El desayuno es la comida más importante del día, y para acompañarla muchas veces escogemos entre diferentes infusiones o bebidas. Hoy recorremos algunas de estas opciones y los motivos que las hacen excelentes para mantener el organismo bien alimentado y preparado para un día de actividad intensa. ¿Te gustan los jugos naturales, prefieres el café? Toma nota de estas alternativas.
1. Leche de quinoa
La leche de quinoa es una de las alternativas más populares en los supermercados para los que no quieren desayunar con café o leche de origen animal. Se trata de la leche vegetal más popular y además ayuda en el proceso de alcalinización corporal. Es una leche libre de gluten y que aporta una considerable cantidad de proteínas al organismo, excelentes bondades que hacen a un mejor día a día.
2. Jugo de granada
Desayunar con jugo de granada también es una excelente opción, ya que tiene una medida justa de sabor ácido y dulzor. Es la bebida perfecta para incorporar dosis de energía en la mañana. Se puede combinar con bananas, espirulina y leche de soja. ¿El resultado? Un batido energético de gran potencia para estar todo el día bien arriba.
3. Agua tibia con limón
Puede parecer una bebida simple, pero tiene numerosas propiedades que la convierten en una excelente manera de hidratación y eliminación de toxinas. El agua tibia con limón ayuda a despertar los intestinos y es una excelente manera de comenzar una rutina de desayuno saludable y positivo para el cuerpo.
4. Té Chai
La variante del té Chai contiene una extensa variedad de especias, como canela, pimienta, jengibre y cardamomo. Es un té de origen indio que sirve como excelente opción para comenzar el día, despertando los sentidos y preparando al cuerpo para la actividad diaria. Es una opción muy recomendable para aportar los antioxidantes a nuestro cuerpo.
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¿Sois fans del Chai Tea Latte de Starbucks, como yo? ¿Os gustaría poder hacerlo en casa y ahorraros unos eurillos y, de paso, muchos gramos de azúcar? Pues seguid leyendo y luego me invitáis a uno como agradecimiento. Are you a fan of Starbucks Chai Tea Latte, as I am? Would you like to make it at home and, in the process, saving some € and sugar? Then, read on and invite me later to one of them a ...
Para los que buscan una alternativa al café de siempre hoy traigo esta receta de té chai que está perfecto para esos días en que necesitamos algo caliente que nos haga sentir reconfortados, es muy rico con leche y azúcar y aquellos que aman el sabor de las especias seguro les va a encantar. Según la wikipedia:
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¿Habéis tomado un té chai o chai latte alguna vez? Sí lo habéis probado seguro que os acordáis de él, y si no os habéis atrevido a pedirlo porque no sabíais que era hoy vais a descubrir de que se trata y lo reconfortante que resulta este té. Por descontado que también vamos a aprender cómo hacer té chai en casa, es súper sencillo y os va a ayudar a combatir el frío de estos días. El té chai es una ...
No soy yo mucho de tomar infusiones, no os voy a mentir. Creo que es una cosa que viene de cuando de pequeña tenía dolor de tripa y mi abuela me atiborraba de manzanilla y poleo-menta. Todavía tengo el sabor de esas infusiones cruzado. Esto creo que no es la primera vez que os lo cuento, pero es que es trauma real. La cosa es que, las infusiones con agua no, pero amigos, cuando se trata del chai l ...
te chai El té chai es un tipo de té que viene de la India (de regiones del sur). Está infusión siempre se ha utilizado para activar el cuerpo y la mente de manera sagrada. El té chai es un tipo de té qué se caracteriza por ser muy aromático, ya que lleva muchas especias. Entre las especias que lleva el té chai tienes: la canela, el clavo de olor, cardamomo, jenjibre, nuez moscada, anís e ...
Comensales: 1 Tiempo de preparación: 5 minutos Utensilios necesarios: Una batidora ¿Qué, cómo se te ha quedado el cuerpo cuando has leído el título? Imagino que cómo la mía cuando se me ocurrió y lo visualicé…Porque la cara que se te va a quedar cuando lo pruebes…de eso ya hablamos otro día…;) Esta receta se la quiero dedicar a mi amiga Leti, que fue quién me regaló el delicios ...