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recetas para ninos

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Durante la infancia se asientan las bases que garantizan que en la edad adulta tengamos una mejor o peor salud. En ello es de vital importancia la alimentación, que debe ser completa y equilibrada.

Sin embargo, las distintas texturas y sabores, sobre todo de verduras y pescados, hace a veces complicado que coman de todo. Por ello, hay que 'jugar' con los distintos ingredientes para crear recetas apetecibles para los más pequeños. Descubre aquí algunas ideas.

Imagen: dbrekke/Flickr


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En el maravilloso y divertido mundo de la cocina también se pueden aprender muchas cosas. Por esta razón, deberías aprovechar el tiempo e incluir a los niños en el proceso de preparación; aunque no demuestren destrezas culinarias, lo importante es enseñarles y hacerles sentir participes. A continuación, te dejamos algunas recetas fáciles que puedes preparar en compañía de los más pequeños de la ca ...