Espaguetis de calabacín salteados





Quién dice que comer verdura es aburrido, aquí os traigo una estupenda manera de disfrutar de uno de los placeres de la huerta, el calabacín. Personalmente es una de mis verduras preferidas, pero incluso para quien tiene reticencias a comerla está forma les cautivará. Para poder realizarla necesitamos un cortados de frutas en espiral, yo lo compré por unos diez euros  en Amazon, aquí os dejo el link. 

https://www.amazon.es/gp/product/B00P1RLU6K/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

 

Ingredientes (para 2 personas): 



3 calabacines medianos.

1 diente grande de ajo.

50 gr. tacos de jamón serrano.

75 gr. tacos jamón serrano

Sal  y pimienta.

25 ml vino blanco.

2-3 cucharadas AVOE.

 

Haga click para ver el pase de diapositivas.

Preparación:



Pelamos los calabacines y les quitamos el culo, gracias al cortador en espiral los convertimos en espaguetis. Reservamos.

Picamos el diente de ajo. 

Ponemos una sartén al fuego máximo (mejor si es de wok), echamos el AVOE y los ajos, antes de que se lleguen a dorar echamos los tacos de jamón, salteamos durante un minuto como mucho.

Incorporamos los espaguetis de calabacín, salpimentamos y salteamos durante unos dos minutos.

Echamos el vino blanco y dejamos que evapore. Ya están listos para servir. 

 





Te puede interesar







Quinoa y arroz integral con setas y champiñones



Setas con calabacín



Coliflor al vapor con parmesano



Salteado de calabacín



Ensalada mango, aguacate y jamón serrano





¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Dale a tu verano un toque mediterráneo con esta receta de espaguetis con pesto de calabacín. Una alternativa ligera para tus espaguetis.Ingredientes 500 gr de pasta espaguetis 2 cucharadas de albahaca fresca picada hojas 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen 2 cucharadas de queso parmesano rallado 100 gr  de jamón serrano en taquitos 75 gr piñones 4 calabacines medianos, cortados 2 cucharadas ...

Dale a tu verano un toque mediterráneo con esta receta de espaguetis con calabacín al pesto. Una alternativa ligera para tus espaguetis.Ingredientes 500 gr de pasta espaguetis 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen 2 cucharadas de queso parmesano rallado 100 gr  de jamón serrano en taquitos 75 gr piñones 4 calabacines medianos, cortados 2 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de pesto Pr ...

Espaguetis de calabacín con gambas y ajos tiernosUltimamente se estan poniendo muy de moda los espaguetis vegetales y en especial los de calabacín. Pues esta semana me he querido subir al carro de las tendencias y os presento una receta muy sabrosa y sencilla de hacer.A nivel nutricional el calabacín es muy saludable ya que está compuesto en un 95% de agua y su aporte calórico es prácticamente nul ...

Seguramente habrás visto y oído hablar de los espaguetis de calabacín. Simplemente se trata de cortar el calabacín en tiras muy finas simulando que son unos espaguetis. Para hacerlos venden unas máquinas especiales, los cortadores en espiral de verduras. Espaguetis de calabacín receta Yo no tengo dicha máquina y si meto algo más en la cocina voy a tener que salir yo. ¡Ja, ja, ja! Al final me decid ...

¡Buenaaaas! ¿Qué tal seguimos con el verano?La verdad es que aquí en Cáceres andamos asados, hace demasiado calor y no apetece para nada andar trasteando en la cocina, pero hay que comer ¿no? y que mejor que hacerlo sano y equilibrado, y si encima comemos productos de la tierra, mejor que mejor. Así que hoy, aprovechando que tengo unos calabacines de huerta, os traigo el paso a pasode una receta r ...

La berenjena es una deliciosa verdura a la cual se le puede sacar mucho partido con muy poco. Esta es una receta ideal como guarnición o como primer plato. Además es estupenda para poder llevar en tupper al trabajo, así como para vegetarianos. Ingredientes (para 4 personas): 3 berenjenas 1 lata tomate natural troceado de 500gr. 250 ml. de tomate natural triturado. 2 cucharaditas de comino molido ...

Ya os decía el martes que por aquí arriba el calor no acaba de instalarse. El sol y el buen tiempo se están haciendo los interesantes en plan "ahora llego, ahora no llego", pero igual que me pasa con el escaparate y las cosas de la tienda, me pasa también en casa, que yo ya tengo el cuerpo en modo verano y me apetecen comidas un poco más ligeras, de ahí la propuesta de salado de nuestra "sección c ...

INGREDIENTES2 calabacines medio pelarSalsa:1 aguacate200 gr de tomates Cherry5 o 6 tomates secos en aceiteUnas hojas de albahacaAceite de oliva virgen extraSalPREPARACIÓNCortar los calabacines en espiral. Lo hice con mi Spiralizer. Va estupendo para cualquier hortaliza.Salsa:Batir el resto de ingredientes hasta conseguir una crema. Con la Mambo:Todo en la jarra, 1 minuto, velocidad 10.Presentación ...

Bueno, otra vez dándole uso al espiralizer, me encanta como deja el calabacín, y bueno, así salió esta receta, con verduras que tenía por la nevera y poco mas, un plato muy rico y como casi cada receta que publico, muy fácil.RECETA DE ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON VERDURAS Y JAMÓNIngredientes: (para 2 personas)-2 calabacines pequeños-1 tomate maduro-Un poco de pimiento verde-Un poco de pimiento rojo ...

(Receta adaptada del libro de Denise Smart "Espiralízate!")Con este plato he estrenado mi espiralizador eléctrico. Una maquinita sorprendente por la rapidez con la que convierte en tiras larguísimas, pues va cortando en espiral, frutas y verduras. La mía cuenta también con un accesorio para hacer rodajas. Es versátil pues tiene diversas cuchillas para conseguir distintos anchos. Puedes conseguir ...