Os dejo la lista de ingredientes necesarios para esta receta:
Ingredientes:
1 kg de sardinas
1/2 kg de cebollas
1 vaso de vino blanco seco
orégano
pimienta negra
sal
1 limón
aceite de oliva virgen extra
La elaboración es bastante fácil, una vez limpias las sardinas, las colocamos en una fuente, alternando capas de pescado y cebolla , condimentamos, tapamos la fuente con papel transparente y cocinamos al microondas.
Con cuidado retiramos el papel trasparente, mezclamos, volvemos a cubrir con el films y volvemos a cocinar.
Puedes ver la receta al detalle en el siguiente vídeo:
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