MARMITAKO


Que estemos en verano no significa que no podamos comer buenos platos, ademas que no hay nada mejor que meterse un buen marmitako y a continuacion meterte en la piscina, los calores que os entren por el plato se os quitan de golpe, jejejeje, bueno, pues hoy, para mi, es una autentica receta casera, de esas como digo yo, de madre, de las que te quitan el sentido y ademas facil facil, os cuento....


Ingredientes:

2 lonchas de bonito partidas en cuartos

2 puerros

1 pimiento verde

1 pimiento rojo

200 ml de tomate triturado

7 patatas

1 vaso de vino blanco

aceite

sal

azucar

una cucharada de pimenton ( dulce o picante)

caldo de pescado

barras de pan para mojar jejejeeje



picamos el puerro en trozos pequeños



en el fondo de la fuente de barro ponemos aceite e introducimos el puerro, ponemos a fuego medio



hacemos lo mismo con los pimientos, los picamos pequeñitos



y para la olla



y mas de lo mismo con el pimiento rojo, que como a mi no me va mucho, lo pico en grande para poder quitarlo luego(jejejeje)



y lo unimos en la cazuela con el puerro y el verde, salamos y lo pochamos todo bien



una vez bien pochado, desgarramos la patata y la vamos echando a la olla



las removemos bien



y echamos el tomate, lo salamos y echamos una pizca de azucar



añadimos el vaso de vino blanco y lo dejamos que reduzca un poco



una vez haya reducido, agregamo la cucharada de pimenton



y el caldo de pescado



hasta cubrir el guiso



lo dejamos que cueza a fuego medio hasta que la patata este a nuestro gusto y comprobamos como esta de sal



una vez hecha, lo retiramos del fuego y vamos añadiendo los filetes de bonito



com el calor que tiene la olla se van a hacer solos sin necesidad de cocerlos en unos cinco minutos



de ese forma quedaran tiernos y en su punto



asi que paciencia que todo llega



ya solo nos queda desgustarlos



y disfrutar de ellos



vereis como os gusta



y lo que mas, el pan mojadito en la salsa, ummmmmm

¡BUEN PROVECHO!

Fuente: este post proviene de La Cocina de Masito, donde puedes consultar el contenido original.
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