Recetas con niños. Palitos de cangrejos con atún

Hace más de un siglo que no os pongo una receta, y mira que muy a mi pesar, de cocinar no me libro ni un día...Hoy va una de las fáciles que nos salvan la vida.
Gracias y mil gracia a mi gran amigo Pedro por descubrirme ésta receta.Tiempo de preparación unos 10 minutos.

Ingredientes: 

- Palitos de cangrejo

-Atún

-Ajos


1- Pelamos 3 ajos y los picamos pequeñitos

2- En una sartén un poco de aceite y ponemos los ajos a sofreír

3- Mientras partimos los palitos a tiras finas


4- Cuando los ajos están dorados añadimos media cucharada de pimentón, yo  le pongo dulce para los peques y del picante para nosotros.

5- Añadimos los palitos, a fuego medio alto, importante que la sartén no se pegue ni un poco, y los dejamos que estén bien tostaditos.

6- Añadimos el atún y removemos, lo dejamos un poco que se mezclen los sabores.
Ya está, no puede ser más sencillo y os aseguro que a los nenes les encantará comerlo. Es una de esas cenas rápidas de salvación. Y si la queréis hacer más completa hervís unos tallarines o espaguetis y lo mezcláis.


A mí hoy me salva la vida, reventados y sin fuerzas para más.¡ Que aproveche!

Filosofía Merybunda: No morir en el intento de ser una madre ejemplar, que mantengan una dieta equilibrada, y no recurrir a las comidas basura cada vez que ando sin planificar cena.

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Etiquetas: recetas de segundos

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