BROCOLI EN CREMA

Esta es la forma más rápida y saludable de preparar una crema de calabacín, y además está riquísima, pruébala.Ingredientes:2 calabacines medianos.1 patata mediana.media cebolla mediana.una pastilla de caldo de pollo.una pizca de salaceite de oliva virgen extra (AOVE)6 quesitos light.una pizca de nuez moscada.250 ml. de agua.250ml. de leche desnatada.Elaboración: Cortamos en cuadritos el calabacín ...

Ingredientes: 500 gr de brócoli lavado y cortado en trozos como en el vídeo 200 gr de zanahoria rallada 3 papas medianas peladas y cortadas en trocitos 1 rama de apio lavada,sin hebras y troceada 100 gr de queso rallado 1,5 l de agua 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo 9 gr de jengibre rallado o cortadito en trocitos pequeños 1 cucharadita de polvo de caldo de verduras natural (opcional) 1/4 de c ...

ARROZ CALDOSO CON LONGANIZASIngredientes 2 personas plato único:100 gr de arroz vaporizado4 longanizas de pollo1 patata roja mediana200 gr de alubias blancas cocidas2 cubos o porciones de espinacas congeladas ( las suelo comprar en Lidl o Mercadona)1/2 cebolla 2 dientes de ajo1,200 l. de agua20 gr de caldo de verduras en po1vo1/2 cucharadita de cúrcuma1/2 cucharadita de ajo en polvo1/2 cucharadita ...

Hoy una receta de lentejas surgida del aprovechamientoSencilla NO lo siguiente.Ingredientes para 1 persona:37 gr acelgas congeladas hacendado 20 gr caldo de verduras 23 gr tomate frito con aove freshona del Lidl 72 gr de albóndigas de pollo pavo (3 u ) 5 gr de ajo crudo 86,5 gr de maíz dulce freshona del Lidl 58 gr de cebolla picada 100 gr de zanahorias 80 gr de lentejas de cocción rápida Consum ...

Ingredientes 2 personas (plato único):1,200 litros de agua100 gr de arroz vaporizado1/2 cebolla2 dientes de ajoJudías verdes congeladas 1 puñado1 zanahoria grande1 patata grande3 cuch. de tomate frito casero ( marca Hida)Nata líquida (o nata vegetal )20 gr de caldo de verduras en polvo1/4 de cucharadita de cúrcuma1/4 cucharadita de pimentón dulcePreparación:Poner a calentar el agua hasta el punto ...

Receta de verduras, menestra con huevo, todo con verduras de temporada.Ingredientes para la menestra:• Cúrcuma.• 1/2 Coliflor picada.• 2 Zanahorias picadas.• 1 Cebolla picada.• 2 Dientes de ajo.• 6 Habichuelas verdes picadas.• 1 Alcachofa picada.• 1 Patata picada.• Sal.• Pimienta.• Aove.• Comino.• Laurel.• Aove.En una sartén añadimos un chorrito de aove, con toda la verdura picada y las especias.C ...

Una recetita fácil para comer mañanaIngredientes:- 24 albóndigas de pollo- 1 cebolla gorda- 1 hoja de laurel- 1 cuchara de harina- jengibre, cúrcuma, curry, pimienta molida- 1 clavo- 1 vaso de vino blanco- azafran de hebra- 1 pastilla de caldo de pollo- chorreón de tomate fritoPreparación:Doramos las albóndigas en un poquito de aceite, apartamos en una fuente y en ese aceite pochamos la cebolla pa ...

Ingredientes:300 gr de garbanzos2 chorizos1/2 pimiento verde italiano1/2 cebolla2 dientes de ajo3 cucharadas de tomate frito casero marca Hida1 patata grande o 2 medianas1,100 litro de agua 20 gr de caldo de verduras en polvo1/2 cucharadita de cúrcuma1/4 cucharadita de pimentón dulceaceite de oliva virgen extraPreparación:Trocear fina la cebolla y el pimiento. Picar los ajos. En una cacerola con ...

Ingredientes para 6 comensales1 ramo de brócoli (500-600g) 3 puerros 200 g. de judías verdes redondas 100 g. de mantequilla Un poco de aceite 1 pastilla de caldo concentrado 2?5 l de agua 150 ml. de nata líquida Sal y pimienta Nuez moscad Limpiamos y troceamos los puerros. Limpiamos y troceamos el brócoli y las judías verdes. En un cazo ponemos la mantequilla a derretir junto con un ...

Esta crema se toma fría de la nevera, lo que es ideal con estas temperaturas. El toque de curry le va muy bien y sin ser predominante en el plato, le da un sabor diferente y delicioso.-un diente de ajo picado-un tomate grande picado-una cebolla picada-500 g. de zanahorias troceadas-una patata troceada-3 lonchas de queso manchego tierno-una pastilla de caldo de carne Knorr-una pizca de cúrcuma-una ...