Fideos de pepino y atún

Menú:
Pepino, cebolla y tomate (+250gr)

Atún al natural (95gr) + piñones (15gr u otro fruto seco no frito)

Pan (comida 40gr, cena 20gr)

Yogur natural o queso batido (como salsa)
Elaboración:

Pelar el pepino, cortar en fideos y reservar

Cortar la cebolla y el tomate

Añadir el atún, zumo de limón, aceite de oliva, el yogur, sal y pimienta.

Mezclar todo y añadir los frutos secos.

Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.

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Creado: 02/07/2017 23:07

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