tesoro... La tierra, sus minas... Y la mar...,pues la mar de sardinas... ¡Victorianos, chanquetes, jureles, boquerones, que a mar sólo huelen...! ¡Victorianos! ¡Del Palo! ...Serrana la que lleva en el pelo mosquetas de grana y en los labio ...

Ingredientes - 1 merluza mediana -1/2 kg.de almejas -1 lata de guisantes -4 dientes de ajo -1 cucharada de harina -1 cebolla pequeña -1 zanahoria -1 caso de vino blanco -aceite de oliva virgen extra -sal -1 ramo de perejil Preparación Lo primero que tenemos que hacer es lavar bien la merluza y sacarle los lomos(con la cabeza y las espinas haremos el caldo). Si no sabemos le pediremos al pes ...