En la pescadería la diferencia del precio entre especies es bastante considerable, pero hay algunas que son muy asequibles, como la pescadilla y la sardina. La primera, es un pescado blanco estrechamente vinculado con la merluza, pero de precio sensiblemente menor. Su forma y tamaño pernmite que podamos comprar unidades o raciones para hacer guisos o asados. Las sardinas, por su parte, son más pequeñas y se clasifican dentro del pescado azul. No se suele consumir una sóla, sino que se cocinan por varias unidades, generalmente fritas o asadas, pero existen otras formas buenísimas de disfrutarlas. A continuación destacamos recetas con estos pescado baratos como protagonistas, cocinados con otros ingredientes igual de asequibles.
Recetas con pescadilla
Pescadilla a la espalda (receta de Sernur)
Ingredientes: 1 pescadilla por persona, dientes de ajo en láminas, sal y aceite.
Elaboración:
Se abre el pescado a la mitad y se le quitan las espinas (lo hacen también en la pescadería) Se fríen unos ajos en láminas y se echan por encima del pescado. Después de haberle echado sal, se mete al horno 8 minutos y listo para comer o cenar.
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Recetas con sardinas
Moraga de sardinas (Receta de Carmerosa)
Ingredientes: sardinas, aceite de oliva, 2 ajos de dientes, 1 pimiento verde, 1 cebolla mediana, 1 tomate grande sin piel, vino blanco y perejil picado.
Elaboración:
Limpiar las sardinas, quitándoles las cabezas, las tripas y las escamas. Abrirlas por la mitad y quitar la espina, procurando que queden unidas por la cola los dos lomos. Enjuagarlas bien, escurrirlas, salarlas al gusto y reservarlas.
En una sartén echar un buen chorreón de aceite de oliva. Picar en trozos las hortalizas. Salpimentar al gusto y pochar a fuego lento. Una vez pochado añadir un chorreón de vino blanco y colocarlas encima del refrito con la piel hacia arriba, dejándolas hacer durante unos cuatro o cinco minutos; el tiempo suficiente de que se evapore el vino. Espolvorear perejil picado.
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