Y los datos nutricionales por ración son aproximadamente unas 750 Kcal, 30 g de proteínas, 46 g de lípidos y 20 mg de colesterol.
Ingredientes
2 Filetes de dorada
1/2 Barra de Pan
Uvas
1 diente de ajo
2 lonchas de bacon
Aceite, sal y pimienta
Pimentón dulce o picante
Preparación
Cortar el pan en rebanadas y tostar en la tostadora u horno. Desmenuzar y reservar.
Cortar el ajo en láminas y dorar en la sartén con un poco de aceite.
Agregar el bacon en trocitos, cocinar unos segundos, sazonar y añadir el pan tostado desmigado. Humedecer el pan con un chorrito de agua (30 ml aproximadamente). Saltear todo a fuego suave durante 10/15 minutos aproximadamente sin dejar de remover. Reservar.
Lavar las uvas y desgranar si quieres. Saltear en sartén con un poco de aceite durante unos minutos. Reservar.
Sazonar la dorada con un poco de sal, pimienta y pimentón. Cocinar en la sartén con un poco de aceite unos minutos por cada lado.
Montaje
Poner en un plato las migas con las uvas encima. Las migas también podéis montarlas con un aro metálico para darle forma.
Servir la dorada al lado.
Decorar con un poco de pimentón.
The post Dorada con migas y uvas appeared first on Solo Recetas, el blog de las recetas gratis, recetas de cocina, recetas de la abuela y recetas de chef.