Salpicón de pulpo y garbanzos





Esta es otra deliciosa manera de comer legumbres en verano, fresquitas, en ensalada y con pulpo. Casi puede ser un plato único sanísimo y muy rico, vale la pena añadirla a nuestro repertorio veraniego, queda divino! Además es un plato ideal para dejar preparado en la nevera y marchar tranquilamente a la piscina o la playa. Cuando volvamos estará todavía más rico que acabado de hacer. Te vienes a la cocina?

Ingredientes:

400g. garbanzos cocidos

2 patas de pulpo cocidas

1 cebolla roja picada

1 pimiento verde picado

1/2 pimiento rojo picado

8 tomates cherry cortados por la mitad

4 huevos duros

1 cucharada de alcaparras

cebollino

aceite

vinagre

sal y pimienta

hojas frescas de espinacas para emplatar

cebolla frita crujiente para emplatar



Si no los hemos cocido ya, cocemos los huevos 10 minutos, los pelamos y rallamos y reservamos.

Cortamos las patas del pulpo en rodajas y las vamos poniendo en un bol, junto con las verduras picadas, los garbanzos cocidos, los cherrys por la mitad, y salpimentamos, condimentamos con vinagre y aceite y removemos.

En cada plato ponemos una base de hojas de espinacas, encima repartimos el picadillo con el pulpo, el huevo rallado, un poco de cebollino picado y la cebolla frita crujiente. Ya está listo para degustar!




Lentrada Salpicón de pulpo y garbanzos ha aparegut primer a Sopaypilla.

Fuente: este post proviene de Sopaypilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un tópico muy corriente del Reino Unido es que se come fatal. Pues nada más lejos de la realidad, hay muchas recetas tradicionales bien sanas y ricas, y es que se nos va la mente directamente al fish ...

Ya sabes que el día 5 de cada mes toca retroceder en el tiempo para conocer a nuestros primeros cocineros famosos y así aprender cómo hemos llegado hasta aquí. Gracias al reto Cooking The Chef, vamos ...

Que no te despiste el nombre, el origen de esta receta no es Mongolia, sino Taiwán. Es uno de los platos creados en Taiwán cuando empezaron a aparecer los restaurantes chinos de barbacoa. Y es que los ...

Recomendamos

Relacionado

Legumbres cocinar para cuatro cocinarparacuatro.com garbanzos con pulpo ...

A quien le guste el cuchareo, disfrutará con este plato Estos Garbanzos con pulpo, plato de cuchara de los de sabor, los hacemos de modo fácil, pero tomando tiempo. Usamos además caldo en brik y la legumbre y el pulpo previamente cocidos. Se puede hacer a partir de cero todo ello. Pero les garantizo que de este modo queda realmente espectacular Mira aquí para más platos con legumbres Ingredientes ...

antelación DIETA exprés ...

Todo un plato completo con el que quedar de maravilla, está delicioso y se hace un media hora lo más tardar. Cuando vi en una revista la receta pensé: pulpo + garbanzos??!!! pero al final me convenció y decidí probarlo...menos mal!! es todo un descubrimiento!! TRADICIONAL Ingredientes: 2p 700g. pulpo cocido 250g. garbanzos cocidos 1 cebolla 1 pimiento verde 1 cuch. pimentón sal aceite una picada d ...

Recetas

Hoy te traigo una receta con legumbres perfecta, un guiso de garbanzos con pulpo que está delicioso y es muy sencillo de preparar. 1. Guiso de garbanzos con pulpo 2. Ingredientes 3. Elaboración 4. Conservación 6. ¿Te animas a preparar la receta? 7. Suscríbete Guiso de garbanzos con pulpo ¿Cuantas veces te has tirado media mañana en la cocina preparando un plato de legumbres? Este guiso de gar ...

Pescados Indice A-Z Primeros ...

Cooking for Torpes Nº 178 ¡Venga, venga, va! Menos rollos y a cocinar. Otra For Torpes. Más que torpes, bobos de baba. Se hace en un momento y quedas como si fueras el MegaChef. Resultón, rápido y rico. (Tuneo de una receta de la Meiga del Norte) ¡Vamos! Ingredientes: 3 cebollas francesas o chalotas 3 patas de pulpo, cocido 1 bote de garbanzos, cocidos 1 copa de cava (Talino) 1 cucharada de mi ...

"GARBANZOS CON PULPO" 700G DE GARBANZOS,1 KG DE PULPO 1 CEBOLLA,3 DIENTES DE AJOS,APIO 1 PIMIENTO ROJO,1 PIMIENTO VERDE 1 PUERRO,1 PIZCA DE SAL,PIMIENTA 1 CHORRO DE VINO BLANCO,1 TOMATE 1 HOJA DE LAUREL,PIMENTÓN(opcional) Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. PREPARACIÓN Este guiso de garbanzo con pulpo es un plato muy energetico y rico por su alto contenido en vitaminas y minerales.Su elabo ...

Primeros pulpo pulpo con pimientos ...

Hoy vamos a preparar un rico Salpicón de Pulpo aprovechando que teníamos en el congelador Pulpo Cocido que nos sobró cuando hicimos la receta del Pulpo a Feira (Pulpo a la Gallega) y en el que explicamos cómo hervir el Pulpo para que quede bien tierno. Para hacer el Pulpo a Feira clica aquí INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 400 grs. Pulpo cocido 6 Barritas de Surimi (Patas de Cangrejo) 1 Tomate rojo ...

RECETAS cocina de mar Cooking the chef ...

Receta con mucho sabor a mar, para el reto del mes de Diciembre de Cooking the Chef y en esta ocasión cocinamos con el chef Pepe Rodiguez del restaurante el Bohio,a mi me encanta este chef tan cercano y mediatico es muy fácil cocinar con el ya que es como a mi me gusta la cocina de toda la vida vista desde otro prisma diferente. En esta ocasión me he decidido por este plato ya que me encantan las ...

callos cocido garbanzos ...
Lo de los callos es por el parecido al guiso tradicional de "callos con garbanzos" Ingredientes:Pulpo cocido (cabeza y 2 patas)Caldo de haber cocido el pulpo (1 vaso)Garbanzos (400 gr)Agua (1200 ml para remojar los garbanzos + 1 vaso)Laurel (2 hojas)SalAceite de olivaAjo (1-2)Orégano seco (1 cucharadita)Pimentón picante (1 cucharadita)Pimienta negra (8-10 granos)Cominos (1 cucharadita)Clavo (2-3)C ...

Lo de los callos es por el parecido al guiso tradicional de "callos con garbanzos" Ingredientes: Pulpo cocido (cabeza y 2 patas) Caldo de haber cocido el pulpo (1 vaso) Garbanzos (400 gr) Agua (1200 ml para remojar los garbanzos + 1 vaso) Laurel (2 hojas) Sal Aceite de oliva Ajo (1-2) Orégano seco (1 cucharadita) Pimentón picante (1 cucharadita) Pimienta negra (8-10 granos) Cominos (1 cu ...

recetas de primeros pescados y mariscos primeros platos

Ayer, sin ir más lejos, no sabía si reír o comer, aunque he de confesar que hacer las dos cosas al mismo tiempo es posible. No podía parar de reir al mismo tiempo que degusté éste delicioso plato de garbanzos, cuya foto encabeza la entrada de hoy. El motivo: las ocurrencias de mi marido al ver mi plato en la mesa?..y es que tiene unos ?golpes? buenísimos; a pesar de que su apariencia, de person ...

AA_fijar en cabecera Aperitivos y Entrantes La cocina de Masito ...

Esta ensaladilla de pulpo y langostinos es ideal como aperitivo o entrante para fiestas, reuniones e, incluso, para Navidad. Se trata de un plato muy fácil de preparar y que a todo el mundo le suele gustar. En esta ocasión le he puesto un poco de manzana para darle un punto crujiente que me encanta. Receta de ensaladilla de pulpo y langostinos En esta ensaladilla de pulpo y langostinos he usado la ...