3 snacks sanos para el verano

Holaaaaaaa,
de nuevo estoy otra semana mas con todos vosotros y hoy os traigo unas ricas recetas fáciles para poder realizarlas en las noches de verano que tenemos mucho tipos de cenas diferentes, estos snack estan formados por dos salados y uno dulce.

1 SNACK
4 rebanadas de pan de molde
Gambas cocidas
1 Huevo cocido
4 lonchas de tomate
1 limon
Aceite, sal y pimienta

Se corta el pan con el vaso, se hace la mezcla en un vaso de el aceite, la sal y la pimienta. Con el limon se unta el pan y se pone el perejil se coloca la loncha de tomate encima, el huevo picado y por último se colocan las gamban y el aliño.

2 SNACK
2 rebanadas de pan de molde
1 cebolla picada
2 cucharadas de mayonesa
2 cucharaditas de mostaza
4 lonchas de pavo

Mezclar en un bol la mostaza, la mayonesa y la cebolla; ponerla enicma del pan de molde y posteriormente colocar el pavo.

3 SNACK
2 zanahorias
1 limón
1 naranja
2 vasos de gaseosa
1 cuharada de miel

Se introduce el zumo de los cítricos con todo lo demas se bate y ya tendriamos nuestro smoothie listo para tomar.


 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

rollitos con pa ...

Ingredientes 2 discos de pan arabe media cebolla cortada en pluma 1 aguacate maduro 1 milanesa de pollo cocida y cortada en tiritas 4 rebanadas de jamon de pavo 4 rebanadas de queso pasteurizado 1 cucharada de mayonesa 1 cucharadita de mostaza salsa picante a gusto una pizca de salsa de tomate ketchup Preparacion En un bol mezclas los ingredientes para el aderezo junto con el aguacate co ...

general recopilatorios

Cuando llega el verano no sólo apetece, sino que es necesario tomar platos fríos. Es una forma más de hidratar nuestro cuerpo. Por regla general, son platos de sencilla elaboración destacando las ensaladas (ensalada de naranja y remolacha), los gazpachos y cremas frías (crema de puerros) y los platos con mayonesa. Son muy apropiados para el día a día, pero también los son para nuestras excursiones ...

molde.de atun recetas de segundos

Delicioso plato frio ideal para los dias de intenso calor. INGREDIENTES -600 Gramos de atún -1 cebolla finamente picada -1 pimenton rojo picado - 4 ajies dulces picados -2 cucharadas de perejil picado -4 rebanades de pan humedecidas en agua o leche -Sal y pimienta al gusto -2 cucharadas de mayonesa - el jugo de un limon - aceite para sofreir PRERACACION Hervir el atun en a ...

Entrantes Eventos Recetas de Navidad ...

Buenos días receteros! Entramos en una semana frenética en la cocina, llega la navidad, y hay que tomar ideas ricas, sencillas, fáciles y sobre todo vistosas para las cenas y comidas que vamos a tener por delante estos días. Llega la navidad, año nuevo, Nochevieja, Reyes,… desde las recetas de Luigi, hemos preparado una serie de recetas, nuevas y también de años anteriores para darte todas l ...

ensaladas. huevos codorniz recetas de primeros ...

UNA LATA DE ATUN EN LOMITOS Ingredientes para None comensales1 LATA DE ATUN EN LOMITOS,UNA LATA DE ARVEJA CON ZANAHORIA,HUEVOS DE CODORNIS,I CEBOLLA CABEZONA BLANCA ,1 CEBOLA CABEZONA ROJA,1 TOMATE PINTON,CILANTRO AL GUSTO,MAYONESA,LIMON DESAMARGA LAS CEBOLLAS EN AGUA CON SAL Y LIMON PICADAS EN RODAJAS PEQUEÑAS, EN UN RECIPIENTE MEZCLA EL ATUN,LA ARVEJA CON ZANAHORIA,LOS HUEVOS DE CODORNIS COSIDO ...

recetas ensaladas fácil ...

Ingredientes para None comensales1 LATA DE ATUN EN LOMITOS,UNA LATA DE ARVEJA CON ZANAHORIA,HUEVOS DE CODORNIS,I CEBOLLA CABEZONA BLANCA ,1 CEBOLA CABEZONA ROJA,1 TOMATE PINTON,CILANTRO AL GUSTO,MAYONESA,LIMON DESAMARGA LAS CEBOLLAS EN AGUA CON SAL Y LIMON PICADAS EN RODAJAS PEQUEÑAS, EN UN RECIPIENTE MEZCLA EL ATUN,LA ARVEJA CON ZANAHORIA,LOS HUEVOS DE CODORNIS COSIDOS,EL TOMATE PICADO Y LAS CEB ...

Desafío en la Cocina pastel frío pollo ...

Como es 20 de cada mes los que me seguís sabéis que toca Desafío en la cocina y en este caso se trata de un plato muy veraniego a base de pollo y pan de molde. Ingredientes: - 3 rebanadas grandes de pan Bimbo Enrollados o 6 rebanadas de pan de molde sin corteza. - 1 puñado de zanahoria rallada. - 4 lonchas de jamón york. - 1/2 pechuga de pollo. - 1/2 l ...