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MENÚ SEMANAL del 3 al 9 de noviembre: Bono empachado

Mirá como estoy

Hola chicos, soy Paulina. Recibí ayer este mail de Bono, se los transcribo:

Hola bonita, soy Bonito. Jijijijiji, bonita – Bonito. Bonito de Bono. Jijiijiji, me encantan los chistes.

Te quería avisar que mañana no podré presentar el Menú Semanal porque estoy empachado. Comí mucho pionono, del menú de la semana pasada. Ya fui a lo de una vecina que me tira el cuerito pero sigo mal así que me quedo en casa. Además tengo jaqueca. Jaqueca es como el dolor de cabeza, dice Obama. Bueno baby, espero que andes bien. Mandales un saludo a los chicos y deciles que nos vemos la semana que viene.

Chauchis, 

Bono Vox
Cantante de U2
bonito69@yahoo.com.ar
4251-9923
Irlanda

¡Importante!

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Menú semanal del 3 al 9 de noviembre

Lunes
Pasta Al Pesto


Pasta al pesto

Opción para un desayuno diferente:


Unas ricas tostadas con queso crema y este polvo de semillas

Martes
lomoalmalbec saboresargentinos.net


Medallones de lomo al Malbec (qué pintusa!)

Opción de merienda:


Galletitas de zanahoria

Miércoles
Hamburguesas de arroz y lentejas


Hamburguesas de arroz y lentejas

Un postre para este u otro día:


Trufas de dulce de leche

También me hicieron lo de la cinta, el de la foto soy yo

Jueves
Pejerrey frito a la mostaza ¡crocante!


Pejerrey frito a la mostaza

con esta Ensalada de pak choi

Y ya que estamos de mar, podés hacer de entrada estos:

Mejillones a la provenzal, que son muy fáicles

Viernes
Cómo hacer pollo como el de KFC


Pollo estilo KFC

Hoy probá desayunar con:

Bagels


Menú semanal de @Recetasarg y @paulina_cocina, presentado por Bono Vox.
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Sábado
calzone


Calzone napolitano

Un postre:

Helado de mandarina

Domingo

Ajiaco
Ajiaco inmigrante


Y si hacés picadita, no dejes de hacer esta:

Focaccia

  Si te gusta, ¡dale a ‘Me Gusta’!  

Dos veces me tiraron el cuerito

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona nuestro menú semanal?

Este menú semanal pretende solucionar al menos una comida de las comidas que hagas en el día.

La idea es ayudar a que el conjunto de la semana sea variado y lo más equilibrado posible. Pero recordá que parte del equilibrio lo tenés que aportar vos en el resto de las comidas.

Este menú propone también ideas de desayunos y meriendas para que varíes algunos días de la semana.

Proponemos también 2 opciones de postres por semana.

La gran mayoría de las recetas serán sencillas y con ingredientes que seguro tenés a mano.
Lunes sin carne:

Los lunes proponemos recetas vegetarianas. No te olvides ese día de incluir la proteína por otro lado (lácteos, huevos, legumbres). Puedeser en los postres o en el resto de comidas del día.

Domingos en multitud:

la receta de los domingos será generalmente una receta económica que se adapte fácilmente a muchos comensales. Si tenés que preparar una comida para amigos o recibís invitados otro día de la semana, no olvides echar un ojo al menú del domingo.

Cocina de estación

Este menú está pensado para el cono sur, no por el tipo de recetas, que son muy variadas, sino por los ingredientes de estación. Si recibís el menú, te encontrás en otro sitio con productos diferentes por la época del año, podés consultar en nuestras páginas platos para sustituir aquel que no puedas hacer. Y si tenés dudas podés consultarnos vía redes sociales. 

¿Cuándo sale cada menú?

Sale los viernes de cada semana, para que tengas tiempo de hacer las compras y organizarte. 

¿Cómo puedo enterarme de cuándo sale el menú?

Podés suscribirte a la lista de correo para tener gratis en tu mail el menú de cada semana. También podés revisar esta web los días viernes o enterarte por las redes sociales.

¿Por qué este menú tiene solo algunas comidas del día?

Porque las costumbres de cada casa son diferentes. Algunos hacen una comida en el trabajo, otros fuera, en la escuela? Nuestra idea no es someterte a un plan estricto sino darte ideas para que tu mesa sea variada y para que pruebes cosas nuevas.

¿Porqué solo dos desayunos?

Nos consta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Nuestra idea es proponerte algunas opciones para que pruebes variedad y, si alguna te gusta, la adoptes.

¿Y la fruta?

¡No te olvides comer fruta! Nuestro menú no la incluye, dado que te facilitamos recetas y la fruta no lo es, pero recordá que debés consumir fruta todos los días. 

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