FALSOS ESPAGUETIS DE COLORES A LA CARBONARA LITHG (FALSOS POR QUE SON DE VERDURA Y NO PASTA )

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 1 CALABACIN PEQUEÑO 4 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO 4 SABANITAS LITHG 1 TOMATE NATURAL 4 CLARAS 2 YEMAS ELABORACION CORTAMOS EL CALABACIN CON MANDOLINA O A RODAJITAS MUY FINAS COLOCAMOS EN UN BOL APTO PARA HORNO POR CAPAS PRIMERO EL CALABACIN CUBRIENDO EL FONDO LUEGO EL TOMATE ENCIMA MAS CALABACIN ENCIMA FIAMBRE DE PAVO MAS CALABACIN Y POR ULTIMO LAS SABANITAS BATIMOS ...

Tallacalabacin jjj espaguetis de calabacín con tiras de bacón de pavo champiñón salteado y queso litjg con salsa de curry lithg SALSA DE CURRY LITHG Cebollita picada rehogado sin aceite unas cucharadas de agua un tomate maduro rayado curry en polvo y cayena en polvo un vaso de caldo de verdura y dejar reducir un poco pasar todo por la batidora delicioso para acompañar carnes y pescados o pasta 1 C ...

INGREDIENTES PARA 10 PAQUETITOS 2 CALABACINES NO MUY GRANDES PIMIENTO ROJO Y VERDE 150GR MAS O MENOS DOS LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO O BACON DE PAVO 1/2 CEBOLLA 1 CUCHARADA SOPERA DE QUESO BATIDO O% SE PUEDE PONER CRESO EN CREMA O QUESITO YO OPTE POR EL QUESO BATIDO ES MENOS CALORICO SE PELAN Y SE CORTAR LOS CALABACINES EN LONCHAS FINAS(SI QUEDAN PARTES QUE NO PODEMOS USAR LO DEJAREMOS APARTADO P ...

INGREDIENTES 120 GR MAS O MENOS DE CARNE DE POLLO PICADA SAL PIMIENTA 1 LONCHA DE JAMON O BACON DE PAVO 1 LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO 1 SABANITA LITHG ELABORACION, COLOCAMOS PRIMERO EL PAVO , ENCIMA JAMON, QUESO Y ENRROLLAMOS CON CUIDADO SE QUEDA PEGADO, METEMOS EN UNA BANDEJA DE HORNO A 200 GRADOS HASTA QUE ESTE LA CARNE DORADA Y GRATINAR CON SABANITA LITG , TB SE PUEDE HACER EN LA SARTEN PERFEC ...

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA PATATAS 120 -150 GR 1 CUCHARADA DE TOMATE SIN AZUCAR 1 LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO O BACON DE PAVO 1 KESITO LITHG BAJO EN GRASA PIMENTON PICANTE O PIMIENTA Y SAL AGUA ELABORACION PONEMOS A COCER LAS PATATAS ENTERAS PELADAS O SIN PELAR Y LAS SACAMOS CUANDO ESTEN A MEDIO HACER PARTIDOS EN DOS MITADES Y VACIAMOS EL CENTRO AGREGAMOS A UNA SARTEN CON UNA GOTA DE ACEITE POCA ...

2 CALABACINES TOMATE SIN ACUCAR LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO QUESO LITHG OREGANO Dos calabacin medianas a rodajas por la plancha sin casi aceite,o al microondas, Tomate bajo en calorías 3 cucharadas. Una loncha de fiambre de pavo y queso bajo en grasas o sin queso ,oregano y gratinar tan facil como eso si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en ...

FALSOS SPAGUETIS DE COLORES SIN HIDRATOS INGREDIENTES( 2 PERSONAS) 2 calabacines 2 zanahorias 100 o 150 gran de carne de pollo o pavo picada 2 o 3 cucharadas soperas de tomate sin azúcar Sal Pimentón picante Ajo en polvo 1/2 cebolleta Agua 1/2 pastida de caldo verdura o menos de media ELABORACION Pelamos las zanahorias y los calabacines y cortamos en tiras metemos en un cazo con agua y 1/2 pastil ...

Se rehoga con poco aceite media cebolla picada, se le añaden dos lonchas de fiambre de pavo a tacos, los tallarimis y cuando estén en la sarten removemos todo añadimos sal y nuez moscada, 2 dedos de leche desnatada y 2 quesitos ligth remover hasta que se deshaga el queso y servir caliente te va a enc antea si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en ...

CON QUESITOS SIN QUESITOS INGREDIENTES TALLARIMIS DE PESCANOVA 1 PAQUETE 1 CUCHARADA DE TOMATE SIN AZUCAR VERDURAS AL GUSTO COCINADAS AL MICRO (YO LE PUSE PIMIENTO BERENJENA ,CALABACIN Y CEBOLLA A TACOS CUADRADOS) 1 QUESITO LITHG (OPCIONAL) SAL PIMENTON PICANTE O DULCE ELEBORACION SE COCINAN LAS VERDURAS AL MICROONDAS UNOS MINUTOS SE REHOGAN SIN ACEITE CJUNTO AL TOMATE AÑADIENTE SAL Y PIMENTON PI ...

INGREDIENTES PARA 6 CESTITAS 1 yema y dos claras 6 lonchas de fiambre de pavo . Un trocito de pimiento rojo Un puñadito de tacos de jamón sin grasa o de pavo 2 quesito ligth Un Trocito de cebolla Sal Especial al gusto Usamos moldes de silicona de Magdalena ponemos encima del molde la loncha de pavo y batimos todos los ingredientes menos la cebolla y el pimiento que lo pasamos por la sartén sin a ...