comunidades

recetas con sardinas

1.315 ideas encontradas en Cocina.

Las sardinas son pescado azul, es decir, son ricas en ácidos grasos Omega 3, muy beneficiosos para para disminuir el nivel de triglicéridos y, en consecuencia, el colesterol malo. Para que incluyas las sardinas en tu dieta, puedes ver abajo distintas recetas donde se cocinan de distintas formas o forman parte de otras recetas junto a distintos ingredientes. Recuerda que puedes consumirlas frescas, pero también en conserva. ¡Tienes muchas formas de comer sardinas!


Buscar en todo facilisimo
aperitivos pescados

Prepara en pocos minutos un paté de sardinas para crear unos sencillos canapés con los que deleitar a tus invitados. Para elaborarlo solo vas a necesitar una lata de sardinas en aceite y un poco de mantequilla. Y para formar los canapés, una base de pan de molde tostado y alcaparras y anchoas para decorar. La idea la comparten desde el blog COCINANDO EN MISLARES.