A veces se nos acaban las ideas a la hora de comer sano, lo fácil y más rápido es recurrir a la comida rápida, olvidándonos de lo importante es que cuidemos nuestra alimentación, tanto para nuestro cuerpo, como para nuestra mente. Por eso hoy os traigo 10 platos aptos para dietas en los que encontraréis ideas ligeras para ¡alegraros la vista, el olfato y el gusto!
10 platos aptos para dietas
10 platos aptos para dietas 1. Saquitos de pavo y verduras
Saquitos de pavo y verduras Empezamos con unos entrantes deliciosos: Saquitos de pavo y verduras. Desde su blog, Lola nos enseña paso a paso cómo prepararlos. No os lo perdáis porque está lleno de fotos y de instrucciones detalladas. ¡Me encanta!
2. Crema de calabaza y naranja
Crema de calabaza y naranja Parmelia nos enseña a preparar esta crema de calabaza y naranja. Con el frío que tengo ¡me la tomaba ahora mismito!
3. Sopa de brócoli con almejas
Sopa de brócoli con almejas La propuesta de Trastejant per la cuina es una sopa de brócoli con almejas. Simplemente espectacular.
4. Calabacines rellenos al horno
Calabacines rellenos al horno Lola desde Cocinar al Punto nos sugiere estos deliciosos calabacines rellenos al horno. ¡Además nos enseña a prepararlos con su videoreceta! Así que no quedan dudas.
5. Pimientos rellenos de arroz y setas con un toque oriental
Pollo a la cerveza con chía Una servidora, desde esta que es vuestra casa, os propone preparar un delicioso y rapidísimo pollo a la cerveza con chía. ¡Qué bien le va la cerveza a todo!
7. Lasaña con puerros y calabacines
Lasaña con puerros y calabacines Josefina desde Josefina en Italia nos sugiere una variante de la lasaña de pasta de toda la vida, y es esta estupenda lasaña con puerros y calabacines. Ojo con la nata (crema de leche), ¡no os paséis!
8. Guiso de quinoa con verduras
¿Qué os pensabais? ¿Que no se puede comer un buen guiso cuando estamos comiendo ligero? Mercedes, de LemonyLimón nos enseña a preparar este magnífico guiso de quinoa con verduras.
9. Pudin de chía con frutas frescas
Pudín de chía con frutas frescas Vamos terminando con unos postres sin igual. Adelaida nos sugiere este pudin de chía con frutas frescas desde su blog. A mí ya me está apeteciendo.
10. Muffins de frambuesa sin azúcar y bajos en hidratos
Muffins de frambuesa sin azúcar y bajos en hidratos Y por último ¿quién podría resistirse a estos muffins de frambuesa sin azúcar y bajos en hidratos? Desde Full Músculo nos traen esta receta incluyendo los valores nutricionales. ¡Fantástico!
Y hasta aquí nuestra propuesta de 10 platos aptos para dietas. Si os gusta, no dudéis en compartir.
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Si hay una receta que nunca me deja mal y a la que nadie puede resistirse, es la de lomos de salmón rellenos con guarnición de patatas aromatizadas, una preparación más sencilla de lo que parece y que ...
Una botella de vino puede permanecer años en perfectas condiciones, pero, ¿cuánto dura una vez la descorchamos? ¿Cómo podemos conservar el vino abierto? ¿Existen diferencias en la caducidad dependiend ...
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El pollo es uno de los platos más versátiles que hay y por eso me apetecía preparar una opción diferente para poder sorprender a nuestros comensales estas Navidades. Os traigo estos muslos de pollo rellenos de muselina de ave que son un auténtico lujo. Además, los acompaño de una deliciosa salsa de setas que lo hacen más delicioso todavía. Qué, ¿te lo vas a perder? Ya ha pasado una de las comida ...
Después de leer el artículo sobre qué comer en Grecia en la web VanessaTravels, no hemos podido evitar hacer este listado de platos típicos de la gastronomía griega. Aquí, hemos recogido los 10 platos, entre los que hay entrantes, salsas, platos principales y postres, que más nos han gustado. ¡Echa un vistazo y prepárate para salibar! Los platos que comer en Grecia
1. La ensalada horiatiki salata ...
Para hoy tengo un especial de cocina de invierno, para ello he reunido más de 80 recetas que he cocinado durante los dos primeros inviernos del blog: recetas con platos contundentes para alimentarnos bien y calentarnos desde adentro. Platos de cocina diaria, recetas dulces y saladas con una gran variedad de guisos, legumbres, carnes, platos de verduras,pastas, tartas, bizcochos y postres. Todos co ...
El dia de hoy estaremos preparando unas recetas de pollo fáciles, el pollo es una de las carnes más nutritivas y sanas, lo mejor es que se digiere muy fácilmente por eso en muchas dietas los nutricionistas elaboran menús con este tipo de carne.
Ya que contienen pocas grasas y calorías pero si altos niveles de proteínas, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, interviniendo en e ...
10 Aperitivos rápidos para sorprender! Los aperitivos son unas comidas ligeras que se toman para abrir el apetito antes del almuerzo o cena, o para un picoteo entre horas incluso. Normalmente, los aperitivos suelen constar de pequeños bocados en forma de pinchos o tapas y alimentos tipo aceitunas, patatas fritas, croquetas, embutidos, frutos secos.. etc, acompañado siempre de una bebida. En España ...
La pizza, un plato muy sencillo y que se ha convertido en un acontecimiento social. Todo el mundo se vuelve loco por su rico sabor, ya sean reyes, cantantes, actores o personas anónimas como tú y yo, no importa. La ventaja de este plato tan versátil, es la facilidad que tiene para conquistar todos los paladares. Eso es porque no existe una formula exacta a la hora de hacer masa o poner rellenos. E ...
El fútbol no me gusta, así que imaginaros que a mí todo esto de los Mundiales, los nervios, y la gente tan entusiasmada por ver si gana o no la Selección, sinceramente, me importa un pepino. Claro, que no es el caso de todos los de casa, donde gritan como posesos, parece que les va a dar un ataque de algo, y se abrazan si logramos un gol, bueno el gol, porque de momento es lo que lleva España. Cla ...
Me encantan las empanadas, en primer lugar por que están buenísimas tanto frías como calientes, por otro lado porque puedes hacerlas de lo que se te ocurra y tenerlas preparadas de antemano. Estamos en primavera y empezamos a tener preciosos días para escaparnos de casa. No siempre se puede comer fuera, o simplemente nos gusta preparar el picnic nosotros mismos y disfrutar de alimentos que no sole ...
¡Hola amiguitos y amiguitas! En esta ocasión queremos invitarlos a disfrutar de unas deliciosas tapas españolas, simplemente porque nos encantan. ¿No les parece perfecto poder probar platos riquísimos en pequeños tamaños y bien variado? Vamos a hacer un recorrido por el maravilloso mundo del tapeo, conocer más sobre las variedades que podemos encontrar y al final del artículo van a encontrar diez ...
Hoy desde BABYCOCINA te proponemos consejos y recetas ligeras para adelgazar sin pasar hambre. Las cenas para adelgazar y perder peso deben ser ligeras y consistir en verduras, carne, pescado y una pequeña adición de pan, pasta, cereales o arroz, siempre integrales. Cenar saludable es muy importante en procesos de adelgazamiento y una de las recomendaciones más importantes es hacerlo al menos 2 ho ...