comunidades

Batido de fresas y plátano



 Las fresas son una de mis frutas favoritas y además están cargadas de vitaminas y antioxidantes. Aunque todavía no sea temporada para ellas, Ya las podemos encontrar en cualquier supermercado en paquetitos por lo menos aquí en canarias... Que mejor mezcla que con plátano que suaviza y dará cremosidad a este batido. Rico, natural y sencillo perfecto para cualquier merienda.

Ingredientes:
1 plátano maduro.
250 gr de fresas maduras.
50 gr de azúcar.
2 yogures  naturales.
Preparación:
En un vaso para la batidora ponemos el plátano troceado y las fresas sin los rabitos y limpias.
Ponemos el azúcar y echamos los yogures.
Trituramos a potencia máxima con la batidora durante unos minutos.
Podemos decorar con un copete de nata montada (crema de leche) y una fresa que nos habremos guardado.
Fuente: este post proviene de Dulces, tartas y otras historias, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres dulces recetas

Batido de Fresas y Plátano

Ahora que llega ya la calor apetecen cosas fresquitas, y que mejor que algo tan natural como un batido de fruta, es una manera sencilla de hacer que los niños coman  fruta, ya que es un postre o merienda muy nutritivo que aporta vitaminas, aparte de que puede ser una buena manera de aprovechar la fruta que se está poniendo fea. Esta receta de batido de fresas y plátano que os dejo a continuación, ...

general aperitivos batidos y zumos ...

Batido de fresas y plátano

Para mí la llegada de la primavera es sinónimo de felicidad. Empieza en calor y el solcillo (bueno, en el norte no siempre). Los días se alargan y?.¡es tiempo de fresas! Me encantan las fresas. Por eso aprovecho que la temporada de fresas no es demasiado larga, y en estos pocos meses soy capaz de comer kilos y kilos de fresas. Solas o acompañadas. Para mi el complemento ideal es la leche condensad ...

general bebida dulce ...

4. Batido de fresas y plátano.

Con el calor que nos está haciendo apetecen cosas fresquitas y sabrosas como los batidos. Tenía unas fresas y un plátano un poco maduros y pensé "batido al canto" Ingredientes: *Fresas. Yo utilicé unas 10.*Plátano.*Azúcar.*Leche. Pasos: Fácil y sencillo, fresas y plátano troceados en el vaso de la batidora y batir, añadir el azúcar y batir, añadir la leche y batir! De azúcar puse un cu ...

recetas dulces recetas postres

Batido de plátano, fresas y cerezas

El batido es una manera sencilla y saludable para complementar la ración de frutas que necesitamos a diario. Además, es una solución perfecta tanto para la merienda como para después de haber hecho ejercicio. La receta de hoy es un batido de plátano, fresas y cerezas que, tomado después de correr, me pareció interesante para saciar la sed y poder esperar hasta la comida. Ingredientes: 350 ml de l ...

recetas postres dulce light ...

BATIDO DE FRESAS Y PLÁTANO LIGHT

INGREDIENTES: (2 personas) - 5-6 fresones - 1 plátano maduro - 1 vaso (200 ml) de leche desnatada - 1 cucharada de sacarina (o 2 cucharadas de azúcar) ELABORACIÓN: Lavamos las fresas y les quitamos el tallo. Las troceamos junto al plátano. Lo mezclamos todo con la leche y la sacarina en polvo. Trituramos muy bien con la batidora eléctrica hasta que haga espuma. Servimos frío.

recetas postres adelgazamiento batidora ...

Batido de fresas y plátano - Thermomix

Introducción y vídeo explicativo. Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias. Las fresas son bajas en calorías y contienen fibra, que ayuda a reducir la sensación de hambre. Están cargadas de antioxidantes que mantiene la salud de las célula ...

Batidos batido

Batido de fresa, plátano y avena

En esta ocasión os traemos un delicioso batido de fresas, plátano y avena, para preparar en los desayunos y meriendas de toda la familia. Nos aportará todos los nutrientes y vitaminas de las fresas, del plátano y la avena. No tardaremos más de 5 minutos, en preparar este nutritivo batido. Ingredientes (1 ración) 5 fresas maduras 1 plátano maduro de tamaño mediano 2 cucharadas de avena 1 vaso de le ...

recetas postres ¡a dieta! en vaso ...

Batido de Fresas, Plátano, Lima y Yogur

Hoy toca una receta fresquita y para beber, con la que vamos a intentar hacer crecer la sección “en vaso”. Se trata de un batido de sabores cítricos, y con el toque justo de dulzor, que podéis incrementar si lo preferís más dulce. Y si lo queréis en plan smoothie le podéis añadir algo de hielo al final y triturarlo bien. Bueno. Con ésta no me voy a enrollar. Sólo os digo que es una man ...

general bajo índice glucémico método montignac ...

Batido de fresas con plátano

Ahora que están las fresas a buen precio suelo comprarlas en cajas de dos kilos pero no siempre vienen las de abajo como las de arriba de bonitas, así que para aprovechar todas esas que están un poco feas o con trocitos que hay que quitar elaboro batidos como éste. Además nos sirve también para aprovechar los plátanos maduros que tengamos y así no los tiramos. Ingredientes: Para dos personas 300 g ...

bebidas recetas

Batido de fresas y plátano

La receta que hoy es todo un clásico, pero esta es mi versión personalizada con su topping incluido. Suelo hacerme estos batidos alguna tarde cuando llego a casa y tengo hambre, es una merienda perfecta para llenarse pero sin caer en la tentación de comer dulces. Ya empieza la temporada de fresas, así que es el momento perfecto para hacer recetas con esta fruta, que personalmente es una de mis fav ...