COMIDAS SALUDABLES Pues ya está aquí una semana más nuestro amigo Rodríguez al Cuadrado para enseñarnos trucos y consejos la mar de útiles y además de forma divertida. Ya os había hablado en un post anterior, decoración romántica , de estos vídeos creados por Hipercor donde el protagonista, Rodríguez, nos enseña a desenvolvernos en el día a día. En el capítulo de esta semana nos va a dar las paut ...
¿Quieres que tus hijos coman los que les gusta pero de forma saludable? Estos Nuggets de Pollo Saludables y Caseros son la mejor opción. No llevan nada de aceite y se preparan en 20 minutos. Rápidos y ricos. Puedes congelarlos, guardarlos en un taper para llevarlos al trabajo, al colegio de tus niños, prepararlos en thermomix… Los ingredientes que he usado son: 1 pechuga de Pollo (unos 500 ...
INGREDIENTES (4 personas) 2 pechugas de pollo enteras (600 grs) 2 huevos 1 cda de aceite de oliva 1 cda de leche Cereales de maíz sin azúcar Especias al gusto PREPARACIÓN Cortamos las pechugas en trozos. Batimos los huevos con una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de leche y las especias. Ponemos los cereales en una bolsa hermética y los machamos un poco dándole unos golpes o apalastánd ...
Vídeo receta; nuggets de verdura fáciles y saludables: Nuggets de verdura fáciles y saludables Dificultad: fácil Raciones: 30 – 35 unidades Tiempo: 1 hora más reposo Ingredientes: 500 gr de patatas 200 gr de zanahorias 200 gr de brócoli 1/2 cebolla Aceite de oliva Sal y pimienta Ajo en polvo Harina Huevos batidos Pan rallado Elaboración de los nuggets de verdura ...
¿Ya hablamos de los NCSNHC? Son los No Comemos Si No Hay Carne, una entidad sin fines de lucro cuya única actividad son reuniones en las cuales se alardea de lo rica que es la carne y se critican los platos sin carne. Son inofensivos. Sí, hablamos de ellos cuando les enseñé a hacer salsa boloñesa. Pero no les dije toda la verdad en ese post. ¿Saben por qué conozco a los NCSNHC?. Porque hace años f ...
Para 12 hamburguesas Ricas y saludables. Así son estas hamburguesas de calabacín que tendrás listas en un momento y con pocos ingredientes que seguro tienes en tu cocina. Es una forma ideal de comer calabacín y si hay niños en casa seguro que les encanta esta forma de comer verdura. Son perfectas para comerlas como entrante, picoteo o en pan de hamburguesa. Abajo te dejo la receta del pan de hamb ...
Una manera divertida de que los niños coman espinacas, se puede cambiar la carne por cerdo o ternera, en esta ocasión las sirvo con patatas fritas pero en un pan de pita con salsa de yogurt están buenísimas. HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACAS -300 g de espinacas -400 g de pollo picado-1 huevo-pan rallado-3 dientes de ajo-1/2 cucharadita de pimienta negra-1cucharadata de sal-1 cucharadita de estr ...
¡Hola, hola! En la vídeo-receta de hoy encontrarás 3 snacks rápidos de hacer y con los que no tendrás remordimientos de conciencia. Comer siempre lo mismo no es divertido, así que…¡anímate a probarlos! Dificultad: Muy fácil Tiempo preparación: Menos 5 min. aprox. Número personas: 1 Ingredientes: Dip aguacate: 1/2 aguacate 1/2 limón pequeño jugo Pimienta Sal Bastoncillos: 1/2 pepino 1 zanahor ...
