Las mejores recetas de ensalada en cocina familiar ,historia:
Las mejores recetas de ensalada en cocina familiar
Estas ensaladas cumplen con los requisitos necesarios para ser muy nutritivas. Ideales para cenar o como primer plato, en cualquier caso son platos indicados para una alimentación sana y muy completa. Como puedes ver en las ensaladas que te propongo se juntan vegetales, carnes, pescados y mariscos, frutas variadas... Todo ello nos transmite que vamos a disfrutar comiendo ensaladas muy visuales, con diferentes sabores y texturas...Podemos asegurar que una ensalada completa es algo que apetece en cualquier comida. Es más, puedo asegurar que es uno de los platos más completos que podemos ingerir. En las comidas puede ser un primer plato esplendido y en las cenas un plato único. Podemos utilizar las ensaladas incluso para disimular algún alimento que no nos guste especialmente, de esta manera podremos hacer por ejemplo que los niños tengan una alimentación más completa.
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Fuente: este post proviene de Javier Romero: recetas de cocina familiar, donde puedes consultar el contenido original.
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