comunidades

ALBÓNDIGAS CON TOMATE (TRAMPOSO)

Imagen 0

La Empana Light de Bego.- Albóndigas con Tomate (Tramposo).-Pues os traigo estas Albóndigas con Tomate Tramposo, que tienen un montón de verduras además del tomate, pero que pasaremos por la batidora para que no se note a simple vista.

Y es que no hay nada como camuflar verduras dentro de una salsa de tomate, sobre todo para las personas reacias a ellas y en particular los niños que cada vez es mas difícil que las coman. Así que de ahí el nombre de la receta. Aparentemente es Salsa de Tomate frito, pero en realidad, de frito anda lo justo pues he utilizado muy poquito aceite en la receta y tiene muchísimas más verduras que tomate. Así que mi hija, que ya tiene una edad... (12 años), acaba de detectar que evidentemente no es del todo un tomate frito, pero le encanta que no se noten las verduras y por eso me llamó "Tramposa" jejej, porque le gusta un montón y ahora es cuando ha podido descubrir el truco de éste tomate después de años tomándolo...

He cambiado esta vez la forma de hacer estas albóndigas y las he asado en el horno para evitar las frituras y harinas correspondientes. Esta idea la saqué del Blog de mi amiga Maribel "Miel y Limón Recetas" con sus Albóndigas de Ternera con Salsa de Verdura. La verdad es que el resultado apenas se aprecia entre freírlas y asarlas, así que he optado por hacerlas así, siempre buscando la forma de hacer las recetas un poco más saludables.

INGREDIENTES Y ELABORACIÓN DE 25 ALBÓNDIGAS. APROX.- (Leer más...)

Podéis seguirme también a través de Facebook (Click Aquí), Twitter (Click Aquí), YouTube (Click Aquí) y mi Blog Personal (Click Aquí).-
La Empana Light de Bego os desea ... BON PROFIT¡¡¡ 

Fuente: este post proviene de La Empana Light de Bego, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

CREMA FRIA DE PEPINO

La Empana Light de Bego.- Crema Fría de PepinoComenzamos las recetas de Junio en el Blog con esta Crema Fría de Pepino, tan fresquita para combatir los calores y además de aportar un montón de vitamin ...

Recomendamos

Relacionado

carne especial halloween ideas para celebrar ...

ESPAGUETIS MONSTRUOSOS CON TOMATE TRAMPOSO

La Empana Light de Bego.- Espaguetis Monstruosos con Tomate TramposoSe acerca Halloween y en casa con mi hija desde luego que NO se nos pasa de largo. Estos Espaguetis Monstruosos los hicimos el pasado fin de semana y mi hija Alba me ayudó a decorarlos. La idea la saqué de un catálogo de recetas de Lidl y la verdad que me pareció muy divertida y fácil. Así que aunque hice los espaguetis que normal ...

baja en calorias cenas comidas ligeras ...

CREMA DE VERDURAS CON QUESITO Y PICATOSTES AL AJO

La Empana Light de Bego.- Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo.-Os traigo esta Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo que tiene esta sugerente presentación, y está riquísima. Además, sienta de maravilla. Es una crema para aprovechar esas verduras u hortalizas que se os quedan en la nevera y que no sabéis qué hacer con ellas. Esta sugerencia, cuando la probéis, os encantará ...

albóndigas albondigas en salsa albondigas con verduras ...

ALBÓNDIGAS EN SALSA CON FUNDAMENTO

La Empana Light de Bego.- Albóndigas en Salsa con FundamentoDebe ser que el espíritu navideño me acecha. Es que últimamente me apetece cocinar y compartir recetas tradicionales y familiares. Lo cierto es que ésta receta no la aprendí de mi madre (las de ella eran con tomate, que cuando las haga os daré tambien la receta). Las aprendí a través del programa de Karlos Arguiñano, que hacia en TVE1 a ...

ideas para celebrar receta ligera red facilisimo ...

VERDURAS RELLENAS SORPRENDENTES

La Empana Light de Bego.-Verduras Rellenas Sorprendentes.- (Red Facilisimo) Ya sabéis lo apasionada que soy de las verduras en general, y me encanta rellenarla de todo tipo de ingredientes. Me gusta innovar en la cocina así que me dediqué a buscar recetas originales y sorprendentes. Nada mejor que acudir a la búsqueda a través de la Red Facilisimo, y esta es mi selección (os puedo asegurar que hay ...

la empana light la empana light de bego arroz ...

ARROZ A LA CUBANA CON LONGANIZA

He venido a inaugurar este apartado en el blog de facilisimo, con una tradicional receta de mi casa. El arroz a la Cubana con Longaniza. Y es que no hay sábado que se tercie que no lo haga en casa. En esta receta vais a ver algunos trucos también de cómo aligerar éste plato tan rico, y al mismo tiempo que nos sirva como plato único, sin escatimar en sabor y nutrientes. Y ése es el origen de éste p ...

recetas de primeros albóndigas dukan ...

Albóndigas de pescado con salsa de tomate frito italiano ó con salsa de tomate light ( apta para dieta dukan )

Nos estrenamos con las albóndigas de pescado , y qué estreno ! nos han encantado , jugosas , tiernas ,light ,sin pan rallado , sin huevo, sin leche ... y deliciosas . Sólo os puedo invitar que las probéis. Albóndigas de bacalao, merluza y gambas , no digo ná ...!! (Albóndigas con salsa de tomate frito italiano de velocidad cuchara) (Acompañadas de champiñones al vapor y salsa de tomate apta para d ...

dulces ideas para celebrar meriendas ...

MOUSSE HELADA DE FRESA LIGHT Y SIN AZÚCAR

La Empana Light de Bego.- Mousse Helada de Fresa Light y Sin Azúcar. Hoy os traigo esta copa de Mousse Helada de Fresa Light y Sin Azúcar, por petición popular en que hiciera un postre sin azúcar y además porque me encantan las fresas. Se está terminando la temporada de fresas pero hay que ver lo ricas y baratas que están. En casa las compramos por cajas de 2 kg, así que las he aprovechado para ...

arroz ideas para celebrar plato único ...

FIDEOS DE ARROZ CON SETAS, VERDURAS Y POLLO

La Empana Light de Bego.- Fideos de Arroz con Setas, Verduras y Pollo Os traigo estos fideos de arroz con Setas Verduras y Pollo al mas puro estilo oriental para que os animéis a hacer este tipo de recetas que son muy facilonas y además divertidas¡¡¡. Se trata de una receta que hice a raíz de una quedada blogueril en la que conocí en persona a algunos de mis compis blogueros valencianos. Aunque en ...

recetas de primeros red facilisimo masas caseras ...

MASAS CASERAS: EMPANADAS, PIZZAS, COCAS Y TORTITAS

Hoy os traigo una selección utilísima para hacer recetas caseras de Empanadas, Pizzas, Cocas y Tortitas, y asi cuando os entren ganas de hacer de cocinillas en casa os queden perfectas, ya que tienen pocos ingredientes y además éstos son de uso corriente y que todos tenemos en casa. Pues tal y como veis, gracias a las recetas de Red Facilisimo, podemos hacer la que más nos guste, pues podéis adapt ...

asados al horno carnes patatas asadas ...

POLLO AL HORNO RAS EL HANOUT CON PATATAS AL ROMERO

La Empana Light de Bego.- Pollo al Horno Ras El Hanout con Patatas al Romero.-Pues hoy toca pollo¡¡¡ Si si, al horno, y riquísimo. Ya sé que hace mucho calor para encender el horno... pero lo bueno de ésta receta es que lo dejas en el horno y te vas de la cocina, pues no necesita mas que darle la vuelta pasados 45 minutos, así que no hay excusa para no preparar esta delicia que realmente vale la p ...