Garbanzos con calamares en lata

Las latas están para aprovecharlas…del mejor modo posible

Este plato de Garbanzos con calamares en lata es ideal para cuando necesitas dar un repaso a la despensa, por ejemplo, cuando va a caducar el laterío que compras por si acaso. Pues ese momento ha llegado. Un plato con legumbres, nutritivo y, sobre todo, muy rico.

Mira aquí para más recetas con legumbres


Ingredientes:

1 bote de garbanzos cocidos

2 latas de calamares (a tu gusto)

2 dientes ajo

1 cebolla morada

1 cucharada tomate concentrado

Caldo de pescado

Sal marina

Aceite de oliva

Garbanzos con calamares en lata
Elaboración:

En una sartén con aceite de oliva, rehogamos los dientes de ajo laminados y la cebolla en juliana. Salamos y dejamos que poche

Cuando esté, le añadimos la pasta de tomate y seguimos pochando

Pasados cinco minutos, añadimos los garbanzos y los mezclamos dos minutos

Incorporamos entonces las latas, integramos y mojamos con agua que ponemos dentro de la lata vacía. Así aprovechamos bien los restos

Cubrimos con caldo de pescado y dejamos 20 o 25 minutos que vaya hirviendo suavemente


Mira en vídeo cómo se hacen estos Garbanzos con calamares en lata:



Garbanzos con calamares en lata
Twittear

Fuente: este post proviene de Cocinar para cuatro, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Seguro que te suena de los restaurantes orientales a los que vas Un plato de street food asiático que te transportará con su sabor sweet and sour característico. Esta receta tasty y sin colorantes es ...

Las legumbres y los mariscos se llevan fenomenal. Compruébalo! Hice en casa estos Garbanzos con langostinos porque es una manera de que las legumbres entren bien. Que hay que comerlas, y a menudo. Así ...

Inspirada en las que se hacen en El Vendrell, Vilanova i la Geltrú o SItges Una ensalada inspirada en el clásico Xató de Catalunya. Lleva tres tipos de pescado y una salsa realmente espectacular. Tipo ...

Yo los hice para cenar en casa y disfrutamos mucho Prueba estos Huevos en salsa bretona. Yo los hice en casa para una cena de a diario y la verdad es que nos encantaron. Llevan jamón, champiñones, ver ...

Recomendamos

Relacionado

Arroces arroz con calamares en lata arroz con calamares receta ...

Una solución rápida y fácil para comer un buen plato Nunca he sido demasiado de laterío. Atún, berberechos, si acaso sardinillas y poco más. Sin embargo he de reconocer que este Arroz con calamares en lata me sorprendió gratamente. Se hace muy fácil, como podrán imaginar, y el resultado es bastante superior a las expectativas que uno se puede hacer a priori. Si tienen oportunidad, pruébenlo porque ...

antelación cuchareo DIETA ...

Hoy toca legumbres, y además con calamares que quedan espectaculares. Sencillísimo de hacer, ligero y rico, un plato para disfrutar de la comida. Puede ser un plato único perfectamente. En casa no sobró ni un poquito. TRADICIONAL Ingredientes: 500g. calamares en rodajas, cortados a trocitos 400g. garbanzos cocidos 1 cebolla 1 ajo 1 cucharada de pimentón de la Vera aceite 1 cucharada de comino 6 to ...

legumbres platos de cuchara potajes ...

Hoy plato de cuchara riquisimo con garbanzos de bote. Este potaje de garbanzos con calamares es una receta de legumbres fácil, rápida, con ingredientes sencillos y un resultado que estoy segura que te va a encantar!! INGREDIENTES 800gr de garbanzos cocidos (2 botes) 600gr de calamares o chipirones 1 Cebolla 1 Puerro 4 ajos 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cda de tomate concentra ...

recetas rápidas y fáciles pescados y mariscos recetas sanas ...

Hoy estoy cansada, lo que se dice de esos días que "no puedes con tu cuerpo", pero tengo que preparar algo para comer, y mi vagancia es tal, que voy a echar mano de la nevera y la despensa, porque la verdad, que cocinar, tengo muy pocas ganas. ¿Lo entendéis verdad? Ya sé, que suele pasar algunas veces, pero con un poco de imaginación y recursos, sale airoso. Ingredientes para 2 pax: 1 t ...

arroz pescado y marisco recetas con conservas ...

Cuando descubrí esta receta me sorprendió un montón. Arroz con calamares de lata? No soy fan de las conservas en lata a no ser que sean en su jugo o al natural. No acaba de convencerme su sabor pero me atreví con ésta y el resultado superó de largo las expectativas puestas en ella. Hola. Soy Montse y estás, como bien ya sabes, en TRASTEAMOS EN MI COCINA? Aquí voy a contarte cómo hacerlo. Puedes ...

Pasta fidegua fideua ...

Una receta de aprovechamiento, pero más que bien aprovechada!! Hoy les comparto esta Fideuà de calamares en lata, langostinos y bacalao gratinado con alioli. Lo que se dice una receta de aprovechar restos en despensa, nevera y congelador. No tardamos demasiado en hacerla y uno de los secretos para que salga bien es el fumet, hecho aprovechando las cabezas de los langostinos a partir de uno que ya ...

recetas de primeros calamares comida para llevar ...

Ya sabemos que hay que comer legumbres aunque haga calor pero si se hacen en ensalada parece que entran mejor, verdad? Y ya puestos, todavía es muchísimo mejor aprovechar esos botes de garbanzos cocidos por si no te acuerdas de ponerlos en remojo la noche antes, lo que me pasa a mí continuamente, y te ahorras el tiempo de la cocción. Si además encuentras chipirones o calamares pequeños en la pesca ...

arroz arroz con ingredientes de lata calamares ...

Hoy os voy a enseñar una receta que solemos hacer en vacaciones, porque es muy apañada. Tanto como el papá de los cachorritos que es quien lo prepara. Así que, donde he dicho "solemos hacer", mejor leéis "suele hacer" porque si no, luego se me enfada y va diciendo en público que le robo sus recetas, como hizo el otro día en la entrevista que le hizo mi amiga Isa en su blog Coci ...

arròs - arroz pescado y marisco recetas de verano ...

Arroz negro con calamares de lata El ingrediente principal de este arroz negro son los calamares en su tinta de lata ¡y no te imaginas lo buenísimo que está! Se hace en un periquete con todos los ingredientes comprados y queda divino, te lo aseguro. Este ha sido mi gran descubrimiento este verano y lo he repetido una y mil veces porque nos encanta a todos en casa, y a mi lo que me encanta es lo fá ...

Sin categoría

El arroz es un alimento que se puede combinar con cualquier tipo de ingrediente.Hoy os lo voy a preparar con calamares en su tinta, ya que es muy fácil y rápido de elaborar. Es un plato muy apetecible. Ingredientes 200 gr de arroz. 1 o 2 latas de calamares en su tinta. Gambas peladas. 1 sobre de tinta de calamar. 1/2 cebolla. 2 dientes de ajos. 1 tomate. 1 pimiento. 1 vaso de aceite. Elaboración S ...