Hola chicos,
Otra vez aquí Bonito trayéndoles el menú semanal de Paulina Cocina y Recetas Argentinas.
¿Les gusta la carne? A mí me encanta la carne, soy re carnívoro. Entraña, chinchu, riñón, todo me gusta.
La carne no está de moda. Menos en el mundo del rock. Vieron que el rock está lleno de maduros vegetarianos. Es que limamos de jóvenes y luego cuando empezamos con la vida sana no podemos parar.
Cuando todos mis amigos rockeros se empezaron a hacer vegetarianos yo dije: quiero. Y empecé. Cuatro días fui vegetariano. Después tuvimos un asado por el cumpleaños de mi suegro y había molleja. No pude. Así que dije: bueno, entonces voy a adoptar unos nenes. Porque otra parte de mis amigos no paraban de adoptar nenes por todo el mundo. Mi señora no quiso saber nada. Que si ya tenemos los nuestros, que después vos te vas de gira y soy yo la que los llevo a fútbol…
Bueno, le dije, entonces me hago solidario. Ah bueno, solidario sí. Y así entonces empecé a donar gran parte de mi fortuna. Mi señora me dice que todo tiene un límite y hasta una vez enojada me dijo que hubiera preferido adoptar los nenes… es medio tacaña ella. Pero bueno, tarde, ahora soy recontra donador así que alpiste.
Bueno chicos, los dejo con el menú. Attenti a las empanadas del domingo que tienen pinta.
¡Buena semana!
Saludines,
Bono Vox
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Menú semanal del 27 de octubre al 2 de noviembre
Lunes
Tarta de acelgas crocante
Opción para un desayuno diferente:
Pancitos con chispas de chocolate
Martes
Cerdo agridulce con calabaza
Opción de merienda:
Alfajores de chocolate estilo marplatense
Miércoles
Espaguetis a la carbonara
Un postre para este u otro día:
Bananas con miel y canela (bueno… y con una bochita de helado encima…)
Jueves
Arroz con almejas
Mirá que fácil:
Sorbete de mango
Viernes
Morrones rellenos de arroz y verduras
Hoy probá desayunar con:
Budín de banana sin huevo
Menú semanal de @Recetasarg y @paulina_cocina, presentado por Bono Vox.
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Sábado
Pescado crocantérrimo
Un postre:
Pionono relleno de dulce de leche
Domingo
Empanadas de pollo a la crema
Y si te ponés laborios@ con la picada, hacete estas:
Puntxaetes
Si te gusta, ¡dale a ‘Me Gusta’!
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona nuestro menú semanal?
Este menú semanal pretende solucionar al menos una comida de las comidas que hagas en el día.
La idea es ayudar a que el conjunto de la semana sea variado y lo más equilibrado posible. Pero recordá que parte del equilibrio lo tenés que aportar vos en el resto de las comidas.
Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana.
Proponemos también 2 opciones de postres por semana.
La gran mayoría de las recetas serán sencillas y con ingredientes que seguro tenés a mano.
Lunes sin carne:
Los lunes proponemos recetas vegetarianas. No te olvides ese día de incluir la proteína por otro lado (lácteos, huevos, legumbres). Puedeser en los postres o en el resto de comidas del día.
Domingos en multitud:
la receta de los domingos será generalmente una receta económica que se adapte fácilmente a muchos comensales. Si tenés que preparar una comida para amigos o recibís invitados otro día de la semana, no olvides echar un ojo al menú del domingo.
Cocina de estación
Este menú está pensado para el cono sur, no por el tipo de recetas, que son muy variadas, sino por los ingredientes de estación. Si recibís el menú, te encontrás en otro sitio con productos diferentes por la época del año, podés consultar en nuestras páginas platos para sustituir aquel que no puedas hacer. Y si tenés dudas podés consultarnos vía redes sociales.
¿Cuándo sale cada menú?
Sale los viernes de cada semana, para que tengas tiempo de hacer las compras y organizarte.
¿Cómo puedo enterarme de cuándo sale el menú?
Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana. También podés revisar esta web los días viernes o enterarte por las redes sociales.
¿Por qué este menú tiene solo algunas comidas del día?
Porque las costumbres de cada casa son diferentes. Algunos hacen una comida en el trabajo, otros fuera, en la escuela? Nuestra idea no es someterte a un plan estricto sino darte ideas para que tu mesa sea variada y para que pruebes cosas nuevas.
¿Porqué solo dos desayunos?
Nos consta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Nuestra idea es proponerte algunas opciones para que pruebes variedad y, si alguna te gusta, la adoptes.
¿Y la fruta?
¡No te olvides comer fruta! Nuestro menú no la incluye, dado que te facilitamos recetas y la fruta no lo es, pero recordá que debés consumir fruta todos los días.
La entrada MENÚ SEMANAL del 27 de octubre al 2 de noviembre: por qué Bono se hizo solidario aparece primero en Paulina Cocina.
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