Garbanzos con calamares en lata

Las latas están para aprovecharlas…del mejor modo posible

Este plato de Garbanzos con calamares en lata es ideal para cuando necesitas dar un repaso a la despensa, por ejemplo, cuando va a caducar el laterío que compras por si acaso. Pues ese momento ha llegado. Un plato con legumbres, nutritivo y, sobre todo, muy rico.

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Ingredientes:

1 bote de garbanzos cocidos

2 latas de calamares (a tu gusto)

2 dientes ajo

1 cebolla morada

1 cucharada tomate concentrado

Caldo de pescado

Sal marina

Aceite de oliva

Garbanzos con calamares en lata
Elaboración:

En una sartén con aceite de oliva, rehogamos los dientes de ajo laminados y la cebolla en juliana. Salamos y dejamos que poche

Cuando esté, le añadimos la pasta de tomate y seguimos pochando

Pasados cinco minutos, añadimos los garbanzos y los mezclamos dos minutos

Incorporamos entonces las latas, integramos y mojamos con agua que ponemos dentro de la lata vacía. Así aprovechamos bien los restos

Cubrimos con caldo de pescado y dejamos 20 o 25 minutos que vaya hirviendo suavemente


Mira en vídeo cómo se hacen estos Garbanzos con calamares en lata:



Garbanzos con calamares en lata
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