recetas para ninos

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Durante la infancia se asientan las bases que garantizan que en la edad adulta tengamos una mejor o peor salud. En ello es de vital importancia la alimentación, que debe ser completa y equilibrada.

Sin embargo, las distintas texturas y sabores, sobre todo de verduras y pescados, hace a veces complicado que coman de todo. Por ello, hay que 'jugar' con los distintos ingredientes para crear recetas apetecibles para los más pequeños. Descubre aquí algunas ideas.

Imagen: dbrekke/Flickr


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MAGDALENAS

Magdalenas de piñaIngredientes:-3 huevos-1 sobre de levadura-200 gr. de harina, tamizada-100 gr. de azúcar (o un poco más si os gusta muy dulce)-200 ml. de yogur líquido de piña y coco -2 rodajas de piña en almíbar-1/2 cucharadita de jengibre rallado-50 ml. De aceite de girasolProcedimiento:Escurre bien la piña, y ponla en el vaso de la batidora, junto a los demás ingredientes. Bate enérgicamente, ...