Menestra con jamón

Buenísimos días a todos.
Hoy os traigo un plato riquísimo y súper sencillo que os solucionará la cena de cualquier día de estos que vamos como pollo sin cabeza por la vida.
¿Te apuntas?
Comenzamos. Feliz día cocinicas.


Ingredientes.-

100 gr de bajocas (judías verdes)

50 gr de guisantes

1 zanahoria grande

50 gr de jamón picado

Media cebolla

Una cucharada de harina

2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación.-

En primer lugar, pela la zanahoria y córtala en rodajas.

Pon agua a calentar en una olla, con un poco de sal.

Añade las bajocas, guisantes y zanahoria.

Cuece hasta que esté al punto.

Mientras, pica la cebolla.

Cuando la tengas, pon las cucharadas de aceite de oliva en una sartén a calentar.

Añade la cebolla picada y deja que se sofría hasta estar transparente.

Agrega el jamón y da unas vueltas.

Ahora pon la harina y deja que todo se mezcle bien.

Pon dos cucharones de agua de cocer la verdura en el sofrito que acabas de hacer y deja que espese un poco.

Escurre bien la verdura y mezcla con la preparación anterior.

Sirve caliente.

A disfrutar.








Fuente: este post proviene de Cocinando para cien mil vikingos, ¿Qué hago de comer hoy?, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: niñosverdura

Recomendamos

Relacionado

recetas cocina arroz con camarones especial ...

ARROZ CON CAMARONES ESPECIAL 1kilo de camarones 1cabeza de pescado 1rama de apio 3dientes de ajo trozos de cebolla y chile dulce 7tazas de agua 2cdas de aceite 1cdita de ajo triturado 3tazas de arroz precocido 5tazas del caldo preparado 1cdita de sal 2cdas de aceite de oliva 30grs de mantequilla 1taza de cebolla picada 1taza de chile dulce picado media taza de apio picado media taza de tomate pela ...

recetas cocina pechugas con salsa de vegetales ...

PECHUGAS CON SALSA DE VEGETALES 4pechugas deshuezadas de pollo 1cdita de ajo triturado 1cdita de sal 1cdita de pimienta media cdita de paprika media taza de harina 4cdas de aceite 30grs de mantequilla Salsa de vegetales 2cdas de aceite 30grs de mantequilla 2tazas de cebolla picada fina media taza de chile dulce rojo picado media taza de chile verde picado media taza de apio picado 1cdita de ajo tr ...

aperitivos Horno

Buenísimos días a todos. Ayer tuvimos unos amigos a comer y preparé unos saquitos de wonton que triunfaron muchísimo, así que aquí os los dejo para los probéis. Están buenísimos y seguro que os encantarán. ¿Te apetece? Feliz día cocinicas. Ingredientes.- 1/4 de pimiento rojo 2 cebolletas pequeñas 1/4 de pimiento verde 250 gr de carne de cerdo picada 1 cdta. ajo molido 1 cdta. jengibre 1 cda. vina ...

Dulces masas niños ...

Buenísimos días a todos. Hoy os traigo unas galletas de espectaculares, ricas, sanas, sin lácteos y sin azúcar. Se hacen en un momento y gustan a peques y grandes. ¿Te apuntas? Feliz día cocinicas. Ingredientes.- 75 gr de calabaza 100 gr de copos de avena 100 gr de harina 2 huevos 4 cucharadas de miel Una cucharadita de canela Una cucharada de aceite de girasol Preparación.- En primer lugar, vamo ...

Despojos y Asaduras. Embutidos

"Al Puerco dale de comer y no le cuentes el tiempo" Refrán Popular De Sevilla INGREDIENTES 2 Orejas de Cerdo Dos o tres dientes de Ajo Una hoja de Laurel Un ramillete de Perejil picado Media Cebolla Una cabeza de Ajos Aceite de Oliva Virgen Extra Sal Pimentón Dulce Unos Clavos de olor. ELABORACIÓN Limpiamos las Orejas de Cerdo, las abrimos y las cocemos en Agua con una pizca de ...

3cdas levadura instantánea o seca media taza agua tibia 4tazas de harina 2cdas de azúcar 1cdita de sal 60grs de mantequilla a temperatura ambiente 1huevo grande un cuarto taza leche tibia Relleno 250grs de jamón picado media taza aceitunas picadas media taza de pasas 1yema de huevo 1cda de agua 1cdita de azúcar En el tazón de la batidora colocar la levadura,agua tibia dejar reposar por 30min,una v ...

niños sopa

¡Buenos buenísimos días a todos! Hoy os traigo una sopa riquísima que he descubierto hace poco, la verdad que suelo hacer gran cantidad y luego congelo, así cuando vuelvo del trabajo, sólo tengo que echar la pasta y ¡a comer!. ¡Comenzamos! Feliz día cocinicas. Ingredientes.- 1/4 berenjena 1/2 calabacín 1/2 cebolla 1 zanahoria 1/4 pimiento rojo 1 ajo 1 tomate mediano 30 gr de guisantes 50 gr de pa ...

niños

Buenos buenìsimos días a todos. Hace unos días nos fuimos a desconectar y para disfrutar en familia, volvemos de nuevo a la realidad para comenzar con energías renovadas y las pilas a tope. ¿Y tú qué tal? Hoy os traigo una receta especial para niños, sencilla y súper rápida. ¿Te quedas? Feliz día. Ingredientes.- Un bote de guisantes cocidos (400gr) 100 gr de jamón picado Cuatro huevos Aceite d ...

salsas

Buenos días a todos. Hoy os traigo una de las recetas base más conocidas y utilizadas en las comidas de Navidad, y es que, es fácil a más no poder y resultona como ella sola. ¿Te animas a preparar una salsa rosa suave? Feliz día cocinicas. Ingredientes.- Un huevo Sal Aceite de girasol Una cucharada de zumo de limón Una cucharada de ketchup Un chorrito de salsa perrins 2 cucharadas de brandy Prepa ...

Básicos salsas

Buenos buenísimos días a todos. Hoy os traigo mi toque especial para la lasaña, en casa nos encanta y los niños se la comen encantados. ¿Te apetece? Pues comenzamos. Feliz día cocinicas. Ingredientes.- 100 gr de mantequilla 100 gr de harina 400 gr de nata para cocinar 600 gr de leche Sal al gusto Preparación.- En una sartén grande, pon la mantequilla. Deja que se vaya derritiendo a fuego lento. C ...