Chia con granada

Hoy os presento un nuevo ingrediente, el cual ha entrado en mi cocina para quedarse. No había probado nunca la chía, pero ayer me dio por experimentar con ella, uniéndola a medio boniato cocido que tenía aparcado en la cocina. Para decorar, utilice unas manzanas pequeñajas, en almíbar, que prepare hace algún tiempo. Ingredientes (2 personas) 250 cl de leche 75 g de semillas de chia 1 boniato media ...

Nada más simple que combinar un par de frutas, azucararlas y remojar con sangría. Pues en este caso unimos dos peras, una granada y solo tenemos la dificultad de pelar la granada. Ingredientes (2 personas): 1 granada 2 peras 2 cucharadas de azúcar Sangría Preparación: Cortamos la granada y separamos sus granos, con cuidado de que no nos quede ninguna telilla. Repartimos los granos entre do ...

Dicen que semillas de chía retrasan envejecimiento de la piel, ya que es rica en antioxidantes.. Un poste para estar ciempre joven Ingredientes: Kiwi 2 un Plátanos 2 un Peso total de la fruta 350 – 400 gr Nata de soja 200 ml 200 ml de agua Semillas de chía 50 -60 gr Azúcar o edulcorante, vainilla, zumo de limón 2 cucharas Triturar las frutas con el agua, añadir resto de los ingredientes ...

INGREDIENTES: Ensalada variada (puedes poner solo de escarola) 1 granada 2 naranjas Aceite Un pizca de sal PREPARACIÓN: Lavar y picar la ensalada, pelaremos las naranjas y se cortan en rodajas (si os gusta mas la podeis poner en gajos) Abriremos la granada y con la ayuda de una cuchara le daremos golpecitos para que vayan cayendo los granos, o bien la metemos en un cuenco con agua para que no nos ...

¿Habéis oído hablar de las semillas de chía? cada vez son más populares por muchos motivos, y yo me confieso un adicto a las semillas de chía. Por eso hoy os traigo este pudding de chía con yogur sin lactosa, fresas y mango. Las semillas de chía están consideradas un súper alimento, y no es para menos. Son súper nutritivas y se consideran ideales para deportistas, personas con una vida activa y mu ...

Ingredientes: 2 personas 300 g de coles de Bruselas 2 dientes de ajo30 g de pistachos picados 1 granada 2 cucharadas colmadas de requesón Elaboración: Limpiamos las coles retirando las hojas exteriores y las cortamos por la mitad. Cocemos hasta que estén al dente. En una sartén las doramos junto con un poco de aceite y los ajos cortados en láminas. Repartimos el requesón entre los platos, dispone ...

Estas últimas galletas que han salido de mi horno están increiblemente buenas! Ya se que no me vas a creer porque siempre digo lo mismo, no?… Llevan añadidas 1 bolsa entera de semillas de chía de las que vamos a obtener muchos beneficios, pero insisto, están buenísimas. Porque ya sabemos que hay muchos granos o semillas que se recomiendan introducir en nuestra alimentación habitual que a v ...

INGREDIENTES 1 nectarina 1 melocotón 1 kiwi 1 zanahoria 1 pepino 1 tomate 2 latas de atún con aceite de oliva 125 g de arroz blanco 150 g de maíz 150 g de guisantes 3 huevos duros Arándanos Una cucharada sopera de semillas de chia Una cucharada sopera de mezcla de algas (kombu, espagueti de Mar y wakame) Un poco de sal Aceite de sésamo ELABORACIÓN DE ENSALADA DE FRUTAS CON SEMILLAS DE CHÍA Y ALGAS ...

Hoy en día se están poniendo de moda ciertos ingredientes que hasta hace poco eran desconocidos para la mayoría de nosotros. Las semillas de chía son uno de ellos, y se pueden encontrar en cualquier supermercado. Normalmente se consumen hidratadas aunque tal cual también resultan interesantes. Y para innovar un poco más, las hidrate con una bebida de nuez y arroz que me ha sorprendido gratamente. ...

Seguimos con recetas fresquitas; hoy con este super batido de fresas con semillas de chía. ¡Una auténtica delicia para empezar el día! Para 2 personas Dificultad: muy fácil Tiempo total: 2 minutos Ingredientes: 12 fresas 2 vasos de leche (podéis utilizar leche sin lactosa también) 1 cucharada sopera de semillas de chía Miel al gusto Preparación: Lavamos ...