Os traigo una deliciosa crema de castañas y cacao ideal para untar en tus tostadas o tortitas, utilizarla como base de otras recetas, hacer porridge, etc. Además de ser un buenísimo alimento, las cast ...
Hoy os traigo unas tortitas de boniato buenísimas y saludables para alegraros las mañanas. Son muy fáciles de hacer, altas en proteínas y os aseguro que están muy muy buenas. Guardaos esta receta para ...
Un recetón como estos fingers de pollo saludables no os va a dejar indiferentes. Es un plato muy fácil de hacer, que queda riquísimo, ideal para una cena informal y es ideal tanto para peques como par ...
¡Hoy os traigo un recetón! Si echáis de menos una famosa crema de cacao y avellanas y no la coméis porque os gusta cuidaros y comer buenos ingredientes no podéis perderos esta crema de cacao y avellan ...
Hola familias ¿Qué tal? Un mes más, venimos con la receta de nuestra amiga y nutricionista Andrea Sorinas de Con coco Nut, que como no podía ser de otra manera, es sencilla, rica, saludable y muy fresquita, perfecta para el verano: Smoothie de sandía y arándanos. La idea y receta inicial de Andrea era hacer este smoothie con fresas pero ya casi no hay en las tiendas, se está acabando la temporada ...
Con el calor que está haciendo estos días nos apetece tomar bebidas refrescantes que además sean beneficiosas para nuestra salud, como los smoothie de frutas. La sandía es una de las frutas de temporada, ya os comenté sus beneficios y propiedades cuando preparamos el smoothie de sandía y pepino. Lo ideal es que las frutas no se oxiden mientras preparamos esta bebida y he descubierto que la expr ...
Nada mejor que comenzar el día con un bowl lleno de color, sabor e ingredientes ricos en nutrientes que te llenarán de energía. ¡Únete a la tendencia y prueba este delicioso smoothie bowl con quinoa pop! Los smoothie bowl son una verdadera fuente de energía y sabor para empezar de la mejor manera el día. Fáciles de preparar y llenos de ingredientes ricos en nutrientes, ¡una alternativa perfecta pa ...
Hoy toca receta facilona, eso sí, muy fresquita y rica. Ni más ni menos que este smoothie o batido de frutos rojos que se hace en un periquete. En concreto, para este smoothie, utilicé fresas, arándanos, frambuesas y cerezas, pero ya sabéis que el abanico de frutos rojos es amplio y podéis poner otros como las moras o las grosellas. No sé si conocéis la diferencia entre un smoothie y un batido... ...
Este smoothie de fresa y piña es increíble. No sólo porque combina dos frutas deliciosas y muy ricas en vitaminas, sino porque además podéis tomarlo en el momento en el que os apetezca, incluso como almuerzo o merienda. Además, su sabor es increíblemente delicioso y refrescante. smoothie de fresa y piña ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer este smoothie de fresa y piña? Para un smoothie neces ...
Hoy asalto para el desayuno!!! He asaltado el blog de Patricia (a ella le gusta que la llamen Pato), Patyco Candybar y me he llevado dos recetas este smoothie que es una delicia y también unos nidos de espaguetti que cocinaré esta semana. La receta original está aquí y si sois cocinillas pasaros por el Reto Asalablogs que os va a gustar. Ingredientes para 2 smoothie: 1/2 Sandía 2 cucharadas de zu ...
Smoothie de oreo Hoy os vamos a enseñar como preparamos nosotras, un smoothie de oreo, perfecto para cualquier momento, tanto para los desayunos; como, para las meriendas. Es muy fácil de elaborar y en unos pocos minutos, tendréis un delicioso batido. Ingredientes (2 personas) 6 galletas oreo ¾ litro de leche 3 cucharadas de helado de vainilla; o bien, 1 yogurt (esto es necesario, para que nos q ...
Hoy os vamos a enseñar como preparamos nosotras, un smoothie de chocolate perfecto para cualquier momento, tanto para los desayunos; como, para las meriendas. Es muy fácil de elaborar y en unos pocos minutos, tendréis un delicioso batido. Ingredientes (2 personas) 6-12 porciones de chocolate negro ¾ litro de leche 3 cucharadas de helado de vainilla; o bien, 1 yogurt (esto es necesario, para que no ...
Buenos días! Uno de los desayunos más en tendencia dentro del mundo foodie y, sobretodo, para aquellos que intentan adoptar un estilo de vida más saludable es el Smoothie Bowl. Una variante más evolucionada del batido o smoothie americano que se toma con cuchara y adopta todos los ingredientes necesarios para empezar el día con energia. Hoy os he preparado una opción de temporada, deliciosa y anti ...
Para hacer este smoothie de Oreo y banana, solo necesitas pocos minutos y muchas ganas de tomarte un rico licuado. Con muy pocos ingredientes, vas a poder hacerte una preparación ideal para el desayuno, merienda o cualquier momento donde tengas un antojo de algo bien rico y fresco. Para hacerla, vamos a necesitar: Galletitas Oreo, 8 a 10 unidades Yogurt, 200 gr Bananas, 2 (cortadas y congeladas) L ...
