Menú de hoy*: Arroz a la americana con tomates aliñados. De postre yogur.
Ingredientes:
Arroz
Latas de calamares en salsa americana
Sal
Elaboración:
Ponemos a cocer el arroz en agua con sal.
Cuando lo tengamos cocido sólo tenemos que escurrir bien y mezclar con una lata de calamares en salsa americana.
Que lo disfrutéis Cocinitas!!
*RECOMENDACIONES NUTRICIONALES: MANZANASADA.
Hola cocinitas: ¡menudo menú tenemos preparado hoy!
¿Apetitoso y rápido verdad?
Bueno, debemos destacar un par de cosas: en primer lugar, como bien especificamos anteriormente, es una receta ideada para momentos en los que tenemos el tiempo justo puesto que no debemos tomar por costumbre recurrir a los precocinados.
Las latas de conserva fueron un gran descubrimiento con la finalidad principal de poder mandar comida a los hombres que se encontraban en las guerras y no disponían de recursos para alimentarse, de modo que este era el único método óptimo para conservar los alimentos de forma segura y adecuada.
Es una buena opción como recurso siempre y cuando se mantenga como reserva para momentos puntuales, puesto que son alimentos muy procesados que pueden contener distintos aditivos y conservantes (consumibles con moderación).
Como nota adicional y despedida recordaros que a la hora de consumir un alimento enlatado debemos tener en cuenta que aunque se consideren como seguros frente a contaminaciones bacterianas si presentan un golpe, apertura o el envase está hinchado debe ser eliminado inmediatamente y por lo tanto no ser consumido.
Muchas gracias y a seguir alimentándose!!!!!
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