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recetas para ninos

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Durante la infancia se asientan las bases que garantizan que en la edad adulta tengamos una mejor o peor salud. En ello es de vital importancia la alimentación, que debe ser completa y equilibrada.

Sin embargo, las distintas texturas y sabores, sobre todo de verduras y pescados, hace a veces complicado que coman de todo. Por ello, hay que 'jugar' con los distintos ingredientes para crear recetas apetecibles para los más pequeños. Descubre aquí algunas ideas.

Imagen: dbrekke/Flickr


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Cocinar con los niños es una forma genial de crear una buena 'relación' entre ellos y la comida y de compartir ratos divertidos en familia. Sin embargo, a veces puede resultar un poco estresante y 'complicado'. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos.