Recetas con verduras: 7 propuestas muy saludables



recetas con verduras


recetas con verduras


Tod@s l@s que me visitáis con frecuencia conocéis mi pasión por todos los productos de la huerta, me encantan las verduras y hortalizas, por eso era inevitable publicar un recopilatorio donde reunir varios platos con estos maravillosos ingredientes.

He seleccionado 7 recetas con verduras, 5 de blogs que sigo habitualmente y 2 mías, espero que os gusten.

Antes de comenzar quiero dar las gracias a mis compañeras que accedieron, con mucho gusto, a que incluyera sus sabrosas elaboraciones.

Para ver las recetas completas solo tenéis que pinchar sobre el titulo de cada receta o en las fotos.

recetas con verduras


No siempre tenemos que hacer la lasaña de carne, desde este mismo  blog El crepitar de los fogones os presento una Lasaña de verduras que nada tiene que envidiar a las de carne.

Está realmente deliciosa!!!

LASAÑA DE VERDURAS CON JAMÓN Y QUESO

recetas con verduras


Esta es una receta muy apropiada para la temporada en que estamos, una refrescante ensalada de romanescu que prepara El dulce paladar. Adeli nos dice que “tiene una vista preciosa y que ya sabemos… a comer se comienza por el ojo…”.

Ya veréis, es espectacular!!!

ENSALADA DE ROMANESCU CON ANCHOAS

recetas con verduras


Ahora toca una receta de canelones sin pasta, si habéis leído bien, SIN PASTA. Anna tiene en su blog Anna recetas fáciles una propuesta la mar de rica en la que sustituye las láminas de pasta por hojas de verdura, en este caso la col.

El resultado es extraordinario!!!

CANELONES DE COL GRATINADOS CON BACON

recetascon verduras


La siguiente receta me toca el corazón por dos razones, es de una gallega como yo y está elaborada con grelos, una verdura típica de nuestra tierra. Como dice Conchi esta verdura es una de las que más se consumen, en invierno, en los hogares gallegos y dos de los platos tradicionales que se elaboran con ellos son: “Lacón con grelos y “Caldo de grelos. Os recomiendo que os paséis por La cocina de Con porque nos ofrece una manera distinta, pero muy rica, de saborearlos.

No os la podéis perder!!!

CREMA DE GRELOS

recetas con verduras


Si lo que os apetecen son unas deliciosas tortitas tenéis que visitar a Mariasun en A comer y punto, ella las ha preparado fritas pero nos dice que también se pueden hacer en el horno. Una receta muy simple que nos servirá como acompañamiento de carnes, pescados, etc.

Una estupenda guarnición!!!

TORTITAS DE COLIFLOR Y PATATA

recetas con verduras


Llega el turno de Picoteando ideas, aquí Maribel prepara unos calabacines rellenos que sobran las palabras para describirlos, basta con ver las fotos para darse cuenta de que tienen que estar suculentos. Además es una receta de aprovechamiento para no desperdiciar lo que nos sobra de otras elaboraciones. Indudablemente si no tenemos restos podemos hacer el relleno.

Una magnífica idea!!!

CALABACÍN RELLENO DE POLLO

recetas con verduras


Por último os ofrezco una receta que a mi me encanta, la he dejado para el final porque es un plato de cuchara y en esta época del año ya hace bastante calor. Pero aunque estemos en verano, de vez en cuando, es muy apetecible una sopa de verduras que encontraréis aquí mismo El crepitar de los fogones.

Tod@s a por las cucharas!!!

MINESTRONE CON ARROZ Y PANCETA

minestrone con arroz


Podéis comprobar que versátiles son los productos de la huerta, en estas 7 recetas con verduras hemos hecho: lasaña, canelones, ensalada, tortitas, una crema, una sopa y calabacines rellenos. No se puede pedir más.

Que aproveche!!!

GRACIAS POR TU VISITA.

Suscribete para recibir esta y muchas otras recetas, y recuerda que puedes seguir todas mis publicaciones en las redes sociales:

google+      twitter     facebook     pinterest

Me encanta recibir vuestras opiniones y comentarios, deja el tuyo.

El crepitar de los fogones - Chus Pita www.elcrepitardelosfogones.com
Blog de cocina, variada, sana, natural y sencilla.

Fuente: este post proviene de El crepitar de los fogones, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Si te gustan las mandarinas anímate a preparar con ellas estas suculentas magdalenas de mandarina, te conquistarán desde el primer mordisco por su exquisito sabor y su textura tierna y esponjosa. A ve ...

Recomendamos

Relacionado

primeros platos pasta / pizzas / arroz hortalizas ...

LASAÑA DE VERDURAS CON QUESO Y JAMÓN, un plato fácil, sencillo y muy apetitoso. Si os gusta la pasta y las verduras esta es una manera, muy rica, de comer los dos alimentos juntos en la misma receta. Sin duda la lasaña es una de esas comidas que gustan a todo el mundo, pero no siempre la tenemos que preparar con carne, una lasaña de verduras está tan buena (o más) que la de carne. Podemos tomarla ...

primeros platos recetas saludables recetas sanas ...

Aquí te dejo ideas de 5 Recetas con Verduras para elaborar platos sanos y equilibrados. 1. Lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde ¿Has probado alguna vez una lasaña con bechamel verde? Te invitamos a realizar esta receta que se sale de lo tradicional. 2. Quiche de Verduras Rápida, fácil y muy muy rica. Lo bueno de este tipo de recetas es que puedes agregarle los ingredientes que má ...

recetas de primeros

En estos días veraniegos de helado, tapas, cervecitas, picoteos, etc. hay que intentar contrarrestar los excesos haciendo en casa las recetas más ligeras. Hoy tenía ganas de comer lasaña, pero como que bechamel y natas no lo tenía permitido, así que he preparado una lasaña ligera, sin salsas y muy sabrosa. Le he añadido a las verduras una cucharada de mostaza natural (sin azúcares ni aditivos) la ...

primeros platos pasta

Hola chicas y chicos! les traigo una deliciosa receta de lasaña de verduras y atún. Estamos en época de cuidarnos, de rebajar los excesos hechos durante la Navidad. Siempre se nos acumulan unos kilillos de más y hay que intentar quitárselos de encima. No por eso estamos obligados a comer peor o a machacarnos con menús aburridos de verduras y plancha. Por eso mi propuesta de hoy es , a la vez sana ...

PLATOS DE CUCHARA (SOPAS CALDOS GUISOS ...

El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.com DOS PURÉS DE VERDURAS 100% SALUDABLES. Dos primeros, elaborados con productos de la huerta, muy favorables para nuestro organismo. Se aproximan las fiestas navideñas y  con ellas muchas comidas / cenas abundantes y copiosas, por eso en estos días previos, será preferible tomar alimentos lo más naturales y ligeros posible, aunque tampoco e ...

recetas lasaña verduras ...

Aprende cómo preparar una rica lasaña de verduras o lasaña vegetariana con las recetas que recopilo de los compañeros de la red facilisimo. La lasaña de verduras es un plato con el que te podrás lucir en cualquier comida o cena familiar. ¿A quién no le gusta la lasaña? Con estas 7 lasañas de verduras que te muestro hoy, tendrás varias opciones donde elegir, puesto que este plato admite multitud de ...

al horno

Para 6 a 8 personas Esta Lasaña de Verduras con Grana Padano es un auténtico lujazo. Ya sabes que siempre te digo que cuanta más calidad en los ingredientes, más calidad en la receta. Así que pásate por tu frutería de confianza y compra unas buenas verduras. Para mí, el éxito total de esta receta es el punto de sabor que le da el queso Grana Padano. Es un queso que se produce en Italia y fíjate, ...

PASTA / PIZZAS / ARROZ canelones canelones con atún ...

El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.com Descubre recetas con macarrones, espaguetis y lasaña para todas las ocasiones La pasta como los espaguetis, los canelones o la lasaña, entre otros, siempre funcionan en las cenas en casa.  Ya sea una comida formal o informal, la pasta es una buena solución para sorprender a tus invitados. Sin embargo, ¿sabes qué recetas de pasta son las i ...

recetas de primeros verduras camufladas verduras ...

El dia de hoy estaremos preparando unas deliciosas recetas de verduras camufladas, ya que hace unos días te enseñé 6 recetas con verduras camufladas, hoy te traigo otras 6. Sirven tanto para niños que no les gustan, como para nosotros mismos, que a veces somos peores que los niños jeje. Empezamos con la que me llamó más la atención, tortitas de calabacín. Ya sólo con la foto me quedé alucinada, ti ...