Duelos y quebrantos


Duelos y quebrantos: suena a literatura y, es que lo es. En este mes y con motivo del Día Internacional del Libro, festividad que se celebra a nivel mundial en homenaje al libro y a los escritores, (generalmente el 23 de Abril, fecha elegida porque coincide con el fallecimiento de Cervantes), quiero aportar mi granito de arena, acercando a todos los hogares de mis querid@s seguidores, este plato tradicional de la cocina manchega, al cual hacía referencia el insigne Miguel de Cervantes en su libro Don Quijote de la Mancha, y que, si recordáis, empezaba así: “En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme, no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, rocín flaco y galgo corredor. Una olla de algo más vaca que carnero, salpicón las más noche, duelos y quebrantos los sábados, lentejas los viernes, algún palomino de añadidura los domingos, consumían las tres partes de su hacienda”. Se desconoce el origen de este plato, pero según cuentan sería una referencia al “duelo” producido por la muerte de una vaca, un burro o un caballo, que producía el “quebranto” del ayuno obligado en aquellos tiempos en que dominaba el hambre.
Es una receta muy sencilla y económica, acorde con la estrecha situación monetaria que atravesaba el ingenioso hidalgo. Yo os lo he querido emplatar tal cual supongo que se tomaría en la época: en plato de barro y con tenedor de madera. Espero que lo disfrutéis porque, desde luego, está exquisita

Datos de preparación

Tiempo: Sólo 10 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 1,50???

Índices de salud

Rico en: hidr.de carbono, grasas y proteínas
Valor calórico: Alto
Tasa colesterol: Alta

Ventajas de Método Plis Plas

Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000???/año
Más tiempo para ti
Únete al Método Plis Plas

Duelos y quebrantos, ingredientes para 2 personas:

100g. de panceta ahumada
100g. de jamón crudo (carne fresca de cerdo, de la pierna)
1 chorizo
4 huevos
2 dientes de ajo
1 pizca de sal
2 cuch. soperas de aceite de oliva

Revisa nevera, congelador y despensa antes de hacer la compra, así evitarás comprar ingredientes que ya tienes.

Utensilios, sólo necesitas:

Sartén
Tabla de cortar
Cuchillo cebollero
Pala de remover

Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios y están listos para usar.

Duelos y quebrantos, preparación paso a paso:

Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista

Pon la sartén con el aceite a calentar. Mientras, pela y corta a trozos medianos los dientes de ajo.

Quita la piel al chorizo y córtalo a trozos pequeños. Corta la panceta y el jamón crudo a dados.

Echa una pizca de sal al jamón crudo y fríelo todo junto en la sartén, que debe estar a fuego fuerte, hasta que queden bien dorados y haya soltado toda la grasa

Entretanto, bate ligeramente los huevos con una pizca de sal. Agrégalos a la sartén revolviendo bien toda la mezcla (si hay exceso de grasa, quítala antes).

Retira cuando esté a tu gusto (debe quedar jugoso y poco hecho, como todos los revueltos). Sirve bien caliente

VER PASO A PASO



SI TE HA GUSTADO, COMPÁRTELO



TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Menú de la semana

¿Qué harás hoy para comer?

Clica aquí y visita nuestras propuestas,
te ayudarán a decidir.





Método Plis Plas

¿Tienes poco tiempo para cocinar?

Clica aquí y descubre las pautas para ahorrar tiempo y trabajo en la cocina.




Consultorio

¿Tienes dudas sobre alguna receta?

Clica aquí y pregunta.
Inma te responde.




Últimas recetas publicadas



Duelos y quebrantos

Duelos y quebrantos: suena a literatura y, es que lo es. En este mes y...
leer m??s     

0 comments

20 abr



Recetas con salmón

Recetas con salmón: Esta semana os traigo ricas y variadas formas de preparar el salmón.[...]

0 comments

17 abr

Sandwich de pollo y pina


Sándwich de pollo y piña

Sándwich de pollo y piña: un delicioso bocado, que une los sabores dulce-salado provocando una[...]

0 comments

17 abr



Fresas con vinagre a la menta

Fresas con vinagre a la menta, un postre clásico, económico, vistoso y la mar de[...]

0 comments

16 abr



Cazuela de alubias a la romana

Una cazuela de alubias a la romana puede sonarte algo extraño, pero en realidad… si,[...]

0 comments

15 abr



Patata, rica y humilde patata

Hoy os voy a acercar una selección de recetas cuyo principal ingrediente es la patata[...]

2 comments

13 abr

Duelos y quebrantos appeared first on Platos Plis Plas.

Fuente: este post proviene de Platos Plis Plas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Boquerones al grill Listos en solo 10 minutos, estos Boquerones al grill se preparan SIN manchar, SIN Air F ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Fideos con sepia Con cada tenedor de estos Fideos con sepia (choco-jibia), te llevas a la boca un poco de a ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Crema fria de guisantes  Esta Crema fria de guisantes combina el ingrediente principal (unos nutritivos gui ...

Recomendamos

Relacionado

general recetas de cocina asaltablogs ...

¡Feliz último Domingo del mes, Calderer@s! Aquí estamos de nuevo para enseñaros lo que nos hemos “fangao” en #elasaltablogs de este mes. El blog asaltado de este mes ha sido Tartis y Más, un blog donde podréis encontrar de todo y para todos los gustos. Sin embargo, por primera vez en todo el tiempo que lleva el reto, no nos hemos pasado horas rebuscando por la cocina asaltada, sino que ...

general recetas de cocina asaltablogs ...

¡Feliz último Domingo del mes, Calderer@s! Aquí estamos de nuevo para enseñaros lo que nos hemos “fangao” en #elasaltablogs de este mes. El blog asaltado de este mes ha sido Tartis y Más, un blog donde podréis encontrar de todo y para todos los gustos. Sin embargo, por primera vez en todo el tiempo que lleva el reto, no nos hemos pasado horas rebuscando por la cocina asaltada, sino que ...

general huevos libros ...

Ya estamos en abril, y es día 10, así que toca el reto Typical Spanish, y como las integrantes de este reto, además de aficionadas a la cocina, también lo son a la literatura, se les ha ocurrido celebrar este mes, con nuestro particular día del libro. El 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro, se eligió ese día porque coincide con el fallecimiento de Miguel de Cervantes, William Sh ...

general #entrelibrosandaelguiso

Almudena es otra cocinilla sin blog que no ha querido perderse la edición #entrelibrosandaelguiso. Ella ha elegido un clásico de nuestra literatura: "El Quijote". Os dejamso con ella: DUELOS Y QUEBRANTOS Cuando vi el reto de abril, supe que ésta vez si tenía que participar...y enseguida, mi cabeza volvió al insti.... Tuve un profe de literatura, que cuando terminaba la clase, siempre p ...

general postres buscador de recetas ...

Un ligero pastel de fresas con almendras como éste, que además es apto para celíac@s, te va a gustar, porque no lleva harina de trigo ni azúcar y podrás comer tanto como quieras porque, además llena menos. Estamos aprovechando a tope que es la temporada de fresas (fresones) ya que son muy ricas y nutritivas. Su aroma, su sabor y su color no son menos, pero es importante resaltar los beneficios que ...

general ensaladas light ...

Esta ensalada parmesana, es una de mis ensaladas favoritas. De origen italiano, esta espectacular ensalada me la enseñó a hacer mi hermana – casada hace 15 años con un italiano – y, desde que la probé, la he repetido en multitud de ocasiones porque, la verdad es que me encanta ya que, además de gustosa y colorida, lleva unos ingredientes muy sencillos y fáciles de encontrar, y, además ...

general pastas y arroces buscador de recetas ...

Qué rica combinación este risotto mallorquin  Parece extraña pero en realidad es perfecta, ya que, en esta receta la untuosidad y cremosidad que aporta la sobrasada, sustituye a la mantequilla que – por lo general – suele llevar este plato, dándole de este modo, un toque más mediterráneo. De todos es sabido (y si no lo sabes, yo te lo explico, porque para eso estoy aquí) que la sobrasa ...

recetas de primeros e.- platos principales reto 52 weeks

Dejamos hoy la vuelta al mundo y nos quedamos por España, en concreto nos vamos a La Mancha Este plato es de esos típicos que se preparaban con lo que había en la casa. La receta original lleva sesos de cordero, pero yo eso lo he omitido. A tu gusto Y como curiosidad te diré que este plato es tan antiguo que lo mencionan en El Quijote. Es lo que comía los sábados Alonso Quijano, Don Quijote de La ...

COCINA RETO TYPICAL SPANISH

Este mes, coincidiendo con la celebración del Día Internacional del Libro, las chicas de la Cocina Typical Spanish nos han propuesto elaborar una receta inspirada en la literatura. Como sabéis, esta iniciativa tiene como objetivo compartir platos tradicionales de nuestra tierra para evitar, mediante su divulgación, que caigan en el olvido. La receta que elegí son los famosos Duelos y Quebrantos ...

general carnes y aves

Ingredientes 2 chorizos, un trozo de panceta de 250 gr., 3 huevos, aceite de oliva, sal. Preparación En primer lugar cortamos la panceta de cerdo en trozos regulares, seguidamente ponemos una sarten al fuego con aceite de oliva y freímos ligeramente la panceta. Retiramos la piel de los chorizos y los cortamos en trozos. Incorporamos los chorizos y freímos a fuego alto dando unas vueltas con una es ...