Sopa de brócoli y zanahoria con queso

Romanescu gratinado con queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Romanescu 1 Puerro Sofrito saludable de tomate y cebolla Queso proteínico Eatlean Ajo en polvo de @frutosecopuntocom Sal Rosa del Himalaya (opcional) Especias picantes (opcional) Proceso: Ponemos una olla con agua en el fuego y llevamos a ebullición. Mientras cortamos el romanescu en troci ...

Tartaletas de brócoli y calabaza con queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 200g Calabaza asada 80g de queso proteínico Eatlean Sal Rosa del Himalaya Cebolla en polvo Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos y rallamos (en crudo) el brócoli con la ayuda de un rallador. Llevamos a un bol junto a la calabaza y con la ayuda de un tenedor lo integramos ...

Noodles de arroz con brócoli y huevo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 2 Zanahorias 1 Puerro 100gr de Noodles de arroz 1 Vaso de caldo de verduras o pollo 2 Huevo Salsa tamari Ajo en polvo de frutosecopuntocom Proceso: En una sartén ponemos el vaso de caldo y lo llevamos a ebullición. Mientras lavamos bien las verduras. Rallamos la zanahoria, cortamo ...

Crema de espárragos con queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros gordos 1 Calabacín 1 Cebolla 2 Ajos 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Chorrito de bebida vegetal Chorrito de aove Queso proteínico en polvo Eatlean Proceso: Lavamos, picamos y pochamos la cebolla, calabacín y los espárragos. Sazonamos ...

Albóndigas de calabaza, arroz integral y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150gr de calabaza 1/2 brócoli 50gr de arroz integral cocido 1 Huevo XL o 2 medianos 30gr de queso proteínico en polvo eatlean Ajo en polvo Sal rosa del Himalaya Proceso: Pelamos la calabaza, la cortamos a trocitos y la cocinamos 10min en el microondas. Mientras lavamos y rallamos el br ...

Tomates rellenos de soja y verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Tomates grandes 1 Trocito de zanahoria 1 Trocito de calabacín 1 Trocito de cebolla morada 1 Trocito de apio 1/2 Vaso de caldo de verduras 30gr de soja texturizada 2 Cucharadas de sofrito saludable Sal rosa del Himalaya (opcional) Ajo en polvo Queso proteínico en polvo eatlean Proceso: ...

Lasaña baja en hidratos con verduras y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Láminas de lasaña baja en hidratos de CiaoCarbs 1 Brócoli 1 Puerro 2 Zanahorias Pollo desmechado Queso proteínico “Protein cheese” de Eatlean Sal rosa del Himalaya Cayena molida (opcional) Ajo en polvo Salsa de tomate fit con aceitunas […] .

Macarrones de trigo sarraceno con verduras a la crema de queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Albóndigas de pollo y pavo de MeatProtein 1 Puñado de setas (las mías eran congeladas) 1 Manojo de espárragos trigueros 1 Puñado de macarrones de trigo sarraceno 2 Tazas de caldo de verdura Ajo en polvo 10gr de queso proteínico rallado eatlean Proceso: Cocinamos ...

Gratinado de verduras con crema de coliflor Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Coliflor 1 Vaso de bebida vegetal sin azúcares añadidos Nuez moscada 2 Huevos 2 Cucharadas de queso proteínico untable eatlean Verduras (las que queráis) Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Aceite de oliva virgen extra Queso proteínico rallado eatlean Proceso: En una sartén poc ...

Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas pequeñas (o una grande) 1 Puñadito de brócoli crudo 3 o 4 champiñones Sal rosa del Himalaya Queso proteínico eatlean Sofrito fitness Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos bien las berenjenas y las partimos por la mitad y las vaciamos haciendo unas incisiones que nos ...