Fusilli con habas y guisantes

¿A quién no le gusta la pasta? puedes preparar un sinfín de recetas combinando diferentes tipos de pastas y combinando también verduras, hortalizas u otros ingredientes que os gusten; así, conseguirás recetas saludables y muy sencillas.

En esta ocasión, hemos incorporado habas y guisantes, obteniendo una receta muy completa.

Ingredientes (4 personas)

240 gr de pasta (nosotras hemos utilizado Fusilli pugliesi tris)

150 gr de guisantes (pueden ser congelados)

150 gr de habas pequeñas (pueden ser congelados)

100 ml de vino blanco

1/2 cebolla

4 cucharadas de tomate triturado al natural

Pimentón picante (cantidad al gusto)

Sal

Aceite de oliva

Queso parmesano para espolvorear
Preparación

Pelaremos y rallaremos la cebolla y la reservaremos.

Pondremos una olla al fuego, con agua y sal y cuando esté caliente, añadiremos los guisantes y las habas y los dejaremos cocer, hasta que estén tiernas.

Cuando las tengamos, las escurriremos y las reservaremos.

Pondremos al fuego, una olla con agua y sal, cuando comience a hervir, añadiremos la pasta, la dejaremos cocer hasta que la tengamos al dente.

Cuando la tengamos, la escurriremos y la reservaremos, también reservaremos un poco del agua de la cocción.

Mientras se va cociendo la pasta y las verduras, prepararemos la salsa.

Pondremos una cazuela al fuego, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente, añadiremos la cebolla y la dejaremos pochar.

Incorporaremos el pimentón, removeremos enseguida para que no se queme.

Agregaremos en el tomate una pizca de sal, removeremos y dejaremos que se termine de hacer el sofrito.

Añadiremos el vino, dejaremos reducir el alcohol, incorporaremos los guisantes y las habas, removeremos. Dejaremos cocer, durante un par de minutos, para que se integren los sabores.

Agregaremos la pasta y un poco de agua de la cocción de la pasta, removeremos y dejaremos durante otro par de minutos, para que se integren todos los ingredientes y sabores.

Pasados estos minutos ya tendremos lista nuestra pasta para degustar.

A la hora de servir, espolvorearemos con queso parmesano.

¡Espero que os guste!

Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

“Delicia Mediterránea: Patatas en Adobo para una Experiencia Culinaria Auténtica” Prepárate para explorar una auténtica explosión de sabores con nuestra deliciosa receta de patatas en adob ...

Recomendamos

Relacionado

pasta pizzas Fusilli pugliesi con habas y morcilla de cebolla

La pasta es uno de los alimentos más sencillos de cocinar y fáciles de combinar con todo tipo de ingredientes, consiguiendo platos muy completos, que ayudarán a cuidarnos. Podemos combinarla con verduras, carnes, pescados, mariscos y diferentes tipos de salsas. En esta ocasión os presentamos una preparación hecha con habas y morcilla, siendo un plato muy sencillo y completo. Ingredientes 300g de p ...

Guisos Guiso de patatas con habas y guisantes al vermut

Los guisos son recetas deliciosas, sencillas de preparar, muy nutritivas y saludables. Podemos añadir verduras, hortalizas, para conseguir guisos o recetas de cuchara, más completas. En esta ocasión, vamos a mostraros cómo preparamos un sabroso guiso al vermut. Ingredientes (4 personas) 3 patatas 200 gr de habas (Pueden ser congeladas) 200 gr de guisantes (Pueden ser congelados) 3 lonchas de ja ...

Recetas Habas guisadas

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar estas sabrosas y fáciles Habas guisadas, es una receta perfecta en el caso que te gusten las habas, en tan solo unos pocos minutos, conseguirás un platillo delicioso, que seguro prepararás en más de una ocasión. Otras recetas que te pueden gustar: Hojaldre de patata y cebolla, Bizcocho de nata. Ingredientes 200 gr de habas (pueden ser congeladas ...

Sopas y cremas Crema de guisantes

Las cremas son recetas muy sabrosas, nutritivas y ligeras. En nuestra web, encontrarás una gran variedad de cremas: crema de habas, crema de patata y manzana, etc. En esta ocasión, te vamos a mostrar cómo preparar una deliciosa crema de guisantes. En muy poco tiempo, conseguirás una deliciosa comida o cena. Te dejamos el link, por si también te interesa la variación, que hemos hecho para esta cr ...

recetas Sopas crema ...

Crema de habas con crujiente de jamón Esta es otra manera estupenda de comer esta preciada legumbre. Os será fácil introducirla en la dieta de los más pequeños, pues su sabor es muy intenso y sabroso, les asombrará y les encantará. ¡Anímate y añade esta receta en tu menú! Ingredientes (4 personas) 300 gr de habas frescas (o congeladas) 1 pimiento rojo 1/2 cebolla 200 g de patatas 100 g de jamón s ...

pasta pizzas Tallarines allalfredo

Cocinar pasta es muy sencillo y además podemos cocinar combinando muchos ingredientes distintos y consiguiendo una perfecta combinación de sabores. En este caso, hemos usado tallarines, aunque vosotros podéis escoger cualquier otra pasta que os guste. Además hemos elaborado una salsa deliciosa, suave y muy sencilla de preparar, ya que usaremos ingredientes que siempre solemos tener por casa. Ing ...

recetas pasta pastas ...

Ingredientes para None comensalesFettucini 250 gr. habas 175 gr. guisantes 150 gr. judías verdes 125 gr. mantequilla 30 gr. perejil picado eneldo cebollino sal pimienta Cocer ligeramente las habas, los espárragos y las vainas de guisantes por separado. Escurrir las verduras. A las habas se les quita la piel. Poner en una cazuela la mantequilla y las verduras a calentar a fuego medio. Pon ...

Guisos recetas arroz ...

Guiso de arroz con habas y guisantes Os dejamos otro delicioso guiso, perfecto para recuperar el calor y las fuerzas en los duros días de inverno. Además, os aportará todos los nutrientes de las legumbres, los cereales y las hortalizas, ingredientes indispensables para llevar una alimentación equilibrada y sana. Espero que disfrutéis con esta receta. Ingredientes (4 personas) 250gr de arroz 15 ...

Recetas habas con sepia

Las habas son un alimento muy saludable y perfecto para esta temporada, son muy fáciles de cocinar y podemos encontrar muchas recetas diferentes en las que incorporarlas. Por este motivo, te dejamos a continuación, algunas de las recetas con habas, consiguiendo unos platos deliciosos, saludables y económicos: ensalada de garbanzos con guisantes y habas, crema de habas, habas estofadas. En esta o ...

Guisos Guiso de habas con guisantes y mejillones

En el post de hoy, he preparado un sabroso guiso de habas con guisantes y mejillones en escabeche, muy sencillo de elaborar y queda delicioso. Con pocos ingredientes, conseguiremos una receta muy completa y fantástica. Ingredientes (2 personas) 150 gr de habas ( he utilizado congeladas) 150 gr de guisantes ( he utilizado congelados) 1 lata de mejillones en escabeche 1 /4 de cebolla 2 cucharadas ...