comunidades

Recetas para niños

Platos decorados para los más pequeños


Cara divertida

La alimentación de los pequeños de la casa depende plenamente de nosotros, por lo que debe estar muy bien  cuidada y supervisada. Es fundamental que ésta sea lo más completa y equilibrada posible puesto que durante la infancia se produce el desarrollo de todo el organismo y en ello la nutrición es de vital importancia.

Para hacer que los niños coman de todo, es muy importante que los padres usen su imaginación para hacer más atractivas las recetas, sobre todo las que incluyen verduras y/o frutas debido a que las texturas de éstas son las que suelen agradar menos a los más pequeños. Para ayudar en este difícil tarea, apuntamos aquí varias recetas en vídeo pensadas para niños en las que la decoración de los platos es la herramienta principal que se emplea para hacer más apetecible la comida.

 Cara con hamburguesa


Platos principales

Poner un plato de acelgas o espinacas hervidas, puede resultar aburrido para todos, no sólo para los niños. La fórmula perfecta para que dejen de ser tan aburridos para ellos es, es jugar con los sabores y combinarlos con otros para disfrazarlos, además, podemos usar nuestra imaginación y agruparlos creando muñecos o figuran, seguro les encantará. Por ejemplo, con unos cortapastas con forma de animales podemos hacer figuras variadas de patata, berenjena, pimientos calabacín, creando un zoo muy nutritivo.



Partiendo de una base que es una hamburguesa de arroz, champiñones y queso, podemos usar zanahoria, tomate y piñones para crear una cara.



Con unos pimientos rojos previamente asados, se pueden crear unos barcos muy nutritivos. Estas hortalizas serán el casco del barco, que rellenaremos de atún mezclado con mayonesa y maíz, y cuyas velas serán triángulos de queso.



El huevo cocido también produce rechazo en algunos niños. Para que lo disfruten sin rechistar se pueden hacer divertidos muñecos uśandolos como base. Los rellenaremos con una mezcla de palitos de cangrejo y mayonesa, y los decoraremos con aceituna, maíz y zanahoria.



 

Postres

La ingesta de la fruta es uno de los principales temas de conflicto a la hora de comer. Para que nuestros niños puedan terminar comiendo los trozos de fruta sin problema podemos empezar por disfrazarla o camuflarla añadiéndole algo más atractivo para ellos como por ejemplo, el chocolate, como hacemos en este vídeo donde preparamos piruletas de kiwi y chocolate.



La gelatina es muy nutritiva y ésta sí que gusta a los niños. Si la combinamos con fruta, la comerán sin rechistar. Como idea, te sugerimos rellenar unas naranjas con gelatina del sabor que prefieras.



También debemos darles algún capricho de vez en cuando a los peques de la casa. También con la gelatina como protagonista, podemos prepararles de postre unos gusanos. Tan sólo necesitarás unas pajitas y un tarro para hacerlos.



Otro capricho para los niños es la crema de chocolate con avellanas de varias marcas. Si sueles preparar sencillos bocadillos o sándwiches, dales una sorpresa preparando estos cerditos.



Primera imágen: erix!/Flickr

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

Recetas

Se acerca Halloween y los más peques (y no tan peques) de la casa están deseando disfrazarse y vivir los divertidos momentos que esta noche cada vez más celebrada en nuestro país. ¿Y por qué divertirse en la cocina con recetas de Halloween? Te proponemos 5 divertidas recetas de Halloween para niños con las que disfrutaréis cocinando juntos y degustando un gran festín. Recuerda que la fantasía y el ...

trucos y consejos recetas para niños recertas fáciles ...

Hasta que los niños se hacen mayores, es un poco más complicado hacer que coman cosas específicas. Los niños cuando se agarran a que no les gusta algo es difícil hacerles cambiar de opinión. El día de hoy les enseñaré varias recetas sencillas para que puedan hacerle a los niños. Este post no trata de enmascarar las cosas que no les gustan sino todo lo contrario, se trata de recetas sencillas con a ...

ideas para halloween recetas halloween fáciles recetas ...

4 RECETAS TERRORÍFICAS ¿Estás preparando una fiesta para Halloween? ¿Buscas ideas fáciles para hacer comida terrorifica con los más peques de la casa? Pues estas de suerte, aquí vas a encontrar 4 terroríficas ideas muy fáciles de comida para halloween. Además estas recetas de halloween os pueden servir para que todos los niños las puedan hacer de una manera divertida, original y disfrutar con su ...

menús infantiles general

Los niños tienen una perspectiva muy diferente a la de nosotros los adultos, ellos son atraídos por las comidas más coloridas, sencillas, fáciles de comer y muchas veces mezclan sabores que a muchos nos parecen nada provocativa. Sin duda alguna les llama mucho la intención aquellas recetas diseñadas para ellos divertidas, espontáneas y llenas de magia ¿Quieres ver aquellas que me han gustado? Un ...

ocasiones especiales cocina casera cocina para niños ...

Hoy te traigo 5 recetas fáciles para niños, unas ideas que seguro que os van a venir genial, los platos caseros perfectos para que los niños coman lo que nosotr@s queremos. Recetas caseras muy apetecibles para los niños y los que no lo somos tanto, y con la tranquilidad de saber en todo momento lo que los niños están comiendo, todo natural y casero. Cocina fácil y al alcance de todos para cualquie ...

Desayunos Desayunos y Meriendas Desayunos y Meriendas Thermomix ...

Platos para niños (2): antojos dulces, la historia: Es siempre un placer cocinar para nuestros peques, ¿verdad? Si además hacemos cosas que sabemos de antemano que les encantan, estamos mucho más motivad@s a meternos en la cocina. También es verdad que a los que tenemos niños nos gusta ofrecer a nuestros peques cosas genuinas, hechas en casa, y para ello muchas veces intentamos adaptar algunas ...

recetas con verduras recetas para niños recetas para que coman verdura ...

Las redes sociales están llenas de vídeos de niños comiendo verduras con tantas ganas como si de una onza de chocolate se tratara. Pero seamos realistas, lo más común es que los peques muestren cierto rechazo a ingerir este tipo de comidas, lo que obliga a los padres a buscar alternativas para ofrecerles una dieta sana y equilibrada que coman con gusto. Y ese es el objetivo de este post, proponemo ...

lasaña tortilla frutas ...

Por estos días donde todos están en casa, cuidando de su salud, de seguro tendrán muchísimo tiempo para compartir con las más pequeños de la casa, así que no pierdas más tiempo y ¡Saca tu delantal! Para que tu hijo sea un futuro chef, no hay nada mejor que ponerle detrás de los fogones desde una edad temprana. ¡Quédate con nosotros y descubre estas recetas fáciles para niños y no pierdas la oportu ...

menaje dulces de navidad recetas para niños ...

Tradicionalmente la Navidad es una fiesta para niños, aunque los mayores disfrutemos de ellas como niños...Las recetas de dulces de navidad de hoy van dedicadas a ellos, los más pequeños de la casa. Los dulces de navidad son imprescindibles en la comidas y reuniones familiares, tradicionalmente triunfan los surtidos navideños. Además, de estos podemos preparar unas recetas de dulces de navidad o ...

recetas dulces trucos de cocina recetas para cocinar con niños ...

El dia de hoy estaremos aprendiendo sobre cuales son los dulces para que cocinen los niños, a la cachorrita pequeña le encanta meterse en la cocina conmigo y cocinar. Le gusta especialmente preparar dulces. Y es que ella es una golosona de mucho cuidado. Además, quiere hacerlo todo ella solita, de modo que he pensado que sería muy buena idea buscar unas cuantas recetas sencillitas, súper fáciles, ...