Prepara este plato en un Plis Plas
Tiempo: SÓLO 7 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ pincho aprox.: 0,30â?¬
Índices de salud
Rico en: proteínas y Omega 3
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Baja
Únete al Método Plis Plas,
tiene sus ventajas:
Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000â?¬/año
Más tiempo para ti
Estos pinchos de piquillo relleno, igual te sirven como aperitivo que para “picar” en una de estas comidas/cenas con familiares y amig@s, que estamos ya preparando para las próximas Fiestas Navideñas. En cualquier caso, este pincho te va a cautivar – y a tus invitad@s – con su presencia y, sobre todo, con su sabor. Además, es sencillo, barato, delicioso…y muy representativo de nuestro Método Plis Plas
INGREDIENTES PARA 8-10 PINCHOS:
1 barra de pan artesano de rodaja ancha (yo utilicé “llonguet“)
1 lata de sardinillas en aceite de oliva
1 bote de pimientos del piquillo
Para el aceite de ajo y perejil:
1 diente de ajo
1 rama de perejil
1 pizca de sal
10-12 cuch. soperas de aceite de oliva
Revisa nevera y despensa antes de ir a la
compra, evitarás comprar ingredientes que ya tienes. UTENSILIOS, SÓLO NECESITAS:
Tostadora (opcional)
Tabla de cortar
Cuchillo de sierra
Túrmix
Vaso triturador
Escurridor
Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios
y están listos para usar.
Si te falta algo, cómpralo online en tiendas de confianza, es más cómodo, ahorras mucho tiempo y trabajo y, si lo cuentas bien, sale más barato. Seguro.
PREPARACIÓN PASO A PASO:
Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista
Pon las sardinillas y los pimientos del piquillo a escurrir (1 por cada rebanada de pan).
Corta el pan a rebanadas de unos 2 cm. de ancho y tuesta ligeramente (en la tostadora o en una sartén).
Mientras, haz el aceite de ajo y perejil: en el vaso del túrmix, tritura el diente de ajo y el perejil, junto con la sal y el aceite.
Conforme se vaya tostando el pan, una las rebanadas con el aceite de perejil y ajo.
Pon dentro de cada piquillo, dos sardinillas (capicuadas) y coloca sobre el pan.
Rocía con un poco más de aceite de ajo y perejil por encima. Pon en una bandeja, decora y sirve.
IDEAS PARA UN MENÚ CON ESTE PLATO:
– Como esta receta es propia de una cena/comida de “picoteo“, lo mejor es acompañarlo de otros platillos de este tipo. Podrás encontrar más propuestas como ésta aqui
– De postre, un buen Cheesecake de cítricos, es perfecto!. Clica aqui para ver la receta.
UN BUEN MARIDAJE:
Aunque sobre gustos no hay nada escrito, un buen vino tinto de crianza, es ideal para acompañar este menú.
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Sus ventajas son innumerables y las notarás desde el primer día. Está demostrado. Libérate ya de tareas que pertenecen al pasado.
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