Podemos llevarla al trabajo o universidad, de esta manera, conseguirás comer saludable estés donde estés.
Otras recetas que te podrían interesar:
Ensalada de alubias, Ensalada con melón y cerezas, Ensalada con alcachofas.
Ingredientes (4 personas)
1 aguacate
1 manzana
Pollo braseado
Lechuga variada (he utilizado embolsada)
5 nueces picadas
Zumo de limón
Ingredientes para el aliño
4 cdas de aceite de oliva
1 cda de vinagre
1 cda de miel
una pizca de sal
Pimienta
Preparación de la Ensalada de pollo braseado con aguacate
Repartiremos la lechuga variada en los platos en los que vayamos a servir la ensalada.
Lavaremos, secaremos y partiremos por la mitad la manzana, de cada mitad, la dividiremos en otra mitad, retiraremos el corazón y laminares la manzana en lonchas finas.
Las pasaremos ligeramente por el zumo de limón.
Las retiraremos y las añadiremos en la ensalada.
Partiremos el aguacate por la mitad y con la ayuda de una cuchara, retiraremos la pulpa.
Lamina la pulpa del aguacate y rocíala con limón, en mi caso, no lo he hecho porque lo he servido al momento de prepararlo.
Repartiremos las láminas de aguacate en cada plato de ensalada.
Añadiremos el pollo braseado.
Incorporaremos las nueces picadas en grueso.
Para hacer el aliño, solo tendremos que batir el aceite con el vinagre, la miel y una pizca de pimienta.
Aliñaremos al gusto y serviremos.
Bra Prior - Set de 3 Sartenes, Aluminio Fundido Antiadherente, Incluye dos Salvamanteles Safe Verdes, Aptas para Todo Tipo de Cocinas Incluida Inducción, 18-22-26 cm
Aluminio fundido de la calidad óptima
Apta para todo tipo de cocinas, incluido inducción
Recubrimiento antiadherente de calidad Teflon ® Innovations libre de PFOA
Fondo difusor uniforme de eficiencia óptima (Save Energy System)
Mango ergonómico y apilable
54,59 EUR
Comprar en Amazon
Rebajas
BRA Efficient Orange - Set de 3 sartenes, aluminio fundido con antiadherente tricapa libre de PFOA, para todo tipo de cocinas, inducción y vitrocerámica,lavavajillas, 18-22-26 cm [Amazon Exclusive]
Incluye: 3 sartenes de 6 mm de espesor (18-22-26 cm) con mango ergonómico Efficient Orange
Antiadherente sin PFOA de calidad
Aluminio fundido resistente a la deformación con fondo de acero full induction uniforme
Fondo difusor con por impacto con sistema de ahorro energético
Apto para todo tipo de cocinas incluido inducción y vitrocerámica
62,99 EUR
Comprar en Amazon
Rebajas
Braun Minipimer 5 MQ 5000 Soup - Batidora de mano, 750 w potencia, 21 velocidades, campana acero inoxidable, incluye vaso medidor 600 ml, blanco y gris
750 W de potencia
21 velocidades variables
Campana anti-salpicaduras acero inoxidable
Vaso medidor 600 ml de capacidad
Fácil desmontaje
44,77 EUR
Comprar en Amazon
Tefal Daily Cook - Cazo de acero inoxidable de 18 cm, 1.5 Litros, base reforzada, aptas para todo tipo de cocinas incluido inducción, gran conductividad y resistencia con materiales reciclados
Cazo de 18 cm de diámetro en el borde exterior y 8 cm de alto (16,5 cm de diámetro en la base); capacidad de 1,5 Litros
Cazo de acero inoxidable con base reforzada a prueba de impactos
Mango ergonómico de baquelita pintados para mayor seguridad y comodidad; también incluye medidor en el interior de los recipientes para mayor practicidad
Compatible con todas las cocinas: inducción, gas, placa eléctrica y vitrocerámica
Apto para lavavajillas y horno hasta 175°C
Comprar en Amazon
Ensalada de alubias
Ensalada con melón y jamón serrano
Ensalada de palmitos con fresas y aguacate
Ensalada de brócoli, aguacate y langostinos
Ensalada con melón y cerezas
Ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate
Ensalada de apio con zanahoria, atún, nueces y pasas
Ensalada con alcachofas
Ensalada de escarola con brócoli
Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: