3 snacks sanos para el verano

Holaaaaaaa,
de nuevo estoy otra semana mas con todos vosotros y hoy os traigo unas ricas recetas fáciles para poder realizarlas en las noches de verano que tenemos mucho tipos de cenas diferentes, estos snack estan formados por dos salados y uno dulce.

1 SNACK
4 rebanadas de pan de molde
Gambas cocidas
1 Huevo cocido
4 lonchas de tomate
1 limon
Aceite, sal y pimienta

Se corta el pan con el vaso, se hace la mezcla en un vaso de el aceite, la sal y la pimienta. Con el limon se unta el pan y se pone el perejil se coloca la loncha de tomate encima, el huevo picado y por último se colocan las gamban y el aliño.

2 SNACK
2 rebanadas de pan de molde
1 cebolla picada
2 cucharadas de mayonesa
2 cucharaditas de mostaza
4 lonchas de pavo

Mezclar en un bol la mostaza, la mayonesa y la cebolla; ponerla enicma del pan de molde y posteriormente colocar el pavo.

3 SNACK
2 zanahorias
1 limón
1 naranja
2 vasos de gaseosa
1 cuharada de miel

Se introduce el zumo de los cítricos con todo lo demas se bate y ya tendriamos nuestro smoothie listo para tomar.


 
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