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Agua de limón y pepino con hierbabuena

Un agua para refrescarse y ayuda a perder peso.
El pepino posee muchos minerales y es hidratante. Y el limón estimula la digestión.
Preparar una jarra todos los días.


Ingredientes para 1/l.

Medio limón de los grandes

1/2 pepino

4 ramitas de hierbabuena o menta

Una cucharadita de miel (opcional)

Ralladura de jengibre (opcional)

preparación:

Lava el limón y el pepino.

Corta el limón en rodajas, y en un mortero con una pizca de sal machaca un poco.

Corta el pepino en tiras e largas.

Pon las rodajas de limón y la hierbabuena junto con las tiras de pepino.

Vierte un litro de agua, la miel y el jengibre.

Deja reposar dos horas y bebe fria.

Puedes servir con cubitos de hielo.

Fuente: este post proviene de Mari Angeles, donde puedes consultar el contenido original.
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