Ensalada de trigo y lentejas

Lo contenta que estaba la profe de aprovechología la última clase. Dijo que esta receta era un auténtico hito en la materia, porque permiteaprovecharrestos de comidas muy populares como el arroz, las lentejas o el pan. Se había hecho la permanente además. Y nos enseñó la Internacional. La original, en francés. Para mí que tiene novio. Ingredientes 1 taza de arroz cocido (cocido, no al dente, un p ...

Ingredientes para None comensalesLentejas 1 taza zanahorias 2 unidades cebolla 1 unidad ajo 2 dientes laurel 1 hoja tomillo 1 cucharadita aceite de oliva 1/4 de vaso zumo de limón 2 cucharadas tallo de apio 1 unidad perejil sal pimienta Cortar las zanahorias en daditos y la cebolla en rodajas. Picar el ajo. Poner las lentejas, zanahorias, cebolla, ajo, hoja de laurel y tomillo en un ca ...

Hola! Con el tiempo que hace en estos momentos aquí en España, apetece comer platos frescos, llenos de color y sabor. Esta vez quería comer también lentejas me encantan!, sobre todo por los beneficios que nos ofrecen. Cuando comemos legumbres debemos tomar en cuenta siempre dejarlas en remojo por varias razones: Muchas de las legumbres están cubiertas por una capa de oligosacáridos que a su vez ...

Hola a todos!! Hoy les quiero contar que preparé morrones rellenos. Y me han quedado exquisitos. Así que quiero compartir la receta con ustedes. MORRONES RELLENOS Para 4 personas: Ingredientes: 4 morrones grandes rojos. 2 cebollas grandes, 2 zanahorias 250 gramos de jamón cocido, queso crema o cottage, 250 gramos de muzzarella, sal y pimienta. Preparación: Cortar la t ...

Hamburguesas de LentejasÚltimamente, y por razones irrelevantes y que no vienen al caso, he tenido una buena provisión de lentejas en mi alacena. De hecho, puedo contar unos ocho kilos de estas legumbres.Las lentejas son muy nutritivas y altas en proteínas, calcio, hierro y fibra. Considero, sinceramente, que es uno de las comidas mas completas que existen y muy adecuadas si estamos en una dieta c ...

Con leche de coco Con esta sopa crema de lentejas rojas, no van a poder decirte que la sopa no les gusta, ya que es tan colorida y sabrosa , llena de aroma y una textura cremosa que le da la leche de coco.En mi casa toda comida comenzaba con sopa, y muchas veces era sopa crema, de coliflor, de arvejas, de lentejas, pero no conocía la de lentejas rojas. A favor Su sabor es más delicado que la lente ...

El guiso de lentejas es para mí el guiso por excelencia, el que mejor me sale, el que hago casi a ciegas y el que me recuerda a mi mamá. Así que no podía faltar mi versión en este blog. Mi mamá no solía cocinar mucho, pero cuando hacía guiso de lentejas era una fiesta porque le salía muy rico. A mí me gusta ponerle un poco de mal, como dice marido, o sea, un poco de chorizo colorado y panceta ahum ...

Buenas buenas amigos y amigas de internet!! Cómo los encuentra este posteo? Espero que muy bien. Hoy les traigo una receta excelente, rica, barata y vegan! Albóndigas de lentejas turcas. Es un plato turco típico que se hace rapidísimo. Una vez que hagan esta receta la van a sumar a sus comidas por siempre. Estas albóndigas de lentejas turcas o lentejas rojas son un plato típico turco que se llama ...

Ojeando un libro me encontré con este plato... lentejas frías con aliño de apio. La elaboración es de los más sencilla y la combinación de las las lentejas con el aliño es increíble.INGREDIENTES:250gr de lentejas.2 zanahorias.1 cebolla pequeña.2 dientes de ajo.1 hoja de laurel.500gr de agua.1 cucharadita de tomillo picado.ALIÑO: 1 tallo de apio; 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra; 1 cuch ...