MENÚ SEMANAL del 27 de octubre al 2 de noviembre: por qué Bono se hizo solidario

Me quedé con las ganas de lo de la adopción.

Hola chicos,

Otra vez aquí Bonito trayéndoles el menú semanal de Paulina Cocina y Recetas Argentinas.

¿Les gusta la carne? A mí me encanta la carne, soy re carnívoro. Entraña, chinchu, riñón, todo me gusta.

La carne no está de moda. Menos en el mundo del rock. Vieron que el rock está lleno de maduros vegetarianos. Es que limamos de jóvenes y luego cuando empezamos con la vida sana no podemos parar.

Cuando todos mis amigos rockeros se empezaron a hacer vegetarianos yo dije: quiero. Y empecé. Cuatro días fui vegetariano. Después tuvimos un asado por el cumpleaños de mi suegro y había molleja. No pude. Así que dije: bueno, entonces voy a adoptar unos nenes. Porque otra parte de mis amigos no paraban de adoptar nenes por todo el mundo. Mi señora no quiso saber nada. Que si ya tenemos los nuestros, que después vos te vas de gira y soy yo la que los llevo a fútbol…

Bueno, le dije, entonces me hago solidario. Ah bueno, solidario sí. Y así entonces empecé a donar gran parte de mi fortuna. Mi señora me dice que todo tiene un límite y hasta una vez enojada me dijo que hubiera preferido adoptar los nenes… es medio tacaña ella. Pero bueno, tarde, ahora soy recontra donador así que alpiste.

Bueno chicos, los dejo con el menú. Attenti a las empanadas del domingo que tienen pinta.

¡Buena semana!

Saludines, 
Bono Vox

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Menú semanal del 27 de octubre al 2 de noviembre

Lunes
Tarta de acelgas crocante


Tarta de acelgas crocante

Opción para un desayuno diferente:


Pancitos con chispas de chocolate

Martes
Cerdo agridulce con calabaza


Cerdo agridulce con calabaza

Opción de merienda:


Alfajores de chocolate estilo marplatense

Miércoles
espagueti a la carbonara


Espaguetis a la carbonara

Un postre para este u otro día:


Bananas con miel y canela (bueno… y con una bochita de helado encima…)

Este fue uno de mis 4 días de vegetariano. No paraba de comer pizza.

Jueves
Arroz con almejas


Arroz con almejas

Mirá que fácil:

Sorbete de mango

Viernes
Pimientos Morrones rellenos de verduras


Morrones rellenos de arroz y verduras

Hoy probá desayunar con:

Budín de banana sin huevo


Menú semanal de @Recetasarg y @paulina_cocina, presentado por Bono Vox.
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Sábado
Pescado Crocantérrimo


Pescado crocantérrimo

Un postre:

Pionono relleno de dulce de leche

Domingo
empanadas5


Empanadas de pollo a la crema

Y si te ponés laborios@ con la picada, hacete estas:

Puntxaetes 

Acá en una escuela en África. El de blanco me hacía bullying.

  Si te gusta, ¡dale a ‘Me Gusta’!  

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona nuestro menú semanal?

Este menú semanal pretende solucionar al menos una comida de las comidas que hagas en el día.

La idea es ayudar a que el conjunto de la semana sea variado y lo más equilibrado posible. Pero recordá que parte del equilibrio lo tenés que aportar vos en el resto de las comidas.

Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana.

Proponemos también 2 opciones de postres por semana.

La gran mayoría de las recetas serán sencillas y con ingredientes que seguro tenés a mano.
Lunes sin carne:

Los lunes proponemos recetas vegetarianas. No te olvides ese día de incluir la proteína por otro lado (lácteos, huevos, legumbres). Puedeser en los postres o en el resto de comidas del día.

Domingos en multitud:

la receta de los domingos será generalmente una receta económica que se adapte fácilmente a muchos comensales. Si tenés que preparar una comida para amigos o recibís invitados otro día de la semana, no olvides echar un ojo al menú del domingo.

Cocina de estación

Este menú está pensado para el cono sur, no por el tipo de recetas, que son muy variadas, sino por los ingredientes de estación. Si recibís el menú, te encontrás en otro sitio con productos diferentes por la época del año, podés consultar en nuestras páginas platos para sustituir aquel que no puedas hacer. Y si tenés dudas podés consultarnos vía redes sociales. 

¿Cuándo sale cada menú?

Sale los viernes de cada semana, para que tengas tiempo de hacer las compras y organizarte. 

¿Cómo puedo enterarme de cuándo sale el menú?

Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana. También podés revisar esta web los días viernes o enterarte por las redes sociales.

¿Por qué este menú tiene solo algunas comidas del día?

Porque las costumbres de cada casa son diferentes. Algunos hacen una comida en el trabajo, otros fuera, en la escuela? Nuestra idea no es someterte a un plan estricto sino darte ideas para que tu mesa sea variada y para que pruebes cosas nuevas.

¿Porqué solo dos desayunos?

Nos consta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Nuestra idea es proponerte algunas opciones para que pruebes variedad y, si alguna te gusta, la adoptes.

¿Y la fruta?

¡No te olvides comer fruta! Nuestro menú no la incluye, dado que te facilitamos recetas y la fruta no lo es, pero recordá que debés consumir fruta todos los días. 

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