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MENÚ SEMANAL del 13 al 19 de Octubre: A Bono le agarró el viejazo

Minitas, minitassss

Hola chiquilines!

Soy Bono Vox y como siempre vengo a presentarles el menú semanal de Recetas Argentinas y Paulina Cocina.

Esta semana derrapé, chicos. Se me salió la cadena. Vieron que yo siempre fui como de los buenos del rock… tengo una esposa hace mucho, no me drogo, me gustan las ONG… Esta semana no sé que me pasó sentí que todo tenía que ser distinto. Y bueno, empecé a rodearme de chicas, para acá, para allá, con una, con otra, a beber de más… El viernes me levanté con una resaca terrible después de llegar a cualquier hora y dije: mi señora me mata.

¿Saben qué? No me mató. Dice que me agarró el viejazo. La semana anterior fui al médico y me dijo que tenía que tomar Total Magnesiano. Bueno, mi señora dice que por eso me sentí viejo y quise hacerme el canchero. Ella es muy perceptiva para estas cosas. También dice que como nosotros nos pusimos de novios muy jóvenes yo quemé etapas y que ahora quería recuperar. Es re comprensiva. Igual dijo que la corte o se mandaba a mudar. Que mejor me compre un coche nuevo.

Bueno chicos, acá los dejo con el menú. Hay cosas muy ricas. ¡Que tengan buena semana!

Saludines,
Bono Vox

¡Importante!

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Menú semanal del 13 al 19 de octubre

Lunes


Albóndigas de berenjenas

Ensalada de palta con pesto de hinojo

Opción para un desayuno diferente:


Bananas con miel y canela

Martes

Chorizos a la pomarola

Opción de merienda:


Torta re fácil de yogurt

Miércoles
frijoles en remojo


Guiso de porotos rojos

Un postre para este u otro día:


Tarta de lima

Acá con Penélope y Marcela Kloosterboer

Jueves

Abadejo en salsa putanesca

Para picar entre horas hacés esta tarta y la vas acabando de a poco:

Tarta de peras y queso 
(no te la pierdas, es re fácil, lleva 3 ingredientes y el sabor es alucinante)

Viernes
Pollo al verdeo con crema liviana


Pollito al verdeooooo

Hoy probá desayunar con:

Scones con frutos secos 


Menú semanal de @Recetasarg y @paulina_cocina, presentado por Bono Vox.
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Sábado

Pizza integral

Un postre:

Crumble de arándanos (y bochita de helado arriba…)

Domingo
Pasta con rúcula, panceta y tomates


Pasta con panceta, rúcula y tomate

Y si hacés entrada y te pinta el retro, mirá este:

Pionono primavera

Viva Perón chicos!

  Si te gusta, ¡dale a ‘Me Gusta’!  

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona nuestro menú semanal?

Este menú semanal pretende solucionar al menos una comida de las comidas que hagas en el día.

La idea es ayudar a que el conjunto de la semana sea variado y lo más equilibrado posible. Pero recordá que parte del equilibrio lo tenés que aportar vos en el resto de las comidas.

Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana.

Proponemos también 2 opciones de postres por semana.

La gran mayoría de las recetas serán sencillas y con ingredientes que seguro tenés a mano.
Lunes sin carne:

Los lunes proponemos recetas vegetarianas. No te olvides ese día de incluir la proteína por otro lado (lácteos, huevos, legumbres). Puedeser en los postres o en el resto de comidas del día.

Domingos en multitud:

la receta de los domingos será generalmente una receta económica que se adapte fácilmente a muchos comensales. Si tenés que preparar una comida para amigos o recibís invitados otro día de la semana, no olvides echar un ojo al menú del domingo.

Cocina de estación

Este menú está pensado para el cono sur, no por el tipo de recetas, que son muy variadas, sino por los ingredientes de estación. Si recibís el menú, te encontrás en otro sitio con productos diferentes por la época del año, podés consultar en nuestras páginas platos para sustituir aquel que no puedas hacer. Y si tenés dudas podés consultarnos vía redes sociales. 

¿Cuándo sale cada menú?

Sale los viernes de cada semana, para que tengas tiempo de hacer las compras y organizarte. 

¿Cómo puedo enterarme de cuándo sale el menú?

Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana. También podés revisar esta web los días viernes o enterarte por las redes sociales.

¿Por qué este menú tiene solo algunas comidas del día?

Porque las costumbres de cada casa son diferentes. Algunos hacen una comida en el trabajo, otros fuera, en la escuela? Nuestra idea no es someterte a un plan estricto sino darte ideas para que tu mesa sea variada y para que pruebes cosas nuevas.

¿Porqué solo dos desayunos?

Nos consta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Nuestra idea es proponerte algunas opciones para que pruebes variedad y, si alguna te gusta, la adoptes.

¿Y la fruta?

¡No te olvides comer fruta! Nuestro menú no la incluye, dado que te facilitamos recetas y la fruta no lo es, pero recordá que debés consumir fruta todos los días. 

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