MINI QUICHES FE BRÓCOLI Y TOFU

Crema de Brócoli Ingredientes: Aceite de oliva ½ Cebolla picada 1 Rama pequeña de apio picado 2 Dientes de ajo picados Cilantro picado 5 Tazas de caldo de verduras o de pollo Un poco más de ½ kilo de Brócoli cortado en ramitos 3 Papas medianas cortadas en cubos grandes Sal y pimienta 1 ½ Tazas de leche descremada Nuez moscada ...

PUDIN DE QUINOA Y BRÓCOLI INGREDIENTES: 1 taza de quinoa 1/2 cebolla rallada 1 ó 2 zanahorias ralladas 1 brócoli pequeño (7-8 flores) 2 huevos 1/2 taza de leche 1 cucharada de aceite sal a gusto pimienta a gusto orégano a gusto queso parmesano rallado PREPARACIÓN Lavar la quinoa, y cocerla en 3 tazas de agua durante 15 minutos. Una vez cocida, colar y reservar. Picar y rallar las verduras,sofreír ...

Ingredientes: 375gr. de azucar 300 gr. de margarina 6 Huevos 500 gr.de harina de trigo leudante cernida 2 tazas de jugo de piña 500ml. 1 cda. de esencia de vainilla Ralladura de 1 limón. 1 lata grande de ruedas de piñas en almíbar Caramelo: 1 Taza de azúcar ½ taza del almíbar de las piñas ½ cda. de mantequilla sin sal Otros: Cerezas en almibar para decorar Preparacion Precalenta ...

La frittata es una especialidad de la cocina italiana similar a la tortilla francesa y que se suele rellenar de diferentes ingredientes tales como vegetales, setas etc. Se puede preparar similar a la tortilla española. Esta receta la verdad es que me la he inventado, la frittata original no se haría así. Las imágenes no son muy apetitosas pero de sabor da el pego. Ingredientes: 6 patatas mediana ...

Si estas buscando como hacer pollo con brócoli y zanahoria estas en el lugar indicado. Esta es una receta de pollo chino con brócoli que seguro te encantará. De hecho, esta receta de pollo con brócoli es una de las comidas chinas más populares. Lo ideal de esta receta es que con la mezcla del sabor de los vegetales el pollo sabe delicioso. Es una receta fácil de hacer ya que no te tomará más que u ...

Esta receta de Sandwiches de pollo te va a encantar ya que es fácil de hacer y muy rápida de hacer, así que toma nota. Ingredientes 2 cda vinagre de sidra de manzana 1 cda Salsa inglesa ⅓ C salsa de tomate 2 dientes dientes de ajo, rallados ½ cebollas rojas grandes, 1 en rodajas finas y 1/2 cortadas en dados al gusto Pimienta negra recién molida 2 cda azúcar moreno 2 cda mostaza de Dijon ...

SOPA CREMA DE CALABAZA, MIEL Y JENGIBRE ingredientes para el caldo 1cucharada de curry cebolla pimientos zanahorias romero tomillo pimientas enebro 2 litros de agua Ingredientes 1 kg. de calabaza 1 cda. de miel 1 cdita. de jengibre seco 1 cdita. de jengibre fresco 1 lt. de caldo de verdura Sal y pimienta a gusto Preparación: Una buena sopa empieza con un buen caldo o fondo de cocción y p ...

* Ingredientes: - 1 cda. de aceite o mantequilla - 1 cebolla grande, picada - 1 zanahoria grande, picadita - 3 o 4 dientes de ajo, molidos - Pizca de comino - 1 y ½ lbs. de pollo desmenuzado - Caldo de pollo - 8 ozs. De queso crema - Cilantro picadito - Sal y pimienta - 50 masitas de pastelillos (se adquiere en supermercados) Prep ...

Creo que es fácil darse cuenta que últimamente no he tenido mucho tiempo para cocinar, aunque no por ello dejo de lado el saludable hábito de consumir verduras siempre que tengo la oportunidad. En esta ocasión he preparado un “Quiche de Brócoli Light” que para mí ha sido todo un descubrimiento. No hay que engañarse. La cocina en general requiere de dedicación y tiempo y creo que es ...

Ingredientes: 2 tazas de harina 2 tazas de azúcar 1 taza de chocolate en polvo 3 huevos 1 cda. de polvo de hornear ½ taza de aceite 1 taza de agua tibia Preparación: Tamizar juntos la harina, el azúcar, el polvo de hornear y el chocolate en polvo, agregar el aceite, los huevos y el agua tibia mezclando para formar una masa lisa. Colocar en una tortera previamente enmantecada y enhari ...