Tortilla de sardinas (en lata)

Una idea diferente, como aperitivo o como entrada de una comida. Preparamos las sardinas en su propio recipiente y horneamos con una cobertura hasta gratinar. Presentamos a la mesa en la misma lata acompañadas de unas hojas de rúcula o canónigos. INGREDIENTES Una lata de sardinas en aceite por persona. Tomate maduro. Aceitunas negras (sin hueso) Un tallo de apio. Una cucharadita de orégano. Una c ...

Hoy vamos a cocinar con una lata de sardinas. 9 Recetas rápidas, económicas....y por cierto sanas. Las sardinas de lata en aceite de oliva son muy saludables. "Los nutricionistas consideran que las sardinas, incluso la que están en lata son muy saludables. Aportan omega 3, así como en vitamina B, calcio y otros beneficiosos minerales. Pero es que, además, las sardinas en lata te pueden saca ...

Como hacía mucho tiempo que no consumíamos una lata de sardinas en aceite y teníamos media barra de pan, uniendo ambas cosas preparamos esta sencilla y rápida cena. Acompañamos la cena de un delicioso gazpacho casero. Receta de gazpacho: http://jorbasmar.blogspot.com/2021/10/gazpacho-con-pepino-con-piel.html Ingredientes (2 personas): 1 lata de sardinas en aceite 1/2 barra de pan 1 tomate ...

En el post de hoy, te voy a mostrar como preparar esta deliciosa y saludable Ensalada de sardinas, es una receta muy completa y perfecta para cuando tengamos poco tiempo para cocinar. Otras recetas que te pueden gustar: Ensalada de pollo y mango, Ensalada de higos y jamón. Ingredientes Sardinas en escabeche 1 Huevo duro Olivas Queso cortado en tacos Nueces Ensalada variada Sal Crema de v ...

Seguimos con el modo #vidasana en on y seguimos preparando recetas saludables :D No soy muy fan de las espinacas si no las consumo en ensalada y normalmente las tengo que enmascarar con otros ingredientes para consumirlas calientes. Las espinacas son un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales pero tiene unacarencia importante que es su alto contenido en ácido oxálico que hace qu ...

Esta crema o pate es estupenda para tomar como aperitivo, cena o en cualquier momento. Untada en tostadas , o bien como yo la he preparado en un momento hoy para la cena y servido en pulguitas, esos panecillos pequeños. De todas maneras esta muy rica y es muy sana. Necesitaremos para el pate. 1 lata de sardinas en aceite. 100 gr. de queso fresco. (También te sirve queso cremoso o queso en tarrina ...

Hace unos día abrimos una lata de sardinas en tomate y sobraron tres sardinas, también teníamos restos de queso fresco salado en la nevera y dos volovanes que sobraron de otra cena, total que hoy toca cenar sobras, pero como veis se puede crear un plato con presencia aprovechando restos de la nevera. Ingredientes (2 personas): 3 sardinas con tomate de lata 2 volovanes grandes 3 rebanadas de pan de ...

Las latas están para aprovecharlas…del mejor modo posible Este plato de Garbanzos con calamares en lata es ideal para cuando necesitas dar un repaso a la despensa, por ejemplo, cuando va a caducar el laterío que compras por si acaso. Pues ese momento ha llegado. Un plato con legumbres, nutritivo y, sobre todo, muy rico. Mira aquí para más recetas con legumbres Ingredientes: 1 bote de garban ...

Hoy hacemos ensalada con sardinillas de lata, servida de una manera diferente que te va a encantar,es fácil, rápida y riquísima . Sácale partido a esas latas de sardinas en conserva que tienes olvidadas... INGREDIENTES 2 Latas de sardinillas en aceite Cogollos de lechuga Cebolleta Tomates cherry Rabanitos Queso fresco Aceite de oliva Vinagre Albahaca Sal y pimienta ELABORACIÓN Comenzamos pon ...

Tener en la despensa de casa latas de conserva nos puede sacar de muchos apuros y con ellas puedes improvisar y hacer grandes platos. Estos emparedados son ideales para una cena no prevista. Las sardinas en lata son un alimento graso y saludable, que tienen gran cantidad de aceites omega 3. Ingredientes para 4 personas: 100 gr de sardinas en aceite 2 huevos cocidos y pelados 2 cucharadas de cebol ...