Ensaladas en 15 minutos




ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE
y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina.


UNIRME AHORA

Ensaladas en 15 minutos: Por ensalada se entiende un plato frío o templado (tibio) pero nunca puede ser un plato caliente, que puede llevar verduras y con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y aliñadas, por lo general, con sal, aceite y vinagre (es el aderezo más básico y popular). Cuando es muy completa (con legumbre, patata, arroz, con pollo, fiambre… etc.), puede tomarse como plato único, pero si lleva hojas verdes (lechuga, endivias, cogollos, judias verdes, atún, huevo duro…etc.) solemos tomarla antes o después del plato principal.

En esta ocasión vas a ver  3 ensaladas en 15 minutos, pero distintas, tanto en su tiempo y forma de preparación, como en sus ingredientes. Pero con un mismo denominador común: lo fáciles que son, lo económicas que resultan (tanto en ingredientes como en consumos: electricidad, agua, etc) y lo poco que se ensucia en su preparación. 

Y RECUERDA: Las ensaladas de todo tipo, no deben faltar en una alimentación saludable, ya que sus ingredientes contienen nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Por cierto, las ensaladas en tarro son un gran aliado de aquellas personas que – por obligación – comen fuera de casa y quieren comer bien, sabiendo lo que comen y ligero, ya que son ideales para llevarla al trabajo. En uno de los videos te explico la técnica para prepararlas y verás 2 ejemplos

Bueno, pues disponte a disfrutar viendo estas exquisitas ensaladas que se preparan en SÓLO 15 minutos:







Aprovecha cuando vayas a ver estos videos para SUSCRIBIRTE A MI CANAL.
También puedes hacerlo ahora desde aqui: SUSCRIBIRME AHORA
y, en cualquier caso, activa la campanita para que,
siempre que suba un nuevo video, te avisemos. OK??


SI TE HA GUSTADO, COMPÁRTELO



Últimas publicaciones

Ensaladas en 15 minutos

22 febrero, 2019

Ensaladas en 15 minutos: Por ensalada se entiende un plato frío o templado (tibio) pero nunca puede ser ...
leer más





Tarta de verduras

Tarta de verduras: Que ricas son las tartas saladas y ésta tarta de verduras (y ... leer más

19
Feb





Dulces maravillosos

Dulces maravillosos: ¿A quién no le gusta disfrutar de un buen dulce? ¿que celebración que ... leer más

15
Feb





Tarta de Carnaval

Tarta de Carnaval: Es una fácil y rápida tarta ideal para celebrar Carnaval….o cualquier otra ... leer más

13
Feb





Zumo de aguacate, apio y lima

Zumo de aguacate, apio y lima: Este zumo detox es una buena opción para quienes desean cuidar ... leer más

11
Feb





Menú de San Valentin

Menú de San Valentin: Hoy vamos a preparar un MENÚ COMPLETO para celebrar el dia de ... leer más

05
Feb



Fuente: este post proviene de Platos Plis Plas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Sepia con guisantes y alcachofas Este guiso de Sepia con guisantes y alcachofas es sencillo, delicioso y co ...

Conejo al ajillo Parece mentira que este Conejo al ajillo quede tan sabroso utilizando tan pocos, sencillos y baratos ingredientes: ajo, perejil y un poco de coñac ¡y ya está!. Esta receta de Conejo ...

Recomendamos

Relacionado

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Pasta con pollo: una completa y diferente manera de comer un buen plato de pasta, pudiendo resultar – para l@s que no sean muy comilones –  un excelente Menú de Plato Único. ¿Cuántas veces la pasta nos ha sacado de un apuro ese día que no se nos ocurre nada más? P ...

Recetas Pescados para Semana Santa Recetas de pescado para Semana Santa

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Recetas de pescado para Semana Santa: En la temporada de Semana Santa, la tradición “manda” comer platos de pescado: bacalao, merluza, dorada…y por muchas que tengamos y sepamos, siempre nos parecerán pocas. Asi que, para echarte una mano, he recopilado en e ...

Ideas para cenar Recetas VERDURAS ...

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Hamburguesas vegetales: Si te gustan las hamburguesas pero no siempre te gusta comerlas de carne (tampoco se debe, eh?) esta opción es ideal porque comes mejor y más saludablemente que con las de carne, ya que  – además de contener proteína – contienen minerales, ...

Recetas 3 platos en menos de 15 minutos cocinar en poco tiempo ...

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA 3 platos en menos de 15 minutos… para gente sin tiempo. Porque, cocinar sano y estando muy poco tiempo en la cocina, no tiene porque estar reñido con comer requete bien. Y te lo demuestro con estos 3 platos divinos de la muerte que se preparan en SÓLO 15 MINUTOS (prepar ...

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Tarta de verduras: Que ricas son las tartas saladas y ésta tarta de verduras (y salmón) está exquisita, de verdad. Es uno de mis platos favoritos porque es una receta muy fácil que se tiene lista en poco más de 20 minutos y, además de vistosa, suave y ligera, es muy práctica ...

BIZCOCHOS TARTAS Y GALLETAS Recetas ...

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM, COMERÁS SALUDABLEMENTE y AHORRARÁS TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Tarta de Carnaval: Es una fácil y rápida tarta ideal para celebrar Carnaval….o cualquier otra fecha, porqué no!. No lleva harina de trigo, por lo que es perfecta para personas CELÍACAS. El resultado final es una tarta de una textura muy tierna y jugosa que va a hacer la ...

Recetas 4 platos fáciles para después de Fiestas 4 platos rápidos para después de Fiestas

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM para COMER SALUDABLEMENTE, AHORRANDO TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA 4 platos rápidos para después de Fiestas: Que tendrás preparados en menos de 20 MINUTOS (preparación+cocinado). Relájate y disponte a mirar estas 4 video-recetas de estos 4 platos rápidos para después de Fiestas: Aprovecha cuando vayas a verlos: SUSCRIBETE A MI CANAL DE ...

Trucos infusión contra la tos remedio casero para la tos ...

ÚNETE al CONTENIDO PREMIUM para COMER SALUDABLEMENTE, AHORRANDO TIEMPO, TRABAJO y DINERO en la cocina. UNIRME AHORA Remedio casero contra la tos: La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos, es decir, la tos actúa como aliada de nuestro sistema para despejar lasvías respiratorias, por ejemplo de partículas de polvo u otros cuerpos extraños, expulsándol ...

batch cooking cocinar con antelación menú semanal ...

A menudo vivimos tan acelerados que perdemos un poco el rumbo sobre cuáles deberían ser nuestras prioridades, dejando a un lado algunas tan importantes como nuestra alimentación. Y es que con las prisas y el cansancio es muy común caer en la costumbre de recurrir a los sándwiches y los platos rápidos y preparados para nuestro menú diario. Sin embargo, hay una forma de evitarlo y adoptar un tipo de ...

Ideas para cenar PESCADOS Recetas ...

"Comer más saludable y cocinar en menos tiempo" Apúntate Gratis para recibir recetas nuevas cada semana ¿Te apuntas? apuntarme gratis Dorada marinera en sartén  Esta dorada marinera cocinada en sartén, es perfecta tanto para la hora de la cena como plato principal de un Menú de mediodia, ya sea de diario o de un dia festivo. Es un plato de pescado, cuyo origen – muy anti ...