Bonito
Sin tí este
menú
no es
bonito,
Bonito
Que tengan una linda semana,
Paulina
¡Importante!
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Menú semanal del 24 al 30 de noviembre
Lunes
Pasta al pesto genovés
Opción para un desayuno diferente:
Scones con frutos secos
Martes
Matambre tiernizado (no te pierdas esta receta)
Opción de merienda:
Galletas pepas
Miércoles
Empanadas de espinaca y ricota
Un postre para este u otro día:
Brownies caseros sin horno
Jueves
Pescado fácil a la sal
Para picar entre horas o merendar:
Empanadas de manzana y canela
Viernes
Costillas de cerdo con puré de manzanas
Hoy probá desayunar con:
Budín de banana sin huevo
[Tweet “Menú semanal de @Recetasarg y @paulina_cocina, NO presentado por Bono Vox.”]
Sábado
¡Es 29!: Ñoquis de calabaza
Un postre:
Bizco flan de dulce de leche
Domingo
Albóndigas en salsa de tomate
Acompañalas con una ensalada simple de espinaca y ajo picado.
Y si hacés picadita, podés sorprender con este:
Tartar de tomates
Si te gusta, ¡dale a ‘Me Gusta’!
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona nuestro menú semanal?
Este menú semanal pretende solucionar al menos una comida de las comidas que hagas en el día.
La idea es ayudar a que el conjunto de la semana sea variado y lo más equilibrado posible. Pero recordá que parte del equilibrio lo tenés que aportar vos en el resto de las comidas.
Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana.
Proponemos también 2 opciones de postres por semana.
La gran mayoría de las recetas serán sencillas y con ingredientes que seguro tenés a mano.
Lunes sin carne:
Los lunes proponemos recetas vegetarianas. No te olvides ese día de incluir la proteína por otro lado (lácteos, huevos, legumbres). Puedeser en los postres o en el resto de comidas del día.
Domingos en multitud:
la receta de los domingos será generalmente una receta económica que se adapte fácilmente a muchos comensales. Si tenés que preparar una comida para amigos o recibís invitados otro día de la semana, no olvides echar un ojo al menú del domingo.
Cocina de estación
Este menú está pensado para el cono sur, no por el tipo de recetas, que son muy variadas, sino por los ingredientes de estación. Si recibís el menú, te encontrás en otro sitio con productos diferentes por la época del año, podés consultar en nuestras páginas platos para sustituir aquel que no puedas hacer. Y si tenés dudas podés consultarnos vía redes sociales.
¿Cuándo sale cada menú?
Sale los viernes de cada semana, para que tengas tiempo de hacer las compras y organizarte.
¿Cómo puedo enterarme de cuándo sale el menú?
Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana. También podés revisar esta web los días viernes o enterarte por las redes sociales.
¿Por qué este menú tiene solo algunas comidas del día?
Porque las costumbres de cada casa son diferentes. Algunos hacen una comida en el trabajo, otros fuera, en la escuela? Nuestra idea no es someterte a un plan estricto sino darte ideas para que tu mesa sea variada y para que pruebes cosas nuevas.
¿Porqué solo dos desayunos?
Nos consta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Nuestra idea es proponerte algunas opciones para que pruebes variedad y, si alguna te gusta, la adoptes.
¿Y la fruta?
¡No te olvides comer fruta! Nuestro menú no la incluye, dado que te facilitamos recetas y la fruta no lo es, pero recordá que debés consumir fruta todos los días.
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