Crema de Brócoli

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Fue Hipócrates, médico de la Antigua Grecia, quien allá por el Siglo V a.C. dijo la siguiente frase: "Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina". Pero no sólo dijo una frase bonita. Este hombre fue el precursor de la dietética. Realizó estudios sobre cómo los alimentos interferían en nuestra salud según la edad, el temperamento de la persona, las épocas del año, el clima, e ...

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Crema de Brócoli Ingredientes: Aceite de oliva ½ Cebolla picada 1 Rama pequeña de apio picado 2 Dientes de ajo picados Cilantro picado 5 Tazas de caldo de verduras o de pollo Un poco más de ½ kilo de Brócoli cortado en ramitos 3 Papas medianas cortadas en cubos grandes Sal y pimienta 1 ½ Tazas de leche descremada Nuez moscada ...

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Ingredientes: (5 raciones) 300gr. brócoli 1 patata mediana 1cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 zanahoria 1/2 calabacín 2 quesitos Light 2 vasos de caldo de verduras 2 vasos de agua 1 vaso leche Sal al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva Nuez moscada Pimienta negraElaboración: En una olla sofreír con el aceite de oliva la cebolla y el ajo a fuego medio durante 3-4 minutos. A continuación añadir co ...