COL-BERZA CON PATATAS, AJO Y PIMENTÓN

El repollo o berza es una de esas verduras que cuando la cocinas, le puedes sacar mucho partido,ya que el jugo que suelta unido a otras verduras que mezclemos en la cocción, nos sirve para hacer un caldo,además también podemos usarla para enriquecer platos como los garbanzos,la carne etc .. Tenemos que tener en cuenta que ésta verdura nos aporta grandes beneficios para nuestro organismo, ya que ad ...

Receta de temporada donde las haya...Durante todos los años que viví en Madrid no logré encontrar berza en las fruterías y era una pena porque es una de mis verduras preferidas.Ingredientes1 berza pequeña y blanquita1 patata medianaAceite de oliva2 dientes de ajo1/2cdta. pimentónVinagreElaboraciónLimpiar la berza y partirla en trozos y cocerla al vapor junto con la patata troceada.Dorar los diente ...

Después del descanso vacacional este mes ha vuelto el Reto de Cocinamos con Reina. En su particular vuelta gastronómica por España este mes hemos hecho parada en Madrid y entre todas las recetas castizas nos hemos quedado con las Patatas Bravas ¡Cómo no!Así que aquí os traigo mi versión especial de las patatas bravas: Una receta de Salsa brava muy fácil y, ademas, unas patatas en dos cocciones ¡Qu ...

La col o repollo contiene un 92 % de agua, pocas calorías, fibra e hidratos de carbono. Rica en vitaminas A, C, E y B y minerales como azufre, potasio, fósforo, calcio flúor, bario, magnesio y bromo. Es una aliada contra el colesterol, es protectora del cerebro contra enfermedades degenerativas, diuretica y cardiosaludable. Supongo que después de todo esto estáis deseosos de poner col en vuestra v ...

Hola a tod@s.Hoy comparto un primer plato muy sencillo pero no por ello menos apetecible.La Berza una hortaliza con un alto contenido en agua, fibra minerales y vitaminas sobre todo vitamina C, es rica en calcio y su aroma al cocinarla es debido a su contenido en compuestos azufrados por eso desprende una olor algo peculiar.Ahora estamos en plena temporada de Berza o Repollo, tambien la podemos ...

Habíamos tenido un poco abandonado el blog estos días. Lo retomamos y comenzamos el mes de diciembre, con esta receta superfácil de hacer en la que usamos como ingrediente principal el tempeh. Viene genial como cena rápida los días que no hay mucho tiempo para cocinar.Además, el tempeh, del que ya hablamos en la entrada desalteado de tempeh y alcachofas al ajillotiene muchísimas propiedades y está ...

Hola, os presento mi nuevo vídeo receta, donde os explico pasa a paso la elaboración de esta deliciosa manera de disfrutar de la berza y sacarle todo el jugo.. Espero que os guste :-) Gracias Muakkk ¡¡¡

Ingredientes; Una Berza (o col) Dos patatas (opcional) 100g jamón Tres dientes de ajo. Preparación Cortamos la col,junto a la patata en trozos, echamos agua en la olla dejamos que empieze a hervir, añadimos la verdura cerramos dejando que se haga ,unos 5 m, escurrimos bien dejando aparte; en una sartén ponemos un poco aceite ,cortamos el jamón y los ajos doramos con cuidado no se que ...

Este plato tradicional de col con patatas y chorizo tiene varias formas de prepararse. La receta que te proponemos es más ligera que otras porque el guiso se reduce a un salteado. Además del chorizo se puede añadir un poco de panceta o morcilla. INGREDIENTES para 4 personas 1 col mediana rizada o blanca 2 patatas grandecitas 1 buen trozo de chorizo de guiso 4 dientes de ajo 1 cucharada rasa de p ...

Cocemos ªla Berza de mi huertaª con sal y un chorrín de aceite 15 min.Aparte,cocemos la patata y la zanahoria.Escurrimos bien todo, juntamos y hacemos un refrito con bien de ajo y pimentón, lo añadimos y listo.Lo podemos mezxlar también con unos garbanzos que queda riquísimo, no compréis de tarro la diferencia de hacerlos tu se nota y merece la pena.