Granola de naranja y chocolate

Esta granola de naranja y chocolate es perfecta para desayunar, merendar y para tener algo que picar. Puedes añadirla a tu yogur con fruta, a la leche, etc. Para hacerla he utilizado ingredientes saludables, fáciles de encontrar y es muy muy fácil de hacer, ¿os animáis?

granola naranja y chocolate 1



¿Qué ingredientes necesitamos para hacer esta granola de naranja y chocolate?


125 g de copos de avena.

75 g de frutos secos naturales troceados. Yo he usado avellanas, pistachos y anacardos.

La ralladura de una naranja.

30 g de pasta de dátil (que se obtiene batiendo a partes iguales agua y dátil sin hueso).

30 g de aceite de oliva virgen extra.

50 g de chocolate 85%.

Canela al gusto.

20 g de pasas. Si no os gustan podéis prescindir de ellas.

Elaboración:


Mezclamos todos los ingredientes, excepto el chocolate, y removemos bien para que quede todo bien integrado.

En una bandeja de horno, ponemos un papel encima y extendemos bien la granola aplastándola para que quede una capa fina.

Horneamos durante 20 minutos a 180ºC.

Dejamos reposar hasta que esté a temperatura ambiente.

Derretimos el chocolate en el microondas y con una cuchara lo ponemos por encima. Deja que el chocolate se solidifique y rompe la granola en trozos.

Guárdala en un bote hermético y se conservará perfectamente durante una semana por lo menos, a mi es que no me dura mas porque me la como.
Si os encanta la granola, os dejo otra receta de granola de calabaza y otra más básica pero igual de buena.

Espero que os guste mucho esta receta.

Un abrazo.

granola naranja y chocolate 2


Fuente: este post proviene de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy os traigo unas tortitas de boniato buenísimas y saludables para alegraros las mañanas. Son muy fáciles de hacer, altas en proteínas y os aseguro que están muy muy buenas. Guardaos esta receta para ...

Recomendamos

Relacionado

Desayunos granola de calabaza granola saludable

Y seguimos haciendo recetones con la verdura de temporada que más me gusta: la calabaza. Hoy os traigo una receta buenísima: granola de calabaza. Es ideal para los desayunos y meriendas, podéis tomarla con yogur, leche, sola… ¡¡es un vicio!! Además está hecha con buenos ingredientes, así os aseguraréis de comer comida de calidad. ¿Qué ingredientes necesito para hacer esta granola de calaba ...

Desayuno de Campeones Otros dulces Recetas ...

Que alimento del bien! Una opción única para desayunos nutritivos y recetas especiales. Bienvenidos y bienvenidas a Paulina Cocina! Hoy estamos hablando de la granola y en particular, de cómo hacer granola casera. Eso que nos preguntamos siempre, pero nos resulta más cómodo ir a una dietética y pagar una fortuna por ella. Bueno esta historia se acabó! De ahora en más, vamos a hacer esta preparació ...

Desayunos Recetas Saludables granola casera ...

Esta granola saludable va a ser uno de vuestros imprescindibles en vuestros recetarios. Y es que vais a querer tenerla siempre en casa: para desayunar con un tazón de leche, para poner en vuestro yogur o queso fresco batido, para picotear… Además de estar buenísima, sus ingredientes son muy nutritivos y saludables… y mirad que pinta. ¿Qué ingredientes son necesarios para hacer nuest ...

Postres y Dulces Recetas RECETAS DE Granola

Hacía tiempo que no compartía una receta de granola con vosotros y hoy por fin ha llegado el día, vamos a preparar una granola casera de coco deliciosa y muy saludable. Además también os enseño a preparar un parfait de granola y mango para tomar de postre. La granola es similar al muesli y suele llevar entre sus ingredientes copos de avea (u otros cereales), frutos secos, semillas, miel u otro end ...

Granola Recetas avena ...

El día no puede empezar de una manera más dulce que disfrutando de esta granola de chocolate. La receta está lista en menos de 20 y os la aprenderéis de memoria. La granola de chocolate es una receta súper fácil, cuyos principales ingredientes son avena, almendras y cacao puro. Intentad usar cacao de buena calidad para que vuestra granola sea saludable y con un auténtico sabor a chocolate. Como ...

Avena Chocolate Cocina con niños ...

La GRANOLA, fue creada en 1836 por el médico estadounidense James Caleb Jackson. Este forofo de la comida saludable ideó la primera receta de lo que más adelante sería la granola. Inicialmente la llamó "granula" y estaba cocinada con trocitos densos y sin endulzar de salvados, humedecidos con leche. En la actualidad la granola está formado por copos de avena mezclados con miel, nueves ...

cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola como hacer granola cómo hacer granola casera ...

Hola TTCer@s!! En la receta de hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola. Ah! Y la granola que usamos es casera, así que también podéis ver cómo hacer granola casera bien rica. Una receta que viene genial para un desayuno con yogurt y frutas bien nutritivo y saludable. Es una idea súper sencilla de elaborar que no os llevará mucho tiempo ...

cocina Desayunos Gastronomia ...

Hola! Espero que estén muy bien. La receta de hoy la quería cocinar hace mucho tiempo porque amo el chocolate y más cuando es parte de una preparación saludable. Busqué muchas recetas de granolas y finalmente mezclé ideas de muchas partes y eso es lo hoy les enseñaré. Me encanta la granola, me resulta es ideal para acompañar las frutas del desayuno o incluso comerla a cucharadas y realmente es m ...

Postres y Dulces Recetas RECETAS DE Granola

Os traigo una receta de granola en sartén, la mejor solución para disfrutar de la granola sin encender el horno. ¡Guárdate esta receta que viene de perlas para verano! Esta granola está igual de rica que las otras 15 granolas del blog. Aunque al principio tenía ciertas dudas os confirmo que queda súper crujiente, igualita a las granolas hechas en el horno. La otra gran ventaja de la granola en sar ...

Granola Recetas

Hoy estoy hacienda Granola Casera de chocolate y avellanas, queda crujiente y dulce gracias a la miel. A mí como más me gusta es con un poco de yogur, ¿y a vosotros? Pensaréis que soy una pesada publicando tantas recetas de granola pero es que cada vez que pruebo una me encanta y os la quiero enseñar. Además admito que estoy un poco enganchada a la granola, pero si la probáis igual os pasa lo mism ...